Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Агама «Если пьешь – пей»

| Еще
Агама «Если пьешь – пей»«Первую ягоду беру, вторую примечаю, а третья мерещится» - вчера во время еды в памяти всплыла эта фраза из какого-то детского мультфильма. Цитата действительно потрясающая. Никогда бы не подумал раньше, что в детском мультике так точно и ярко могут описать жизнь человека. Люди живут чередой «побед, целей, достижений». У вас есть цели? Есть, думаю. У меня тоже есть.

Если рассматривать разных людей, которые разного достигли, можно заметить большую логическую дыру, которую почему-то все упорно игнорируют – богатый человек совсем не обязательно счастливее бедного и наоборот. Вернее, вообще связь материального состояния и внутреннего мира весьма условная. После того как человек переступил черту бедности – дальнейшее материальное накопление не приносит того чувства наполнения и ликования. Голодающий нищий будет просто счастлив вкусно поесть и испытает величайшее наслаждение, а какой-нибудь бизнесмен, купив очередное дорогое авто не испытывает ничего. Может даже наоборот – не ощутит ничего внутри и испытает злость на машину, которая не вызвала в нем радости.

В общем, все относительно и величина радости от стоимости достижения зависит весьма слабо. Вспомните, как в детстве вас радовали игрушки, и как хотелось тех солдатиков, которых не могли вам купить? Сейчас мы можем позволить себе дорогих солдатиков или кукол, но где тот искренний восторг и светящиеся глаза? Наши «желанные» куколки и солдатики растут вместе с нами и всегда недостижимы.

Рассматривая цепочку достижений легко заметить тенденцию к собирательству ягод по детской цитате. «Первую ягоду беру, вторую примечаю, а третья мерещится». Цель уже почти в руках – мы вот-вот возьмем ягоду, она почти в наших руках, но чем заняты мы сами, наше сознание? «Вторую примечаю» - мы уже впереди, в будущем, будущих целях, новых свершениях. Наше сознание в будущем и мы берем ягоду на автомате, без осознанности. Мы вероятно даже не видим, как ее берем – и не видим какая она. Мы не проживаем момент «получения». Наше достижение прошло мимо нас, пока мы смотрели вперед. Настоящее свершилось, но мы это не осознали.

В итоге наша цель у нас в корзине \ гараже \ комнате \ доме \ на счету, но внутри ничего нет! Она не попала внутрь нас, не дала ничего. Она так и осталась внешней. Внешним достижением. Такие достижения не радуют, но нам больно их терять. Почему? «Я столько вложил в это» - вот все что нас привязало. «Вложил». Нечто ценное есть в корзине, то, во что мы вкладываем себя, свои силы, свою энергию – но оно ничего не дало нам внутрь. И мы боимся потерять это, потому что оторвем от себя кусок, который непонятно зачем сами из себя достали и поместили вне себя.

Мы едим вкусную еду. Иногда после обеда я замечал у себя такие мысли – «о, как вкусна была эта еда, я так хочу ощутить этот вкус, хочу еще». Но я только что ее ел, мой живот полон вкусной еды. Почему же я думаю о вкусе, хочу его? Потому что когда я ел, мое сознание было где-то еще. Я думал о работе, делах, утре, вечере, деньгах, мечтах – о чем угодно. Я ел как робот, брал нечто и складывал в рот, жевал, глотал. Я делал это тысячи раз – руки знают что делать, рот знает, как жевать. Присутствие сознания в этом процессе совсем не обязательно. Проблема только в том, что я не осознаю вкуса еды. Сигналы о вкусе не доходят до меня, до сознания. Неважно, что я ел.

Попробуйте эксперимент – закажите или приготовьте себе вкусной еды. Расслабьтесь перед едой, посидите в тишине. В общем, отвлекитесь от всего, что в голове. И попробуйте есть осознано. Смотрите на еду, осознавайте - вы едите. Не слушаете музыку, не думаете – вы едите. Ешьте медленно, наслаждайтесь. Отрезайте кусочек, смотрите, как нож перерезает еду. Протыкайте кусочек вилкой, смотрите, как мелкие капли сока появляются на поверхности. Подносите ко рту, ощутите запах еды, вдохните его как следует, прочувствуйте. Положите еду на язык, потрите кусочек по небу, покатайте во рту, чтоб еда касалась всех рецепторов во рту. Начните жевать – ощущайте, как зубы давят на еду, начинают мельчить ее. Ощущайте сок, жуйте всем ртом, старательно, с удовольствием. Вы так любите этот вкус, так насладитесь им! Пейте так же. Не наливайте в желудок! Пейте! Наберите в рот жидкость, не глотайте. Переливайте ее во рту, можно даже чуть-чуть покрутить головой из стороны в сторону. Пожуйте жидкость. И только когда она, как следует, смешалась с вашей слюной и уже начала терять вкус – проглотите. Попробуйте поесть так. Медленно, наслаждаясь.

Это удивительно. Во-первых – еда действительно вкусная. И даже простая пища, съеденная вот так, осознанно, будет иметь невероятный, свежий вкус. Даже когда я ем привычные вещи – их вкус удивляет, поражает.
Во-вторых, съедая, таким образом, что-либо, я обнаруживаю, что съел меньше половины обычной порции, а уже чувствую, что сыт. Я ел так долго, так долго ощущал вкус – уже нет разницы, сколько я съел. Я ощущаю наполненность, я сыт.
В-третьих, после такой еды приходит ощущение спокойствия. Пока я ел осознано – все было внешним, я был в «сейчас», я ел. Когда находишься в «сейчас» - все быстро забывается. Проблемы, сложности, трудности, обиды – все это внешнее. Они стало просто информацией, ее можно смотреть, не переживая и делать все что угодно с ними.

Кстати насчет «долго» - на самом деле это не было особо долго. Просто когда не витаешь в облаках, кажется что время идет очень медленно.

Делая что-то осознано, мы наполняемся. Мы переживаем опыт, и он наполняет нас изнутри. Причем пережить осознано можно все что угодно – получение денег, покупки, восход солнца, голубое небо, ощущение зеленой травы под собой. Любое событие лучше осознано проживать. Когда у вас что-то свершается, особенно то, что вас радует – будьте тут, будьте в настоящем, осознайте этот момент. Не дайте уму утащить вас в прошлое или будущее. И любое событие будет наполнять. Материальное не наполняет. Оно просто есть. Если им не насладиться – оно бесполезно.

Мне очень нравиться вот этот пример:
Когда Александр Македонский умирал, он сказал своим мудрецам, чтоб они вытащили его руки из гроба, когда его будут хоронить. Мудрецы возмутились – как это, зачем? А Александр сказал – «Гроб будут провожать тысячи людей, и я хочу, чтоб каждый увидел мои пустые ладони. Даже великий Александр, завоевавший пол мира, уходит таким же несостоявшимся, каким и пришел в этот мир. Мои руки все так же пусты.»

Если внутри пусто, если внутри нищета – никакие внешние богатства не принесут удовлетворения. Если собираешь ягоды – бери каждую. Если пьешь – пей.
Разместил: Agama | 24 мая 2011 | Просмотров: 5428 | Комментариев: 1

 (всего голосов: 3)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: jurist17
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 4
jurist17 (Участник  0 | 4)  ·  29 мая 2011, 12:01  
Полностью согласен. Имеет значение любая вещь впервые (первая машина, первая поездка за рубеж и т.п.), а потом уже все повторяется.
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Медитация и еда
Как можно применить идеи медитации и осознанного подхода к жизни относительно питания? Важный момент - нет желания и намерения что-то советовать, предлагается лишь некий способ, используя который мы можем что-то изменить. Или не менять. По крайней мере - осознать что происходит. Зачастую этого уже...

Духовность и деньги
Почему люди думают, что духовность — это богатство внутреннее, но не внешнее? Почему люди думают, что духовность требует аскетизма и ухода от материального? Почему люди боятся духовности? Многие люди живут как умеют — кто-то счастлив внешне, а внутри его постоянно что-то тяготит, кто-то несчастен и...

История про красивую кружку с чаем
Есть кружка, она красивая, нарядная и полна вкуснейшего чая. Этот рассказ об этапах духовного становления или взросления на примере чашки с чаем. Этап первый. Я сижу и рассуждаю о вкусе чая, о красоте кружки, о том какие кружки бывают в африке, о том какие были триста лет тому назад, а какие в...

Макухин Сергей «Мелодия вкуса»
В настоящее время происходит прямо сказать какой то всплеск разных вкусовых ощущений, что бы мы ни покупали - везде свой пикантный вкусовой оттенок или попросту - вкус. Таких веществ которые отличаются вкусом сейчас производят- тысячи. В связи с этим приходит на ум простое решение как использовать...

6 техник для развития уверенности в себе
К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. На такого человека хочется быть похожим и стать таким человеком - в Ваших силах, ведь вера в себя - это то, чему можно научиться. Ниже Вы...

Простота
Остановитесь. Посмотрите вокруг. Не разглядывайте, не присматривайтесь. Посмотрите на окружающее с восхищением, затаив дыхание, как вы смотрите на прекрасные места. Если вам вообще доводилось так смотреть. Посмотрите на себя, на свои руки, ноги, тело. Не через зеркало — напрямую, словно в удивлении...

Самые грандиозные достижения человеческого разума
Если попросить нас назвать самые великие достижения человеческого разума, то мы можем подумать о Пирамиде Хеопса, космических кораблях, мосте Харбор в Сиднее. Это действительно великие достижения. Но не самые великие. Сложная машина все-таки в состоянии разработать и построить любое из этих...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100