Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Энергетическая медитация

| Еще
Несколько тысяч лет даосские мастера старались найти пути, которые привели бы к здоровью и счастью. Они искали и находили магические снадобья, эликсиры, эссенции из цветов, но пришли к тому, что нужен также и внутренний источник силы. Они обнаружили, что внутренний мир человека подобен внешней Вселенной и имеет огромный запас силы. Мастера пришли к тому, что человеку нужно научиться управлять внутренним миром, для того чтобы получить связь с внешней Вселенной.

Они так же открыли, что на каждое человеческое существо при рождении, начинает оказывать влияние определенная группа звезд, и энергия звезд необходима человеку ежедневно. Помимо энергии звезд, человеку необходима космическая энергия и энергия Земли, которая включает в себя энергию растений, животных, минералов и воды. Изначально люди были настроены на поглощение большого количества энергии, но со временем утратили способность и стали получать менее 10 процентов, в отличие от растений и животных. Так как потребление энергии человеком ограничены, люди могут восстанавливать запас энергии, питаясь растениями и животными. Помимо этого человек может прибегнуть к некоторым методикам, которые позволяют увеличить энергетику тела.

Для этого есть несколько способов:

• настройка на поглощение силы непосредственно, путем энергетических медитаций и специальных методик;
• уравновешивание внутренних энергий;
• обнаружение слабых сторон организма и преобразование их в силу;
• избавление или трансформация отрицательных энергий, в т. ч. эмоций.

Сегодня вы можете ознакомиться с одной из множества энергетических медитаций, для поглощения энергии из окружающего пространства.

Предупреждение: описание медитации предоставляется в ознакомительных целях. Если вы хотите применять ее на практике, во избежание отрицательных последствий, необходимо начинать с нескольких минут, внимательно наблюдая за своим состоянием и постепенно увеличивая время медитации.

1-я стадия. Сядьте лицом на восток с закрытыми глазами. Глубоко вдохните через нос, наполняя легкие снизу вверх (сначала расширяется живот, потом грудная клетка, потом поднимаются плечи). Задерживайте дыхание насколько возможно, потом легко выдыхайте через рот в обратном порядке. Повторите этот цикл несколько раз.

2-я стадия. Вернитесь к нормальному дыханию и пристальным взглядом смотрите на пламя свечи или на какой-нибудь мерцающий свет.

3-я стадия. С закрытыми глазами встаньте, позволяя телу расслабиться. Вы ощутите тонкую внутреннюю энергию.

4-я стадия. Лягте на спину, раскиньте руки в стороны, лежите спокойно.

Для медитации подходит спокойная музыка. После медитации вы должны ощутить легкость и свежесть внутри тела.

Источник:
Ом Шанти: Сайт Оксаны Алексеевой
Разместил: Informer | 1 марта 2009 | Просмотров: 11679 | Комментариев: 3

 (всего голосов: )   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: Teos
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 38
Teos (Участник  0 | 38)  ·  1 марта 2009, 17:24  
Ну, сделал, а где лёгкость и свежесть ?
Ник: RomanX
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 16
RomanX (Участник  0 | 16)  ·  23 мая 2011, 04:14  
не работает recourse
Ник: rus72
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 4
rus72 (Участник  0 | 4)  ·  7 июня 2012, 03:51  
спасибо
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Медитация жизни
Смысл медитации в наблюдении, не нужно концентрироваться, напрягаться. Не надо быстро вставать, куда-то спешить, озадачивать себя проблемами. Утром, как только поняли, что начинаете просыпаться, не спешите, пусть жизнь входит постепенно и естественно. Наслаждайтесь каждым мгновением новой жизни,...

Как достичь духовной близости во время оргазма?
Занятия любовью и оргазм, позволяют перейти границы физического тела, раствориться в другом существе и почувствовать единство со всей Вселенной. Когда мы занимаемся любовью и достигаем оргазма, мы можем подключаться к этой энергии Вселенной. В каждом из нас циркулирует три типа энергии. В этом...

Энергетическая безопасность
Среди пробужденных есть достаточно много людей, которые начинают заниматься энергетическими практиками, не освоив энергетической техники безопасности. Существуют правила, нарушая которые человек может принести вред своей энергетике и своему здоровью. Поэтому есть необходимость прояснить некоторые...

Распространенные способы «набирания» ци
В трактате «Хуанди нэйцзин» говорится: «Человек рождается и живет благодаря ци неба и земли». Действительно, функционирование человеческого организма теснейшим образом связано с ци земли и неба, всего сущего, оно возможно лишь благодаря ни на минуту не прекращающемуся обмену информацией и энергией...

Варианты устойчивых поз для медитации
Идеальным вариантом правильного положения тела является фактор того, что вы как будто его не ощущаете. Шея и позвоночник должны быть прямыми, строго перпендикулярными полу. Тянемся макушкой вверх. Поясничный отдел позвоночника вытягивается. Нужно почувствовать, что ваша поза устойчивая, грудная...

Самый быстрый способ развития Ясновидения
Данный способ экстренного развития ясновидения был получен от Гималайского Йога. Когда я впервые испробовал его, был потрясен его простотой и эффективностью… Ваши глаза, а именно задняя часть век, является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только...

Медитация для всех
Медитация - это метод, позволяющий научиться расслабляться для того, чтобы управлять своими внутренними состояниями. Это путь к спокойствию и внутреннему равновесию. Энергии и информация постоянно циркулируют в наших руках, ногах, туловище, шее и голове. Энергетическое наполнение начинается с...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100