Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Как изменить действия

| Еще
Многие люди хотят изменить свои действия, но у них это не получается. Как бы они не пытались изменить свои действия, они не меняются. И чем сильнее люди пытаются изменить свои действия, тем более сильное сопротивление они встречают.

Почему так происходит? Ответ прост. Что такое изменение действий? Это значит, начать новые действия. А что при этом происходит со старыми действиями?

А они никуда не деваются. Они продолжают происходить. То есть, происходит не замена старых действий на новые – происходит такая ситуация, что и старые, и новые действия пытаются происходить одновременно.

Фактически, это та ситуация, когда человек пытается идти направо, продолжая идти налево. В «лучшем» случае – он просто останется на месте, раздираемый противоречиями. Но обычно он просто продолжает идти налево, оставаясь при этом недовольным этим действием.

Иными словами, нельзя начать новые действия, не прекратив старые. Но как их прекратить?

Тут следует понимать вот что. Просто сесть и ничего не делать – это еще одна замена старых действий на новые. С тем же результатом. Потому что действия не прекращаются с помощью других действий. Действия прекращаются с помощью наблюдения за ними самими.

Что такое наблюдение за действиями? Наши действия выражены в конкретных явлениях, в первую очередь – в виде движений нашего тела. Соответственно, чтобы прекратить текущие движения тела, надо направлять внимание на те части тела, которые двигаются. Тогда эти движения начнут прекращаться.

И, соответственно, когда старые действия прекратятся – появится возможность для начала новых действий. Собственно говоря, новые действия начнутся сразу после этого. Вы вообще не заметите проблемы с тем, чтобы начать новые действия – эта проблема просто перестанет возникать. По мере наблюдения за старыми действиями, они просто исчезнут, и вместо них появятся новые.

Резюмирую. Все проблемы с изменением своих действий происходит лишь потому, что мы не наблюдаем за теми действиями, которые уже есть. Начните наблюдать за своими действиями – и они будут изменяться!

(с) Дмитрий Лейкин
dmitry-leykin.ru
Разместил: dilesoft | 25 февраля 2014 | Просмотров: 2796 | Комментариев: 0

 (всего голосов: 0)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Что такое ответственность?
Ответственность – очень популярное слово в различных психологических и духовных учениях. Людей часто убеждают в том, что им надо взять ответственность за свою жизнь. Но при этом никто никогда не объясняет, а что же это все-таки такое – ответственность? Приведу примеры. Безответственное мышление:...

О замедлении действий
Замедление своих движений и действий – техника, полезная со многих точек зрения. Сейчас объясню, почему. Когда мы не действуем и не двигаемся, наше внимание направляется в пространство внутри нашего тела, и таким образом мы повышаем контакт со своим внутренним миром. А когда мы повышаем контакт со...

Об искусстве бездействия
Люди недооценивают важность бездействия. Им кажется, что всегда надо что-то делать. Но это и является причиной проблем у людей – они совершают действия, которые приносят вред. Люди привыкли реагировать действиями на все что угодно. Любая мысль пришла – они действуют, любая эмоция – они действуют,...

Почему главным вопросом для человека является вопрос «Что делать?»
Вопрос «Что делать?» - воистину чудесный вопрос. Потому что ответом на него можно воспользоваться сразу, немедленно. Задавая себе вопрос «Что делать?» и отвечая на него, мы перестаем толочь воду в ступе и сразу начинаем что-то делать. Что нам, собственно, и надо. Ведь, если вдуматься, то все...

Зачем человеку действовать, или Что такое Игра?
Я сейчас скажу вам страшную вещь. Любое ваше действие – не обязательно. Вам совершенно не обязательно делать то, что вы делаете. Вам совершенно не обязательно вообще что-то делать. Вам даже не обязательно жить. Вы можете отказаться от любого своего действия в любой момент. И тут возникает вопрос –...

Что такое наблюдение и зачем оно нужно?
Наблюдение – это одно из важнейших умений для человека. Человек, хорошо умеющий наблюдать, способен стать очень эффективным, успешным и счастливым человеком. Но для этого надо вначале понять - что такое наблюдение и какие эффекты оно дает? Итак, что такое наблюдение? Как ни странно, сходу ответить...

О пользе вербализации
Что такое вербализация? Это умение описывать словами то, что происходит. То есть, когда вы видите дерево, и думаете «Я вижу дерево» - это вербализация. Собственно, именно вербализация дает возможность человеку осуществлять высшую нервную деятельность, мышление. Именно возможностью мышления человек...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100