Мы очень часто бываем неправы по отношению к своей жизни, очень часто совершаем ошибки. И происходит это не потому, что мы плохие, а в силу того, что очень многого не знаем, и, к сожалению, даже не хотим знать, даже задуматься об этом.

Мы не хотим полюбить свою жизнь. Полюбить мир, в котором живем. Полюбить людей, которые нас окружают и являются частью нашей же жизни… Мы забываем быть благодарными нашей жизни за то, что с нами нянчатся, дают каждый новый день как возможность стать лучше, узнать что-то новое, сделать что-то доброе и хорошее… этот список можно продолжать бесконечно.

Мы не можем даже представить себе, сколько ошибок совершаем в своей жизни из-за незнания её законов.
Поэтому, наверное, стоит попросить прощения у своей жизни за всё это. За наше незнание.

Мы просим прощения не только за какие-то отдельные моменты, а за всё сразу.

Мы просим прощения за то, что не всегда хорошо относимся к этому миру, за то, что недостаточно полюбили свою жизнь и людей, которые нас окружают.

Дальше мы поймём, что прощение многократно усиливается, если мы просим его и за других людей, которые всего этого не знают. Которые не ведают, что творят. Которые живут, уродуя свою жизнь и разрушая окружающий мир – мир, в котором мы все живём.

Прощение не состоит из слов. Это поначалу могут быть слова, мысли… они могут быть толчком. Потом - это просто внутреннее состояние – очень тихое и спокойное, и внутренне очень тёплое.

Это очень тонкий, очень интимный и глубоко внутренний процесс, когда вы один на один со своей жизнью. Только вы и ваша жизнь. Вы, как бы стоите перед чем-то бесконечно огромным, бесконечно сильным и добрым, мудрым и бесконечно вас любящим… просто стоите - и прощение идёт само, без всяких усилий.

Вы просто ощущаете огромную разницу между той чистотой, к которой стремитесь и тем, что видите вокруг. Это внутренне очень тихий процесс, затрагивающий самые тонкие струны вашей души.

Могут пойти слёзы, вероятнее всего, так оно и будет, но это не слёзы горечи… не надо их сдерживать, дайте им выйти. Когда вы почувствуете, что прощены, появляется такая внутренняя лёгкость и радость, что слёз сдержать невозможно… с души, как камень свалился…

Ведь мы сами построили «стенку» между собой и своей жизнью, так давайте будем постепенно убирать её, хотя бы попытаемся сделать её тоньше.

Я с любовью благодарю тебя - жизнь, и прошу меня простить…

Андрей БАШУН,
инструктор оздоровительного курса «Смехотерапии и глубокой релаксации»
Центр Духовного Совершенствования Человека