Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Об искусстве бездействия

| Еще
Об искусстве бездействияЛюди недооценивают важность бездействия. Им кажется, что всегда надо что-то делать. Но это и является причиной проблем у людей – они совершают действия, которые приносят вред.

Люди привыкли реагировать действиями на все что угодно. Любая мысль пришла – они действуют, любая эмоция – они действуют, любое желание – они действуют. Игнорируя то, какие последствия их действия приносят. Они просто привыкли реагировать на те или иные явления тем или иным образом, не задумываясь, насколько их реакции адекватны.

Поэтому людям необходимо учиться бездействию. Именно бездействию, а не другим действиям. Потому что, если вы идете налево, и одновременно пытаетесь идти направо, вы замрете на месте в нерешительности. Вам надо сначала перестать идти налево, и только потом вы сможете идти направо.

Как работает бездействие? Вы садитесь в любую удобную для вас позу и просто сидите в ней. Что бы ни происходило внутри вас или снаружи вас, вы продолжаете сидеть. Таким образом, вы разрываете связь между событиями и действиями, которые вы привыкли в ответ на эти события совершать.

Например, когда вы ощущаете гнев, у вас может быть привычная реакция – ругаться. Эта реакция в большинстве случаев только усугубляет ваши конфликты. Если же, когда у вас возникает гнев, вы ничего не делаете, то у вас появляется возможность рассмотреть этот гнев. А когда вы рассматриваете гнев, он начинает исчезать. И вам становится не обязательно начинать ругаться. У вас появляется возможность понаблюдать за ситуацией, подумать и решить – ругаться или нет.

То есть, с помощью бездействия вы уничтожаете свои привычные реакции. Вы разрываете сложившиеся у вас связи между событиями и вашими действиями. У вас появляется возможность действовать по-другому или не действовать вовсе.

На мой взгляд, большинство духовных учений, вроде йоги, ставят своей целью научиться перестать одинаково реагировать на события. Различные асаны (позы тела) и диеты нужны лишь для того, чтобы вам было проще сидеть и ни на что не реагировать. Изначально «асана» означала всего лишь позу тела, в которой удобно и комфортно бездействовать, безучастно воспринимать все, что происходит. То есть, речь идет просто о том, чтобы найти позу тела, в которой вам удобнее бездействовать.

Вообще, получается так, что человеку приходится специально учиться искусству бездействия. Мы не привыкли бездействовать. Бездействовать для нас неудобно, некомфортно. Необходимо создавать условия, чтобы бездействовать вам было удобнее всего, чтобы вы не прекратили через полминуты. Поэтому, если вам трудно бездействовать, измените условия, например, позу тела, или перейдите в другое место, или закройте глаза. Хотя, в конечно счете, необходимо научиться бездействовать в любых условиях.

И главное – помните, что ни одно из ваших действий не является обязательным. Вы их совершаете, потому что привыкли совершать. Но вы можете перестать их совершать, и тогда вы получите возможность делать что-либо другое.

(с) Дмитрий Лейкин
dmitry-leykin.ru
Разместил: dilesoft | 29 января 2014 | Просмотров: 4278 | Комментариев: 16

 (всего голосов: 1)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: wp2
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 1513
wp2 (Участник  2 | 1513)  ·  29 января 2014, 17:23  
не так давно я обнаружил, что во мне постоянно есть какие-то стремления. Например, я ложусь спать, и у меня есть стремление поскорее заснуть. И из-за этого стремления врядле я быстро засну. К сожалению, я не смог понять откуда эти стремления берутся. И с ними бороться сложно. Нужен совсем другой подход.

Во время спонтанной медитации стремление исчезает. Но, то ли исчезает из-за спонтанной медитации, то ли медитация возникает из-за отсутствия стремления - не знаю.

Тема вроде интересная. Никто не хочет провести исследования?
Ник: Comrade Suhoff
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 632
Comrade Suhoff (Участник  0 | 632)  ·  29 января 2014, 17:49  
Хотя, в конечно счете, необходимо научиться бездействовать в любых условиях.
Практикующий бездействие в сексе обречен на потерю сексуальных партнеров, бездействие в удовлетворении "естественных потребностей" приведет к преждевременной смерти. И, может быть, в какой-нибудь очередной, стопиццотой жизни, индивид, практикующий неуворачивание от едущего на него грузовика, поймет, что недеяние не равно бездействию. smile
Ник: sfurman
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 1215
sfurman (Участник  0 | 1215)  ·  30 января 2014, 00:13  
Comrade Suhoff
недеяние не равно бездействию

Вот!!! Оно!!! Правильно!!!

А бездействие о котором пишет автор это не недеяние, а бег на месте, который от бега трусцой ничем принципиально не отличается.
Ник: Valerijus
Всего публикаций: 1
Всего комментариев: 62
Valerijus (Участник  1 | 62)  ·  30 января 2014, 11:20  
Искусство "бездействия", точнее отказ от несовершенных действий :

Хорошо - удовлетворение от совершённых совершенных действий.
Плохо - удовлетворение от совершённых несовершенных действий.

, где совершеные действия - действия приводящие человека к высшему удовлетворению-истине, принципами которых являются необходимость и достаточнось в реале и следование максимуму в виртуале-уме. Все прочие несовершенны, т.е. плохо.
Ник: VVARLAMOV
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 3
VVARLAMOV (Участник  0 | 3)  ·  30 января 2014, 11:36  
Цитата: wp2
Во время спонтанной медитации стремление исчезает. Но, то ли исчезает из-за спонтанной медитации, то ли медитация возникает из-за отсутствия стремления - не знаю.

Тема вроде интересная. Никто не хочет провести исследования?


кажется во время медитации смещается фокус на Пребывание/Присутствие и в результате происходит растождествление с деятельностью ума. Стремление - это одно из главных свойств ума и оно приходит с отождествлением с умом. кажется в Дзогчене есть фраза - Болезнь Стремления. мне кажется состояние присутствия первично к состоянию стремления. в противном случае некому было бы стремиться :)
Ник: wp2
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 1513
wp2 (Участник  2 | 1513)  ·  30 января 2014, 13:02  
недеяние не равно бездействию

вот только не надо начинать войну терминов. Я бы на вас посмотрел, если бы в русском языке было только 1 слово означающее действие.
Ник: Comrade Suhoff
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 632
Comrade Suhoff (Участник  0 | 632)  ·  30 января 2014, 20:26  
Цитата: wp2
вот только не надо начинать войну терминов
Я всего лишь написал то, что написал. Ваши мысли по поводу моего комментария - это ВАШИ мысли.
Я бы на вас посмотрел, если бы...
Нет никаких "бы". fellow
Ник: wp2
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 1513
wp2 (Участник  2 | 1513)  ·  30 января 2014, 22:10  
Цитата: Comrade Suhoff
Нет никаких "бы".

вы отвечаете, что во всех языка мира есть несколько понятий работы?
Ник: Comrade Suhoff
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 632
Comrade Suhoff (Участник  0 | 632)  ·  30 января 2014, 23:14  
Я не знаю всех языков мира. Я даже не знаю, сколько их вообще. И даже гуглить по этому поводу не буду ибо без надобности. Только при чем тут "бы"?
Ник: Big Cat
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 877
Big Cat (Участник  0 | 877)  ·  31 января 2014, 02:11  
вы можете перестать их совершать, и тогда вы получите возможность делать что-либо другое.

Просто шедевр wink

Иллюзия делателя желает избежать иллюзий , при помощи фантазий о искусстве бездействия. )
Ник: sfurman
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 1215
sfurman (Участник  0 | 1215)  ·  31 января 2014, 02:16  
Цитата: Big Cat
Иллюзия делателя желает избежать иллюзий, при помощи фантазий о искусстве бездействия. )


100500!
lol
Ник: Жанетт
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 103
Жанетт (Участник  0 | 103)  ·  31 января 2014, 21:19  
С одной стороны человек и впрямь занят, а глянешь чем занят - создаванием проблемы себе и разгребанием своих проблем winked
Конечно недеяние не относится к телу. Скорее это тотальная концентрация на происходящем.
Например - я пообещала испечь печенье. К тому времени когда я собралась готовить, мне уже не хотелось этого делать. Я наблюдаю как я хочу побаловать близких вкусненьким и как я не хочу возиться на кухне. Наблюдение кипежа во мне, наблюдение что работа начата, идет, что решение уже принято - печенькам быть! что потихоньку все входит в ритм, я начинаю мурлыкать песню...
Недеяние можно назвать полной искренностью.
"Сегодня я все хочу делать только для того, чтобы делать это, не делая ничего другого. Я не хочу делать что-либо хорошее для других, чтобы быть самому “хорошим”. Я не хочу работать, чтобы делать деньги, я хочу работать, чтобы работать.
Сегодня я не хочу жить для чего-то, я хочу жить. "
Хью Пратер
Ник: wp2
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 1513
wp2 (Участник  2 | 1513)  ·  31 января 2014, 22:22  
подумалось: если человек так задумался, что и не заметил как изготовил печеньки.
Так, печеньки делались, или не делались?
Ник: Big Cat
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 877
Big Cat (Участник  0 | 877)  ·  31 января 2014, 23:53  
"С одной стороны человек и впрямь занят, а глянешь чем занят - создаванием проблемы себе и разгребанием своих проблем


Так нет необходимости отказываться от разгребания проблем , при отказе от чувства Собственного обладания проблемами.
Это полная искренность.)
Ник: xeleboba
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 34
xeleboba (Участник  0 | 34)  ·  1 февраля 2014, 01:48  
Очередной бизнесмен, пиарящий свой сайт и свои "услуги". Изобрел велосипед блин.

У даосов - "недеяние" увэй. У Дона Хуана - "неделание". Все давно придумано до нас.

Развелось "гуру" блин...
Ник: Big Cat
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 877
Big Cat (Участник  0 | 877)  ·  1 февраля 2014, 20:14  
Все давно придумано до нас

Так и есть .
Просто ум никак не может оторваться от ума, породившего его.
Не важно уже даосы или хуаны , "да мало ли в Бразилии доновпедро?" laughing
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Как изменить действия
Многие люди хотят изменить свои действия, но у них это не получается. Как бы они не пытались изменить свои действия, они не меняются. И чем сильнее люди пытаются изменить свои действия, тем более сильное сопротивление они встречают. Почему так происходит? Ответ прост. Что такое изменение действий?...

О замедлении действий
Замедление своих движений и действий – техника, полезная со многих точек зрения. Сейчас объясню, почему. Когда мы не действуем и не двигаемся, наше внимание направляется в пространство внутри нашего тела, и таким образом мы повышаем контакт со своим внутренним миром. А когда мы повышаем контакт со...

Зачем человеку действовать, или Что такое Игра?
Я сейчас скажу вам страшную вещь. Любое ваше действие – не обязательно. Вам совершенно не обязательно делать то, что вы делаете. Вам совершенно не обязательно вообще что-то делать. Вам даже не обязательно жить. Вы можете отказаться от любого своего действия в любой момент. И тут возникает вопрос –...

О важности ровной позы тела
О том, что поза тела важна – написано очень многое. Поза тела важна и для организма, и для психики, и для взаимодействия с другими людьми. Однако я хочу указать в этом статье на главное правило позы тела, которому имеет смысл следовать в любой момент жизни. Так вот. Самое главное правило – поза...

Что такое выбор и зачем он нужен?
Все люди в той или иной степени сталкиваются с ситуацией, когда они не понимают, что им делать. Называют они это состояние по-разному: тупость, лень, слабость… Но на самом деле причина в другом. У них просто слишком много вариантов того, что можно делать. Слишком много, а не слишком мало. И пока...

О важности ощущений
Ощущения – самые важные явления на свете. Ощущения – это то, за чем необходимо наблюдать постоянно. Наблюдение за ощущениями – решение любых проблем. Звучит чересчур радикально? Тем не менее, это так. И я в этой статье объясню, почему. Дело в том, что любое страдание и любое наслаждение – это...

Как использовать порядок и хаос для улучшения своей жизни?
Я пришел к выводу, что наиболее важными понятиями в человеческой жизни являются порядок и хаос. Умение отличать хаос от порядка и оптимально использовать и то и другое позволяет организовать свою жизнь оптимальным образом. И в этой статье я опишу, как это делать. В первую очередь надо определить:...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100