Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Пробуждение чувств. Высшие ступени эмоционального контроля
Пробуждение чувств. Высшие ступени эмоционального контроляС годами ум доминирует над чувствами и ощущениями, опустошая нашу реальность, заменяя радость — скукой и утомленностью. Помните ли вы как чувствовали мир в детстве? Эта статья о практиках, которые помогут вам вернуть эмоциональную наполненность жизни. Просыпаясь с утра, я погружаюсь в мягкую, обволакивающую атмосферу уюта. Но что из себя представляет эта атмосфера, из чего она складывается, откуда возникает и куда уходит? Иногда кажется, что она лишь сочетание различных факторов, случайно подброшенных непредсказуемой жизнью: погоды за окном; освещения; людей находящихся рядом; окружающих красок и предметов; звуков и шумов, проникающих в сознание. Но образуя цельное эмоциональное переживание, эти элементы предстают в совершенно ином виде.
Вчера, 00:01 · Stopmind · Просмотров: 210 · Комментариев: 1  
Не-делание
Не-деланиеПривязанности, привычки, формируют энергетические потоки, удерживающие точку сборки в матрице обыденного существования. Импринты шаблонных моделей поведения фиксируют человека в позиции ограниченного познания. Не-делание – ключ к остановке производства иллюзий. Не-делание внутреннего диалога устраняет фиксацию точки сборки в обыденности первого внимания. Интерпретации создают картину мира, делают мир. Не-делание – остановка процесса интерпретации, не-делание мира. Утверждение и отрицание мира являются деланием, не-делание вне утверждения и отрицания мира.
30 октября 2014 · Lotos · Просмотров: 398 · Комментариев: 0  
Что такое наблюдение и зачем оно нужно?
Что такое наблюдение и зачем оно нужно?Наблюдение – это одно из важнейших умений для человека. Человек, хорошо умеющий наблюдать, способен стать очень эффективным, успешным и счастливым человеком. Но для этого надо вначале понять - что такое наблюдение и какие эффекты оно дает? Итак, что такое наблюдение? Как ни странно, сходу ответить на этот вопрос нельзя, уж больно очевидным кажется это понятие. На мой взгляд, наблюдение характеризуется двумя свойствами: 1. Бездействие. 2. Направление внимания на максимальное количество событий. С первым пунктом всё более-менее понятно – когда мы наблюдаем, мы должны не вмешиваться в наблюдаемые процессы, иначе «чистота эксперимента» будет нарушена. Да и наблюдать одновременно с деятельностью практически невозможно.
29 октября 2014 · dilesoft · Просмотров: 498 · Комментариев: 1  
Елена Брызгалина: «Сегодня время командных проектов»
Елена Брызгалина: «Сегодня время командных проектов»Термин «компетенция» интересен. Это характеристики человека, связанные с освоением большого объема информации, умением выбрать собственную позицию, принять решение, с умением выступать субъектом в коллективных действиях. Сегодня уходит время тех, кто, даже обладая высочайшим IQ, не обладает компетентностными навыками общения. Сегодня время командных проектов, которые работают от науки до бизнеса. На стандарты, связанные с компетенциями, сейчас переходит система школьного образования, и уже окончательно перешла на них высшая школа. Но надо констатировать, что все-таки серьезных изменений в том, что и как преподается, не происходит.
28 октября 2014 · Lotos · Просмотров: 230 · Комментариев: 0  
Лежачая медитация
Лежачая медитацияЭта медитация для тех, кто любит лежать, или не любит сидеть. Или просто захотел сменить способ медитации. Иногда это бывает довольно полезным, поскольку помогает взглянуть под новым углом на привычную практику. Для медитации нам понадобятся: пол (можно покрытый ковром), тело (желательно свое). Еще возможно пригодятся подушка и небольшое одеяло - подложить под голову или позвоночник, чтобы лежалось удобно и комфортно. Лежать будем на спине, лежать будем какое-то время, так что вопрос комфорта не самый последний. При этом создавать себе слишком комфортные условия тоже не следует, ибо когда мы лежим и лежать уютно и даже сладко, то вместо медитации случится сон. А это не является целью настоящей сессии. Спать будем потом. А сейчас - медитация.
27 октября 2014 · Lotos · Просмотров: 609 · Комментариев: 0  
Джидду Кришнамурти «Отождествление»
Джидду Кришнамурти «Отождествление»Почему вы отождествляете себя с другими, с группой, с государством? Почему вы называете себя христианином, индусом, буддистом или почему вы принадлежите к одной из бесчисленных сект? Мы отождествляем себя с той или иной группой, религиозной или политической, в силу традиции или по привычке, или вследствие внезапного побуждения, предрассудков, вследствие подражания или лени. Подобное отождествление ставит предел творческому пониманию; тогда человек становится просто игрушкой в руках руководителя партии, священнослужителя или излюбленного лидера. Когда мы отождествляем себя с другим, является ли это показателем любви? Помогает ли отождествление исследованию?
26 октября 2014 · Lotos · Просмотров: 844 · Комментариев: 0  
Релаксация с поющими чашами
Релаксация с  поющими чашамиБогатые обертонами звуки поющих чаш кажутся знакомыми, потому что они очень походят на шумовой фон, как его воспринимает еще не рожденный ребенок в лоне матери. Анестезиолог доктор Фред Й. Шварц (Fred J. Schwarz), например, производил исследования музыкально-терапевтического использования так называемых «Womb звуков», подобных звукам в утробе матери, в рамках интенсивного ухода за недоношенными младенцами. Доверительные, знакомые шумы помогают уменьшить стресс и увеличивают фазы сна, поэтому положительно влияют на развитие новорожденного ребёнка. Если обдумать эту связь, то становится не удивительным, что звуки поющих чаш быстро создают атмосферу надежности и защищенности, а это — идеальная предпосылка для расслабления.
25 октября 2014 · klangvasia · Просмотров: 450 · Комментариев: 0  
Осознанная борьба
Осознанная борьбаЛюдей не устраивают политики, количество денег, работа, окружающая среда, знакомые и не знакомые, даже собственные непослушные дети. И против всего и всех ведется борьба. Но сопротивление человека автоматично и проявляется как реакция на внешние обстоятельства. Это не осознанный выбор, а по сути лишь проявление эгоизма и слабости. Человек своими действиями заявляет будто капризная девчонка: я хочу, чтобы было по-моему. Так вершатся революции и происходят войны. Людей просто заражают недовольством, стравливают друг с другом. Они в свою очередь послушные как машины, начинают верить и ненавидеть другую расу, нацию или конкурирующую фирму. Это знакомый путь — путь, превращающий человека в животное...
24 октября 2014 · Stopmind · Просмотров: 896 · Комментариев: 32  
Почему нужно думать о том, что есть, и не думать о том, чего нет?
Почему нужно думать о том, что есть, и не думать о том, чего нет?Человек может думать, или, по крайней мере, пытаться думать, о двух категориях явлений. О тех явлениях, которые есть, и о тех явлениях, которых нет. Когда он думает о первых – его мышление работает, когда о вторых – не работает. В этой статье я расскажу, в чем между ними разница и для чего важно ее знать. Начну с элементарного примера. Вот, к примеру, перед вами есть компьютер (ноутбук, смартфон или откуда вы читаете эту статью). И перед вами, к примеру, нет слона. Очевидно, если вы попытаетесь подумать про компьютер, который есть, у вас это получится. А если попытаетесь подумать про слона, которого нет, у вас это не получится. Однако же, люди регулярно пытаются думать о том, чего нет...
23 октября 2014 · dilesoft · Просмотров: 636 · Комментариев: 16  
Путь Воина
Путь ВоинаЕсли Пути Человеческие так уж малопродуктивны, то чем же хорош Путь Воина? Прежде всего, воин понимает, что нельзя относиться ко всему так серьёзно, как это делают обычные люди. Есть три рода плохих привычек, которыми мы пользуемся вновь и вновь, сталкиваясь с необычайными жизненными ситуациями. Во-первых, мы можем отрицать очевидное и чувствовать себя при этом так, словно ничего не случилось. Это – путь фанатика. Второе – мы можем всё принимать за чистую монету, как если бы мы знали, что происходит. Это – путь набожного человека. И третье – мы можем приходить в замешательство в связи с событием, когда мы не можем ни искренне отбросить его, ни искренне принять. Это путь глупца.
22 октября 2014 · Lotos · Просмотров: 979 · Комментариев: 2  
Прямо пойдешь, там будет третий поворот налево, тебе туда не надо…
Прямо пойдешь, там будет третий поворот налево, тебе туда не надо…Сегодня, в наше время не спокойное, все новое и выходящее за рамки общепринятого мнения, вызывает подозрение. В данной главе мне бы хотелось показать, как может реплика, случайно сказанная вами, в безобидной форме, быть истолкована буквально против вас. Не забывайте, ведь большинство вокруг, приверженцы текущего уклада жизни. Нас, просыпающихся меньшинство, но это не причина сидеть и ждать, когда кто-то придет и все изменит. Самое главное, это не спешить. Если узнали что-то новое, вначале пропустите эту информацию через себя. Собой действительность определять необходимо. Казалось бы, что проще, но это, с виду выражение простое, не одинаково все могут понимать.
21 октября 2014 · AnastasiaVedun · Просмотров: 507 · Комментариев: 1  
Овладение медитацией
Овладение медитациейДавайте поговорим о препятствиях и возможностях в нелегком труде по овладению медитацией. Конечно, нам не получится разговаривать о медитации в отрыве от остальных аспектов жизни. Медитация – это мощная техника, но она является лишь частью пути самовоспитания. Как же в нее войти, когда нет ни здоровья, ни психического равновесия, когда мучает гордыня и энергетика вся зажата и переломана? Где взять все то, что позволит в нее войти, если все это мы обретаем тогда, когда мы уже в нее вошли? Такая постановка вопроса довольно часто возникает в духовной практике. Например, мы не можем контролировать свои эмоции и поступки, пока нас терзает самость. Но чтобы распрощаться с самостью, нам следует ее оттеснять – то есть брать под свой контроль наши эмоции и поступки. Но как?...
20 октября 2014 · Happybasket · Просмотров: 982 · Комментариев: 3  
Что такое аффирмации?
Что такое аффирмации?Аффирмация - это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение с задачей изменить привычный образ мыслей и сформировать то будущее, к которому хочется прийти. Один из методов позитивной психологии. Первым в этом направлении можно назвать Эмиля Куэ (26 февраля 1857 — 2 июля 1926). Именно он в 19 веке выдвинул гипотезу, касательно повторения положительных утверждений, способных вызвать ощущение реальности и приблизиться к заветной цели. Он считал, что человеком управляет воображение и лишь желание провоцирует получение блага. Говорил, что многоразовое озвучивание «заветной реплики» перестроит психику человека, создаст силу воли и обеспечит стремлением, направленным на реализацию заветной мечты.
19 октября 2014 · shumod1 · Просмотров: 483 · Комментариев: 2  
Религия и Вера: От Веры к Доверию, от Теории к Живому Опыту
Религия и Вера: От Веры к Доверию, от Теории к Живому ОпытуНекоторые люди придумывают Бога, потому что хотят полагаться на кого-то кроме себя: они ещё незрелы и безответственны. Бог - это их потребность из области психологии, а не вопрос истины. Некоторые люди придумывают Бога основываясь не на психологии, а на разуме. Создают большие теории, философию, создают религию как произведение искусства. Это - абстрактная религия и вера. Она не меняет жизни людей. Религия не от психологии, религия не от разума: так появляется третий тип верующих людей. Их религия и вера требуют от них настоящих усилий. Иисус звал Бога "Отцом" - но это отношения Иисуса и Бога, они не имеют к тебе отношения. Верующий разум несовершенен, но Доверяющий достигает просветления.
18 октября 2014 · listengort8 · Просмотров: 424 · Комментариев: 2  
Создание сознательной личности
Создание сознательной личностиПочему все больше людей испытывают неудовлетворенность, им словно не хватает впечатлений, приятных эмоций, чувств. Дни им кажутся кадрами из скучного черного-белого фильма. В этой статье я постараюсь раскрыть причины такого положения дел и подсказать способ обретения(или возвращения) той желанной полноты жизни. Опыт человека можно разделить на три аспекта или сферы. Сразу оговорюсь, что четкого деления быть не может, ведь мысли, эмоции и ощущения находятся в единстве и подобная классификация лишь способ донести практическую информация. Первая сфера — интеллектуальная, вторая — чувственная, третья — сфера ощущений от пяти органов чувств.
17 октября 2014 · Stopmind · Просмотров: 1206 · Комментариев: 51  
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100