Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Сила внимания

| Еще
Сила вниманияВнимание является, образно говоря, каналом, проводящим энергию сознания, энергию вечного света, озаряющего собой деятельность нашего физического тела, эмоций и ума. По сути, именно через внимание сознание человека может проявлять себя в его бытии, поэтому внимание смело можно считать функцией сознания.

Внимание подвижно и тесно связано с органами восприятия – громкий звук или неприятное ощущение в теле сразу же привлекают к себе внимание человека помимо его воли. При этом вниманием можно управлять, и средством управления им в этом случае становится человеческий ум. Он может определять направление внимания, способствуя его сужению, которое именуется концентрацией. Из-за того, что ум может управлять вниманием, определяя в каком направлении будет изливаться проводимая им энергия, нам кажется, что внимание есть неотъемлемая функция нашего ума. Однако ум в данном случае всего лишь инструмент, без которого энергия внимания блуждала бы от одного ощущения к другому, подчиняясь каждому новому более сильному внешнему или внутреннему импульсу. Примерно так, скажем, как это происходит у животных.

В общем, в отношении внимания ум является неким маршрутизатором, содержание работы которого чаще всего определяется желаниями и страхами. Поскольку ум с детства заполняется разного рода ассоциациями, которые возникают в нём автоматически, в ответ на действие разного рода внешних и внутренних раздражителей, то и внимание становится рабом этих автоматических процессов. В этом случае вся сила внимания уходит на поддержание бесконечного повторения этих ассоциативных реакций, которые могут принимать самые разные формы – от регулярного сексуального самовозбуждения до приступов панических атак. Так энергия внимания начинает циркулировать по одним и тем же каналам, превращая жизнь человека в день сурка в аду.

Иллюзия того, что внимание принадлежит уму, порождает системы взглядов, в которых превозносится сила человеческой мысли. Так появилась теория позитивного мышления и прочие учения вроде транссерфинга реальности. Ум становится творцом мира – надо только научиться правильно им пользоваться. Тот, кто испытал подобные рекомендации управления реальностью на себе, знает, что они действуют в ограниченном числе случаев, но по-другому и быть не может, ведь существование мира поддерживается рядом законов, которым, в частности, подчинён и сам ум со всеми его фантазиями. Именно благодаря этим законам никакой мысли, наполненной силой внимания, не под силу изменить что-либо существенное в нашем мире. Ум, лишённый силы внимания, подобен компьютеру, отключенному от электричества.

В моей врачебной практике был период, когда я занимался лечением ожирения или, проще говоря, помогал женщинам похудеть посредством иглоукалывания. Поток желающих сбросить вес начинался в конце апреля и прекращался в августе. Методика, по которой я работал, требовала менять иглы, поставленные на ушную раковину, раз в две недели, а весь курс терапии занимал два месяца. В июне или июле я уходил в отпуск, и мне приходилось отдельно договариваться с теми пациентками, которые ходили с иголками в это время, и назначать день, в который я специально приду на работу, чтобы совершить процедуру перестановки игл. Обычно у большинства пациенток дела шли неплохо – они худели, кто в большей, кто в меньшей степени. Но когда я вышел из отпуска для переустановки игл, оказалось, что за прошедшие две недели процесс их похудания практически остановился. Потом, когда я вернулся к работе, всё наладилось. В первый год я не придал этому особого значения. Однако на второй год всё повторилось с абсолютной точностью – пока я был в отпуске, процесс похудания моих пациенток тормозился или останавливался вовсе. На третий год я уже предвидел подобный результат и постарался перед отпуском закончить курс лечения всех пациенток.

Причина происходящего стала ясной для меня довольно быстро – пока я находился в активной работе, я помнил, кто и когда должен прийти ко мне для смены иголок; я помнил о тех, кто худел под моим руководством. Так или иначе, они регулярно попадали в поле моего внимания, и этим поддерживался процесс, запущенный тем воздействием, которое производилось мной при постановке игл и обдумывании формулы сочетания используемых точек. Уходя в отпуск, я сознательно выбрасывал из головы всё, что было связано с работой, и забывал про своих пациенток, отчего процесс воздействия начисто лишался энергии моего внимания.

Примеров того, насколько энергия внимания влияет на внешний мир, бесчисленное множество. В квантовом мире частицы меняют своё поведение под взглядом экспериментатора. А уж какое значение внимание окружающих имеет для отдельного человека любой знает на собственном опыте. Поэтому я не стану приводить здесь массу банальных и очевидных примеров, а сразу перейду к сути дела.

Внимание, направленное наружу, вовне, питает тех существ, на которых оно направлено, – будь то растения, животные или люди. Доведя это утверждение до абсурда можно сказать, что внимание людей питает и поддерживает весь мир, но это чушь. Когда внимание обращено внутрь посредством привязывания его к эмоциям, чувствам или идеям – оно даёт им силу, которая наполняет человека множеством впечатлений и делает «богатой» его внутреннюю жизнь. Однако будучи замкнутой в сетях ассоциаций, энергия внимания тратится фактически впустую, на проживание одних и тех же чувств, эмоций и возобновление однотипных желаний.

Помнить о ком-нибудь – значит удерживать его в поле своего внимания. Помнить о чём-нибудь – значит знать цель и мотивы своих действий. Помнить себя – значит питать своё собственное существо, создавая условия для его развития и трансформации. Именно поэтому одно из названий практики осознанности звучит как самовспоминание.

Все истинно духовные практики имеют дело с вниманием, а через него – с сознанием человека. То, что находится в центре внимания человека, то и получает его силу. Если он сосредоточен на своей беспомощности – она усилится, если же он смотрит на свои возможности, то и они возрастут. Таков закон, по которому мы живём, совершенно не понимая этого. «О чём человек думает, тем он и становится», – гласит пословица, констатирующая данный факт, но отражающая реальность лишь частично. Думание не всегда связано с центром тяжести внимания человека. Известно, что он может думать об одном, а хотеть другого, и желание, каким бы тайным оно не было, всегда окажется сильнее, потому что по принципу наиболее сильного раздражителя перетянет внимание на себя. Поэтому так важно в духовной работе понять своё главное желание, ибо от него зависит успех или неуспех в ней.

Чтобы освободить внимание от пут следования автоматическим реакциям ума, требуется разотождествление с ним, которое достигается практикой самовспоминания или осознанности. Высвободившееся при этом внимание может быть направлено в новые каналы, в другие практики. Разотождествление с привычными каналами циркуляции энергии внимания позволяет выйти за пределы обыденного, а приложение усилий к овладению своим вниманием открывает двери мистического.

Как обнаружить скрытое? Обратив свой взор туда, где оно спрятано. Как открываются скрытые внутри человека уровни бытия? Посредством практик, направляющих на них силу внимания. Но для этого требуется иметь его свободным от внешнего и внутреннего; кроме того, нужно взрастить его силу и объём до такой степени, чтобы можно было охватить им несколько уровней бытия одновременно. Сила внимания открывает запертые двери и возжигает внутренние центры человека.

Правильно направленное внимание позволяет человеку обнаружить внутри себя то, что раньше было для него невидимым. Мистики учатся тому, как правильно приложенное внимание открывает невидимые вещи и во внешнем мире. Осознанность, фактически, можно назвать постоянно присутствующим, ни с чем не связанным вниманием. С ростом осознанности именно внимание становится самостоятельной внутренней силой, через которое сознание всё больше и больше проявляет своё присутствие в бытии человека.

Бывает так, что вся сила внимания одного человека направлена на другого, тоже человека. Как правило, это означает присутствие сильного чувства – любви или ненависти. По тому, сколько тебе уделяется внимания, многие люди как раз и определяют, любят их или нет. Внимание становится мерилом силы чувств. Многие мистики предпочитают ставить в центр своего внимания Бога, и тогда им открывается та часть Реальности, в которой Его Присутствие во всём становится совершенно очевидным. Некоторые мистики направляют силу своего внимания на Истину, и тогда они начинают видеть взаимосвязи и причины, скрытые от всех остальных. Сила внимания, проводящая свет сознания, способствует постижению удивительных тайн.

Внимание Мастера к ученикам обнажает для него суть их проблем и в то же время служит катализатором их внутренних процессов. Внимание учеников к Работе оживляет её; при этом она становится более гибкой и динамичной, что приносит новые возможности для самих же учеников.

Как ни странно, но концепция Бога, следящего за деяниями людей, иллюстрирует важность внимания, оживляющего любой процесс, на который оно направлено. Именно это божественное внимание придавало жизни людей некую важность и особый смысл.

Божественное Присутствие не ощущается как внимание, направленное на тебя или кого-то ещё. Оно, по сути, есть присутствие Сознания, превосходящего все пределы. Внимание человека есть функция его сознания, и именно внимание становится мостиком между отдельным индивидуальным сознанием и безбрежным Сознанием Творца… Такова сила внимания, а точнее, сознания человека, которую он может использовать и для того, чтобы никогда не оторваться от земли, и для того, чтобы подняться выше небес.


Источник:
Руслан Жуковец
«Ключи к осознанности»
Разместил: гагарин | 6 ноября 2013 | Просмотров: 6896 | Комментариев: 99

 (всего голосов: 10)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: Issledovatel
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 928
Issledovatel (Участник  0 | 928)  ·  6 ноября 2013, 15:48  
Автор прям силён, аж женщины худеют под воздействием его внимания!

"В квантовом мире частицы меняют своё поведение под взглядом экспериментатора."

Неправда. В квантовом мире частицы меняют своё поведение под воздействием измерения, которое проводится чтобы хоть как-то наблюдать, регистрировать и т. п, эти частицы. А не под взглядом экспериментатора.
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  8 ноября 2013, 15:56  
Спасибо! В высшей степени практичная статья, и без глюков с остановкой ума и пр., как свойственно некоторым "учителям осознанности".
Ник: wp2
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 1513
wp2 (Участник  2 | 1513)  ·  9 ноября 2013, 00:08  
Цитата: Issledovatel
Неправда. В квантовом мире частицы меняют своё поведение под воздействием измерения, которое проводится чтобы хоть как-то наблюдать, регистрировать и т. п, эти частицы. А не под взглядом экспериментатора.

+1

что-то развелось псевдофизиков, непонимающих даже о чём говорят.
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  10 ноября 2013, 04:58  
Цитата: brun
В высшей степени практичная статья,и без глюков с остановкой ума и пр

Хорошо подпеваете. Засчитано. В корень зрите, где глюки, а где реальность. Наверняка уже с богом в реальносте общаетесь?
Ник: Жанетт
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 103
Жанетт (Участник  0 | 103)  ·  10 ноября 2013, 05:41  
пародия на выводы статьи:
я заметила что каждую осень листья облетают и этого не происходит когда сижу всю осень в комнате без окон, никуда не выхожу...
Возможно именно мое внимание к листьям заставляет их желтеть и опадать. Зимой же во время прогулок никаких листьев уже нет, внимание на них не останавливается и ничего подобного не происходит...
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  10 ноября 2013, 10:25  
Жанетт,
здесь главные выводы – те, что для внутренней трансформации. Попробуйте.

Цитата: wp2
что-то развелось псевдофизиков, непонимающих даже о чём говорят.

Я хоть и не труЪфизик, а всего лишь жалкий гуманитарий, но мне кажется, что одно другого как минимум не исключает. А кроме этого в статье ничего интересного не нашли?
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  10 ноября 2013, 13:27  
Цитата: brun
здесь главные выводы – те, что для внутренней трансформации. Попробуйте.

Очевидно, что Вы стали мастеровым и проводите волю Мастера. Вам бы только избавиться от позиции: я д'Артаньян а вокруг пид-сы и Ваши поучения принесут много пользы.
Вы меня игнорируете и знаете ли, это меня задевает. Посоветуйте, что мне с этим делать.
Ник: Issledovatel
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 928
Issledovatel (Участник  0 | 928)  ·  10 ноября 2013, 13:55  
"мне кажется, что одно другого как минимум не исключает."

Автор попу подцеловал незнанию и вы туда же?

"А кроме этого в статье ничего интересного не нашли?"

Интересного не нашёл, а верное есть конечно. Но это не значит что теперь подпевать тем выдумкам.
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  10 ноября 2013, 17:30  
Цитата: Issledovatel
Автор попу подцеловал незнанию и вы туда же?


Так знание знанию рознь. Я же не говорю, что вы поцеловали попу незнанию, написав "поДцеловал".
Да и в квантовой физике (почитал маленько) есть разные интерпретации, многомировая, например, к которой могут добавлять роль сознания в выборе соответствующего "мира". В общем, вопрос, наверное, не настолько однозначен, как вы утверждаете, хоть такая интерпретация уже не физическая, а философская.
А так – я лично не вижу во всех этих квантах никакой пользы для духовных целей.

Цитата: tde
Посоветуйте, что мне с этим делать.


Найдите кого-то, кто уделит вам силу своего внимания.
Ник: Issledovatel
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 928
Issledovatel (Участник  0 | 928)  ·  10 ноября 2013, 18:18  
Ну могли бы уж догадаться что имеется в виду когда написано "подцеловал", ну да ладно, одновременно автор и поцеловал.
Да и причём здесь интерпретации?

"А так - я лично не вижу во всех этих квантах никакой пользы для духовных целей."

Дело не в этом, просто если автор что-то добавляет в свою статью для весомости, то пусть добавляет то что знает, а не выдумки.
Ник: Pagad
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 53
Pagad (Участник  2 | 53)  ·  10 ноября 2013, 18:30  
Исследователь, доподлинно неизвестно, является ли этот факт ошибочным или нет. Если вас так беспокоит ошибка в тексте автора, не умаляющая смысла - так напишите что нибудь свое. Или представьте - таким образом отсеиваются идиоты, цепляются к незначительным вещам своим умом и увеличивая их значение своим вниманием и начинают их обнюхивать с разных сторон и анализировать.. А вы фактически заявляете - если измерить член линейкой, то он увеличится. Но мы то знаем что увеличивает его внимание как раз. Своей силой
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  10 ноября 2013, 19:12  
Pagad, Вы случайно с Brun'ом не из одного ли гнезда? Уж больно Вы похожи и одинаково рьяно защищаете своего Мастера. Еще только Максимуса не хватает, что-то он запропал и забил на отзывы. Дело вобщем-то это не мое, просто пытаюсь выражать свои чувства/эмоции, это ведь полезно. А меня вот посылают, игнорируют, жалеют чуток своего драгоценного времени и внимания. Обидно.
Ник: Pagad
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 53
Pagad (Участник  2 | 53)  ·  10 ноября 2013, 19:14  
Дмитрий, мне кажется ваш вопрос вообще не имеет отношения ни к статье ни к комментарию моему. К тому же вы уже сами сделали все выводы, остается только ответить либо "да" либо "нет", вы подводите к положительному ответу. Ну вот сами себе и ответьте.
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  10 ноября 2013, 20:41  
Цитата: Pagad
Дмитрий, мне кажется ваш вопрос вообще не имеет отношения ни к статье ни к комментарию моему. К тому же вы уже сами сделали все выводы, остается только ответить либо "да" либо "нет", вы подводите к положительному ответу. Ну вот сами себе и ответьте.

Хорошо, что мне еще остается, раз вокруг одни деловые, сам с собою, левою рукою....
Ник: Issledovatel
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 928
Issledovatel (Участник  0 | 928)  ·  11 ноября 2013, 06:48  
"А вы фактически заявляете - если измерить член линейкой, то он увеличится."

Ничего подобного. Не перепутали ли вы член с квантом? Нет таких линеек (по крайней мере пока у человечества) которыми можно измерить квант, а те которые есть существенно воздействуют на квант.
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 10:39  
Цитата: Issledovatel
а те которые есть существенно воздействуют на квант

Существенно - это как-то расплывчато. Есть другое определение - постоянная планка. В википедии можно посмотреть точное значение этой константы.
И суть принцип неопределённости Гейзенберга - это фундаментальное неравенство (соотношение неопределённостей), устанавливающее предел точности одновременного определения пары характеризующих систему независимых параметров.
Т.е. как бы намекает, что, чем точнее определяете координаты, тем большая неопределенность в импульсе.
Остальное уже каждый додумывает в меру своей фрустрации половыми принадлежностями.

Еще в квантовой физике есть очень важный принцип - "принцип дополнительности".
И интересно, каким образом применит к половым органам мистер Pagad этот принцип.
Согласно этому принципу, если мы измеряем свойства квантового объекта как частицы, мы видим, что он ведет себя как частица. Если же мы измеряем его волновые свойства, для нас он ведет себя как волна. Оба представления отнюдь не противоречат друг другу — они именно дополняют одно другое, что и отражено в названии принципа.
Можно я опять домыслю за Вас, Pagad? Человек наблюдает у себя, то лингам, то йони, в зависимости от того кем себя считает.
Ник: Issledovatel
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 928
Issledovatel (Участник  0 | 928)  ·  11 ноября 2013, 11:52  
tde, респект! Вот это уже знание квантовой механики. Есть от этого польза или нет - другой вопрос. Но уже не поцелуй попы незнанию.
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 12:53  
Цитата: Issledovatel
Вот это уже знание квантовой механики

Дело не в этом. С момента изучения прошло уже лет двадцать. Просто же можно не полениться и прочитать в инете (хоть в той же википедии) пару абзацев.
Чем лично мне импонирует ученый люд (не все, конечно) так это стремление к научной правде и честности. Тогда как гуманитарии мыслят категориями: это меня устраивает и кажется это полезно, а все остальные глючат и занимаются фигней, т.о. обосрав походу тот же буддизм, в котором практика шаматха (тишина ума) или шинэ является ключевой и базовой. И конечно же, в этой традиции нет реализованных мистиков все сплошь одни попаны.
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  11 ноября 2013, 13:30  
Цитата: tde
Тогда как гуманитарии мыслят категориями: это меня устраивает и кажется это полезно, а все остальные глючат и занимаются фигней, т.о. обосрав походу тот же буддизм, в котором практика шаматха (тишина ума) или шинэ является ключевой и базовой.


могли бы сами не полениться и почитать о шаматхе немного больше, кроме перевода этого слова с санскрита, скажем: http://geshe.ru/books/GesheDjampaTinley/SHAMATHA.pdf – а потом сказать, имеет ли приведенное автором описание практики хоть отдаленное отношение к остановке внутреннего диалога.
Цитирую, например:
"Ваше мышление должно быть, как слово, написанное на воде. Мысли должны исчезать, как надпись на воде, исчезать сами, вы не должны обращать на них внимания.".
Шаматха – практика сосредоточения и, в том числе, неотождествления с мыслями, а не практика для целенаправленной остановки мыслей.
Ник: Pagad
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 53
Pagad (Участник  2 | 53)  ·  11 ноября 2013, 14:10  
Я просто привел пример, влияния внимания на объект; внимание а не измерительные приборы...И давайте уже уйдем от многострадального кванта, он вообще тут ни при чем. Статья не должна быть научно достоверной, иначе бедный Гурджиев давно бы вертелся в гробу как веретено при каждом прочтении его "Вельзевула" очередным ученым.
По поводу остановке ума сложно что-то сказать, т.к. единственное что читал из буддизма это Ч. Трунгпа., но там, насколько помню, он советует просто не обращать на мысли внимание и возвращаться к праткике випассаны как только заметил что отвлекся.
Еще остановка ума встречается у Кастанеды, но ему как то вообще сложновато верить...Хотя он же описывает состояние безупречности, тонналь не уходит постоянно в борьбу с самим собой - и не тратит энергию ПОПУСТУ. Интересно, чем по вашему отличается попытка напрямую достигнуть состояния без мыслей от борьбы со своим умом?
Потому что если исходить из того что читал я, то базовой является практика медитации, а вот посредством ее возможно достижение описываемого состояния. Но нигде не говорится что оно достигается попыткой убрать мысли.
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 14:31  
Цитата: brun
имеет ли приведенное автором описание практики хоть отдаленное отношение к остановке внутреннего диалога

Я не совсем понимаю, какой смысл Вы вкладываете в ОВД? Он что, этот диалог, не в уме находится? По Вашему в спокойном, тихом уме продолжается бурная деятельность, ковыряние в пошлом и прогноизирование будующего.
Мне казалось, что без внимания затруднительно быть осведомленным, разговариваете Вы с самим собой или пребываете в тишине.
Объясните, пожалуйста, попроще Ваш наезд. Я может и поленился сейчас, просто эта тема (шаматха) мне близка и у меня сложилось впечатление, что эта практика именно утихомиривания бурной деятельности ума и как следствие остановка непрерывной интерпретации воспринимаемых впечатлений. Если я ошибаюсь, тогда извините.
Получается, для Вас главное, это просто быть внимательным к своим мыслям, на этом Ваш путь заканчиватся. Ну как-то не вдохновляет.

И, кстати, у меня даже мысли не было сравнивать авторское описание практики с остановкой внутреннего диалога. Я лишь заступился за тех чудаков, которых Вы обозвали глючными.
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  11 ноября 2013, 14:42  
"Авторское описание практики" в данном случае – классическое буддийское, можете посмотреть, кто автор.

Цитата: tde
Я не совсем понимаю, какой смысл Вы вкладываете в ОВД? Он что, этот диалог, не в уме находится? По Вашему в спокойном, тихом уме продолжается бурная деятельность, ковыряние в пошлом и прогноизирование будующего.


Как я уже сказал
Цитата: brun
Шаматха – практика сосредоточения и, в том числе, неотождествления с мыслями, а не практика для целенаправленной остановки мыслей.


Шаматха не имеет никакого отношения к практикам – мы прекрасно знаем, о ком речь, – Stopmind. У буддистов совершенно другой подход. Ум, как и эмоции, можно "утихомирить" по-разному. Жаль, что вы не уловили этой разницы.
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 15:19  
Цитата: Pagad
Кастанеды, но ему как то вообще сложновато верить

Вы предвзяты. Почему считаете, что Гурджиев имеет право на художественные приукрасы, а остальные - нет? Я ж не спорю, Гурджиев крут, по мне так он круче И.Шаха, но и Кастанеда ведь не промах. Лучше уж пускай они сами с собой разбираются.
Ну не понимаю я Вас, что Вы вкладываете в словосочетание
попыткой убрать мысли
. Это какой-то обряд или магия?
Может все просто, прекратить ассоциативный ряд возбуждающийся от мысли?

Brun, Вы меня запутали. Пожалуйста, пожалейте меня, напишите, в чем конкретно отличие?
Вам так не нравится слово "остановка" ?
Китайские же буддисты использовали это же самое слово для перевода санскритского випашьяна, то есть «аналитическая медитация» в отличие от чжи («остановка») — успокоения, «транквилизации» психики и приостановления психических процессов (санскритский аналог — шаматха)
А как Вы относитесь к китайским буддистам, или они, как и еврейская библия для Вас пустой звук?

Цитата: brun
Как я уже сказал
Цитата: brun
Шаматха – практика сосредоточения и, в том числе, неотождествления с мыслями, а не практика для целенаправленной остановки мыслей.

Да Вы хоть сто раз повторите это, думаете если говорить"Халва" то во рту станет слаще?
Слабо самому своими словами поделиться своим (личным) пониманием, что такое "целенаправленная остановка мыслей" и как она выполняется. Вы ведь не попугай?
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  11 ноября 2013, 15:44  
ок. можно "наблюдать и отпускать", а можно "подавлять", как учит Евгений-stopmind

и да, чтоб вы там ни навоображали, буддистов и евреев я люблю всем сердцем

Дзадзен:
"Когда вы практикуете дзадзэн, не пытайтесь остановить своё мышление. Пусть оно прекратится само по себе. Если нечто появится в вашем сознании, дайте ему войти, и дайте выйти. Оно не задержится надолго. Если вы пытаетесь остановить своё мышление, это значит, что оно беспокоит вас. Пусть ничто не беспокоит вас."
http://www.avatargroup.ru/Biblioteka/Syunryu_Sudzuki_-_SOZNANIE_DZEN_SOZNANIE_NAChINAYuSchEG.aspx

– прекрасное описание неотождествления с мыслями
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 16:32  
Прекрасное, согласен.
Но Вы, так и не ответили. Как это - подавлять? Одни мысли заменить на другие - "я подавляю свои мысли". Как мантру что-ли? Так это вроде из другой оперы.
Допустим я, чищу зубы, поднимаю взгляд и вижу свое отражение, меня осеняет, что до этого момента был лишь поток мыслей и мечтаний. И что плохого, Вы видите в том, чтобы взять и остановить этот процесс, не продолжить, осознавая этот бредово-приятный процесс, а просто - взять и не давать себе оправданий для продолжения жвачки, переключить диалог, например, на ощущение своего состояние или, как уже говорил Мастер, на физическое тело.
Что плохо быть бдительным, не только во время отведенной медитации по разотождествлению, а по жизни замечая и прекращая быссмысленный диалог с самим собой.
Вы же вот берете и оставливаете диалог со мной, когда Вам кажется, что я говорю не по делу и отнимаю Ваше время. Почему сделать тоже самое внутри себя, для Вас это так ужасно?
Цитата: brun
и да, чтоб вы там ни навоображали, буддистов и евреев я люблю всем сердцем
Значит я Вас не правильно понял, когда Вы ответили: "мало ли что евреи понаписали"
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  11 ноября 2013, 16:40  
вы многое неправильно поняли. есть такая штука – юмор
предлагаю вернуться к началу этой беседы. вы вступились за stopmind, сравнивая его метод с буддийским. я показал, что это разные вещи. о чем еще говорить? хотите подавлять – подавляйте на здоровье
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 17:26  
Ничего Вы не показали, заменили словосочетание "целенаправленной остановки мыслей" на модное слово подавление и талдычите его как попугай, а что оно означает так и на поняли. Варитесь в собственно соку наздоровье.
И если бы Вы хоть капельку пережили тот опыт, о которым пишет stopmind, Вы были более уважительны. Когда осознаешь момент между восприятием объекта и его определением в уме, это не щи лаптем хлебать. Боюсь Вы даже не можете удерживать внимание при переходе от "бодроствования" в сон. А уже судите о высоких материях. Вы не обижайтесь, но такое ощущение, что Вы напыщенный индюк. Я конечно, тоже, не красавец, но по крайней мере никому не навешиваю ярлык и не сужу свысока своей колокольни
Ник: brun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 106
brun (Участник  0 | 106)  ·  11 ноября 2013, 17:50  
да вы много знаете обо мне! похоже, не переходить на личности выше ваших сил. ну ладно
Ник: tde
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 82
tde (Участник  0 | 82)  ·  11 ноября 2013, 18:04  
Аминь
Ник: sfurman
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 1216
sfurman (Участник  0 | 1216)  ·  12 ноября 2013, 01:13  
Хе-хе, ну вот и поговорили.
am lol
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Баланс внимания
Гармония жизни – это гармония внимания. Баланс жизни – это баланс внимания. Сейчас поясню, что это значит. Что такое внимание? Это что-то вроде фокуса восприятия (как в фотоаппарате). Это как луч, высвечивающий разные объекты из темноты. Каждый человек в каждый момент времени на что-то обращает...

Фиксация и дефиксация внимания
В жизни человека существуют два главных психологических умения – это умения фиксировать и дефиксировать свое внимание. Что это значит? Начну с объяснения того, что такое внимание. Внимание – это что-то вроде луча фонарика или лазерной указки, направленной на определенную точку пространства....

Личный опыт самосовершенствования
Эзотерика, манящее слово. Многие когда то начинали развитие и каждый со своей стороны двигался к вершине. Мало кто делится опытом о том, что с ним происходит, что он испытывает и как меняется жизнь. Я хочу поведать, к чему я приблизилась за пять лет увлечения самосовершенствованием . Слова и...

Три уровня внимания
Под вниманием будем понимать способность выделять нечто отдельное из целого; объект или группу объектов (до шести-семи) из качественно воспринимаемого, но объектно неразделённого фона. При этом существенно важно, что объекты и фон могут принадлежать как внешнему, так и внутреннему миру.Уровень...

Камал «Вы – Присутствие в состоянии бодрствования»
Человек становится собой в тот момент, когда в теле рождается знание. До момента возникновения знаний – это просто тело, даже если оно живое, в нем может отсутствовать регистрация его существования (сон без сновидений). Таким образом, существование объекта становится реальным только как следствие...

Тело – это ключ ко всему
Люди недооценивают важность собственного тела. Парадокс, но, хотя мы представлены в этом мире только в форме нашего тела, мы практически не обращаем на него внимания. А ведь все, что в нас и для нас происходит, происходит именно в нем. В большинстве случаев мы обращаем внимание только на мысли....

Камал «Изменённые формы восприятия в процессе практики»
Мы рождаемся в теле как сознание, которому свойственны чувствительность и восприимчивость, т.е. осознанность внимания. Мы рождаемся с расширенной формой восприятия, оно проявляется как разлив чувствительности в теле с ощущением присутствия в нём того, что узнаёт себя. И то, что узнаёт себя –...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100