Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Дыхание – основа жизни

| Еще
Дыхание – основа жизниДавайте сегодня поговорим про дыхание. Ведь, наряду с водой, – это основа жизни человека.

К написанию этой статьи меня подтолкнул тот факт, что уже год занимаясь танцами я все анализировал и не мог до конца понять, в чем же проблема моей неровной спины, баланса тела и как осуществить танцевальные па под углом 45 градусов.

И вот на прошлой неделе на моей любимой контактной импровизации мое тело само как будто ушло в астрал, я реально почуствовал себя птицей, парящей в небе. Я спокойно держался на ногах, баланс тела работал сам по себе и я в первый раз в жизни, хоть и не технично, осуществил танцевальные движения с углом тела в 45 градусов. И все потому, что я впервые в жизни ЗАДЫШАЛ, так как полагается танцору. Случилось это само собой, несколько дней у меня был реально шок от возможностей, которое представляет нам в жизни правильное дыхание. Сейчас я пытаюсь анализировать и ощутить повторно то, что я ощутил тогда. Осознать как тренировать правильное дыхание.

Каждый человек уникальный по своей природе и энергетически заряжен на свой определенный жизненный темп. И именно наше дыхание помогает нам жить в нашем родном ритме, оставаясь при этом самим собой. Но люди хотят меняться, нравиться, притворяться – разные бывают жизненные ситуации. Тем самым они забывают про свое Я и теряют свое дыхание. От притворства над самим собой возникают различные болезни, ритм дыхания не соответствует вашим псевдо потребностям. Быстрая старость и быстрая смерть.

А Бог каждого из нас сотворил для жизни в гармонии с самим собой. Это надо помнить всем. И если вы будете тем кем вы есть на самом деле, будете работать именно над своими положительными и отрицательными качествами, а не думать о том, как приспособить себя к той или иной ситуации, тогда вы будете жить в своем жизненном ритме. Дыхание будет ваше – родное, и проживете вы долгую и счастливую жизнь.

И помните, никогда не поздно вернуться к своему жизненному пути, и осознать ритм своего дыхания, когда вам легко и комфортно в гармонии с вашим дыханием и с самим собой.

Для тех, кто страдает от задышки, неправильного дыхания и производных болезней, порекомендовал бы дыхательные курсы – их сейчас много и в реале и в интернете. Тут стоит заметить, что вы должны найти то, что подходит именно вам – вы это сразу почувствуете, как я писал више, ощущением свободы и полета. Также очень хорошо для дыхательных практик заняться йогой (чем я и планирую заняться в ближайшее время).

Да, поначалу будет очень трудно и сложно, как и в любой работе над собой. Но когда будет результат… вы обретете окончательную свободу и гармонию с собой.

ДЫШИТЕ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Источник:
www.patronart.com.ua
Разместил: patron | 22 июля 2012 | Просмотров: 4229 | Комментариев: 0

 (всего голосов: 1)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Йога - друг танцора
Сегодня мы поговорим о йоге, но не как о глобальном явлении – на это потребуется не одна статья, а о связи йоги с танцами. Давайте определимся с основными понятиями, которые связывают йогу и танцы: - дыхание. Один из важнейших аспектов йоги. В ученье йоги есть множество техник дыхания, каждая из...

Хатха-йога – путь к познанию вашего тела
Три недели назад я посетил уникальный йога-марафон, где состоялась практическая презентация йога студий г. Львова и интерсеные и познавательные лекции о здоровом питании. Именно после этого марафона я понял, что йога мне тоже необходима. Выбрал я одну из студий, где основным направлением является...

Дышите легко, живите легко!
Далия Касмаускайте, мастер дыхательной терапии, открыла для себя волшебство жизни в дыхании. «Осознанно меняя дыхание, мы меняем свою жизнь», — говорит она. Дыхание всегда с нами, и, стоит только начать дышать по-другому, меняется наш ритм жизни, приходит раскрепощение и надёжная опора на ресурсы...

Йога: секреты концентрации
Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, это даже правильно, поскольку психика должна быть подготовлена к серьёзным духовным практикам. Поэтому йога для многих начинающих – прежде всего физкультура, и уже по прошествии времени и с...

Практика Принятия Мира: «ДА–дыхание»
Дыхательные техники с 60-х годов активно завоевывают интерес духовных искателей. Помимо уже получивших признание «популярных» практик, таких как Ребефинг Леонарда Орра, Холотропное дыхание Станислава Грофа, Вайвейшн Джима Ленарда, за эти годы появилось множество аналогичных практик, основанных на...

Медитационная техника «Психическое дыхание»
Дыхание - основа жизни. Без кислородного дыхания функции физического тела не могут проявляться в обычных условиях. Однако есть еще один фактор для того, чтобы грубоматериальное тело функционировало, - это состояние тонкого тела. Последнее определяется наличием праны. Согласно воззрениям йогов,...

Как управлять своей энергией?
В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию первым делом учатся подзарядке и управлению этой мистической энергией. Если, воспользовавшись нижеописанной методикой вы научитесь...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2020
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100