Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Практики и техники
Механизмы эго
Механизмы эгоРазговор о духовной природе человека редко обходится без обсуждения эго. Мне кажется, на этот вопрос есть по меньшей мере два ответа. В первом случае эго представляется как наш враг, а во втором — как друг. Точка зрения «эго — враг» возлагает на эго ответственность за то, что ради собственного выживания оно отделяет нас от Источника. Таким образом, оно является нашим духовным врагом, с которым нужно сражаться. Это представление лежит в основе многих духовных учений, — и тогда необходимым условием духовного роста становится отказ от эго или его преодоление. Точка зрения «эго — друг» видит в эго часть нашей души — часть, которая заботливо ведет нас через человеческий опыт.
11 декабря 2016 · Lotos · Просмотров: 2003 · Комментариев: 2  
Традиционная буддийская психология и психотерапия
Традиционная буддийская психология и психотерапия«Лха» (bla) по-тибетски означает «высшее тело» или «энергетическое тело». Согласно понятиям тибетской медицины и астрологии, между разумом и физическим телом находится Лха, которое развивается как копия тела, тень или отражение физического тела. Вот поэтому его называют тонким или энергетическим телом. Его нельзя увидеть невооруженным глазом. Тело Лха крайне важно для здоровья тела/ума, поскольку оно постоянно защищает, питает и дает энергию физическому телу, сохраняя его сильным, стабильным и мощным. Оно придает психологическую уверенность, чувство эго и играет защитную роль. Природная форма и форма тела Лха повторяет форму физического тела и, следовательно, их можно рассматривать как двуединое тело.
10 декабря 2016 · Lotos · Просмотров: 1919 · Комментариев: 1  
Йога при боли в спине
Йога при боли в спинеКрестец расположен у основания позвоночника и состоит из пяти позвонков, которые формируют кость размером с ладонь. Он плотно закреплен между двух сторон таза и связан с ним крестцово-подвздошными суставами. Они являются опорными: крестец выдерживает вес позвоночника и направляет его через КП суставы в таз, а затем в ноги. Как и любые другие опорные суставы, они должны быть устойчивыми, поэтому крестец крепится к тазу несколькими связками, ограничивающими его подвижность. У некоторых он более подвижный, и это может повлечь определенные проблемы. Крестец может наклоняться немного вперед по отношению к тазу (нутация) или чуть назад (контрнутация). Отклоняется он, в большинстве случаев, на 5-10 процентов, но создает ощущение нестабильности в области малого таза.
3 декабря 2016 · Lotos · Просмотров: 2238 · Комментариев: 0  
Крия-йога
Крия-йогаСегодня мы продолжим разбираться с очередной порцией терминологических тонкостей, которые зачастую ставят в тупик новичков в мире йоги. Это и неудивительно, ведь при существующем разнообразии традиций, школ и направлений бывает очень трудно определиться с тем, что тебе (на данном этапе развития) действительно нужно, а что - просто пытаются беззастенчиво «впарить» недобросовестные устроители семинаров, сомнительные «дельцы от духовности» и полуграмотные «гуру». Крия-йога (также бытует написание «крийя-йога») – особое направление йоги, которое базируется, в первую очередь, на определённых пранаямах и техниках открытия чакр.
28 ноября 2016 · Астерий · Просмотров: 3378 · Комментариев: 0  
Работа с субличностями
Работа с субличностямиПоскольку субличности у нас внутри, то для того чтобы с ними познакомиться следует обратить свое внимание внутрь себя. Рекомендация 1: на первых порах работайте с субличностями в то время когда рядом нет других людей. Рекомендация 2: выделите себе немного времени для работы с субличностями. На первых порах вполне хватит 10-15 минут. Причем не обязательно выделять совсем свободное время: для работы с субличностями вполне подойдет то время когда вы занимаетесь своими повседневными делами: принимаете душ или ванну (или что-то подобное). Но желательно чтобы ваше внимание не отвлекалось на что-то постороннее (т.е. например приготовление еды будет мешать).
24 ноября 2016 · Lotos · Просмотров: 2127 · Комментариев: 1  
Как практиковать дзадзен
Как практиковать дзадзенСуществует множество форм медитации, предоставляющих возможность развивать неподвижность и освобождать пространство в своей жизни. Одна такая форма, дзадзен, содержит как внешние, так и внутренние указания о том, как вовлечь свое осознавание в непосредственное, беспрепятственное переживание настоящего мгновения. В дзадзен мы бодрствуем, но отпускаем; это переживание настоящего мгновения осознавания без мыслей или историй. Дзадзен как центральная форма медитации в дзен-буддизме обычно сопровождается учебой и наставлениями, призванными помочь в развитии большей ясности в нашей практике. Дзадзен часто включает конкретную практику, такую как подсчет циклов нашего дыхания для сосредоточения внимания и развития нашей способности к концентрации.
22 ноября 2016 · Lotos · Просмотров: 10175 · Комментариев: 5  
Биоэнергосистемотерапия
Биоэнергосистемотерапия Биоэнергосистемотерапия (БЭСТ) – это уникальная многоуровневая система целительства, занимающая особое место в списке телесно-ориентированных методов. Её создатель – Евгений Зуев называет методику гармоничным сплавом техник индийской, китайской и современной медицины, в которой используются элементы традиционной психотерапии. Иными словами, БЭСТ-терапия – это комплексный метод воздействия на тело и психику человека, целью которого является устранение болезней, оптимизация работы внутренних систем организма, восстановление энергетического баланса человека. По своей сути, метод БЭСТ – это телесно-ориентированная практика, использующая приемы массажа и мануальной терапии.
21 ноября 2016 · Астерий · Просмотров: 2116 · Комментариев: 6  
Как начать делать то, что хочешь
Как начать делать то, что хочешьПрепятствия бывают двух видов — мнимые и настоящие. В первую очередь мы рассмотрим мнимые, которые порождены неверной информацией и эмоциями. С реальными препятствиями намного проще — о них поговорим чуть позже. Итак, начнем с поиска воображаемых препятствий. Необходимо их проанализировать и полностью с ними разобраться, чтобы подготовиться к встрече с препятствиями реальными. Заставить исчезнуть вымышленные препятствия очень легко. Защитные механизмы человека предназначены упреждать опасность. У маленьких детей это не работает, поэтому за ними нужен постоянный присмотр. С возрастом и опытом осторожность растет. Подростки могут быть безрассудными, молодые люди — смелыми, но никто из них не представляет такую угрозу для себя, как младенцы…
20 ноября 2016 · Lotos · Просмотров: 1975 · Комментариев: 1  
Анх - символ жизни древних египтян
Анх - символ жизни древних египтянЗначения анха как знака в различных источниках довольно расплывчаты и спорны, однако обычно считается, что он символизирует жизнь, бессмертие, вечность, мудрость, являлся защитным знаком. Этот символ активно использовался древними египтянами. Он наносился на стены храмов, на всевозможные предметы, использовался в амулетах, многие египетские боги изображались с анхом в руке. Многие исследователи пытаются объяснить смысл анха разделив его на две части:  крест и круг, которые соотносится с петлей. Но это не верно. Анх – цельный символ и функции у него другие. Анх при созвучии с организмом человека довольно сильно активирует кровообращение как позвоночного столба так и головного мозга.
15 ноября 2016 · indragsil · Просмотров: 3601 · Комментариев: 2  
Субличности
СубличностиСубличности - это условно-постоянные мыслеформы, отличающиеся высокой "тяжелостью" и имеющие черты отдельных сущностей. В сознании человека есть несколько понятий относительно самого себя: "я - инженер", "я - муж", "я - отец", " я - гетеросексуал", "я - рыбак" и т.д.... Т.е. то как себя человек самоидентифицирует. Такие понятия - это еще и некие социальные роли, в какой-то мере те самые маски которые человек постоянно носит. Таким образом когда человек, допустим, на рыбалке и чувствует себя рыбаком - он ведет себя каким-то определенным образом, соответствующим его понятиям о рыбаках. Кроме того, это еще и социальная роль (пусть даже его мини-социум - это 3 друга рыбака, сидящих рядом), и его "я - рыбак" соотносится с представлениями других людей о рыбаках…
24 октября 2016 · Lotos · Просмотров: 1655 · Комментариев: 2  
Что такое практика осознанности?
Что такое практика осознанности?Осознанность — это фундаментальный навык полного ежемоментного присутствия во всём, что происходит с нами, вокруг и внутри, в теле, чувствах и уме. Чтобы лучше понять, что такое осознанность, давайте разберём вначале, что означает её отсутствие. Мы часто «отсутствуем» в своей жизни, не очень умеем замечать то хорошее, что у нас есть, не слишком умеем слышать сигналы тела, не умеем справляться с тяжелыми эмоциями, отравляем себе жизнь самокритикой или стрессом. Мы постоянно отвлекаемся от того, что есть прямо сейчас, привычно находясь в уме, вспоминая прошлое или планируя будущее. Исследования показывают, что в отвлечённом состоянии, в состоянии отсутствия, мы проводим почти половину дня…
22 октября 2016 · Lotos · Просмотров: 3576 · Комментариев: 7  
Дисбаланс основных нервных процессов
Дисбаланс основных нервных процессовНарушение силы или дисбаланс основных нервных процессов, отмечаемый у большого круга людей практически любого возраста, может иметь самые разнообразные проявления. Ими могут быть: снижение работоспособности, вялость, неустойчивость настроения (вплоть до депрессий), нарушения сна, раздражительность, неуверенность в себе и другие. Обычно эти проявления считаются следствием стрессов, нехватки витаминов, неправильного образа жизни или внутренних конфликтов, затаившихся в подсознании... Однако, все эти объяснения, при строгом рассмотрении, приводят к целому ряду противоречий, недомолвок либо вообще не имеют корректной научной основы. Например, из каждых ста человек, имеющих примерно одинаковый рацион питания и уровень энергетических затрат, только у 10-15 обнаруживаются признаки той же витаминной недостаточности…
17 октября 2016 · Lotos · Просмотров: 1825 · Комментариев: 1  
Работа с Эго: основы
Работа с Эго: основыВсякая борьба с Эго - это происки самого Эго, а с другой стороны, Эго не является врагом. Однако и психологические и эзотерические стереотипы говоря о том что Эго - нам мешает, и поэтому оно для нас неполезно. Ну и часть моего текста говорит о том же. А что же в Традициях? Увы, я недостаточно знаю все Традиции чтобы говорить в общем. Однако то что мне известно попробую изложить, кратко: в Традициях Эго вообще не упоминается. Традиции работают с Я человека, т.с. с его первичными энергиями. И когда в энергетике человека = в психике человека = в самом человеке происходят ожидаемые Традицией изменения, то вопрос с Эго вообще прекращает свое существование…
12 октября 2016 · Lotos · Просмотров: 2032 · Комментариев: 1  
Обучение в психонетической сети
Обучение в психонетической сетиВ 2006 году – почти 10 лет назад – начался Большой психонетический проект – целенаправленное обучение психонетическим (ПН) практикам в разных городах России (Москва, Санкт-Петербург) и Украины (Киев). За это время менялись формы обучения, обогащался и дополнялся психонетический инструментарий, усовершенствовался методический подход к преподаванию. Однако основные принципы ПН-образовательного процесса во многом остаются неизменными. В силу этого рассмотрение оснований обучения ПН-практикам представляется актуальным и необходимым. Значимость их понимания также связана с тем, что этот образовательный процесс может определить и некоторые черты педагогики будущего.
1 октября 2016 · olesya.manchenko · Просмотров: 464 · Комментариев: 0  
Энергетическая взаимосвязь
Энергетическая взаимосвязьНа энергетической взаимосвязи формируется человеческая судьба и карма. В данной статье, читателю предлагается разобраться как же формируются связи. Будут рассмотрены самые распространенные варианты. Когда наше сознание формирует связь? Когда мы вспоминаем о ком-то , то формируем и усиливаем связь с эти человеком. Впитывая в себя качества человека, о котором думаем или качества той ситуации с этим человеком, на которую направлены вспоминания. В зависимости от того как мы думаем об этом человеке – позитивно, негативно, с любовью или с раздражением и т.д., такую связь мы с ним и устанавливаем. Т.е. создаем канал по которому принимаем и консервируем в себе энергию, которая обладает свойствами тех эмоций и чувств, которые вызывает у нас этот человек…
30 сентября 2016 · indragsil · Просмотров: 2203 · Комментариев: 0  
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100