С точки зрения себя, как человеческого существа, я воспринимаю любую вещь или предмет своим умом. Я вижу его своими глазами, могу услышать ушами или осязать руками, но весь внешний мир осознаётся через мой ум. Можно сказать, что всё существует лишь в моём уме, как иллюзия или проекция образов, но это будет не совсем верно. Ум - это лишь инструмент, зеркало, в котором отражается всё, что попадает в поле моего внимания. Мне нравится сравнение ума с перископом, с помощью которого под водой можно увидеть как бы «другую реальность», наш внешний окружающий мир. Когда смотришь через него на свою жизнь, создаётся иллюзия взаимодействия с реальностью через канал ума и появляется ощущение некоего наблюдателя, «живущего» в уме. Будто-бы кто -то маленький сидит в голове за глазами, и как в танке, переключает рычаги управления своим телом. И тогда кажется, что этот «я - живущий в уме» является самостоятельным автором действий в жизни. Какую замечательную игру в отдельного «аватара» Я могу играть, благодаря этой иллюзии в уме.

А теперь посмотрю на реальность по-другому, не через ум, а через сознание. И пойму, что я - это не ум и даже не тело, но я - это Сознание, в котором существует мой ум. Я вспомню Себя, который смотрит на окружающий мир через перископ своего ума, и почувствую, что реальность живая, и с ней можно общаться напрямую в сознании, и что больше нет иллюзии отделения от неё. Я и есть эта реальность. Я и есть жизнь.

Все предметы и явления в мире я осознаю с помощью своего ума своим Сознанием. Именно моё сознание является тем, что объединяет во мне все вещи на свете. Всё, что осознаётся мною, значит оно существует в моём сознании. Вся реальность находится в моём сознании. И не только то, что реально, но и все иллюзорные вещи осознаются мною, как существующие. Даже, если мне кажется, что чего - то не существует, оно есть в своём несуществовании. Всё пространство восприятия, всё мыслимое и немыслимое, всё видимое и невидимое, всё вокруг – единое Сознание, моё истинное Я.

Не нужно делить Себя на части, цепляясь за какое - то определения себя, и привязываясь к одной мысли. Иначе сознание сконцентрируется в локальной точке ума, образуя взгляд на мир через "я"- очки. И возникнут «мои» страдания в иллюзии раздельности от жизни. Ум может только дробить, познавая что – то точечным фокусом внимания, но не может принимать всё целое сразу. Для восприятия всего сущего, нужно " пространственное" внимание, а это уже за пределами функции ума. Поэтому слово «всё» для ума не понятно и недостижимо.

А истина проявляется в том, что Я есть Всё, как единое Сознание, которое есть везде и во всём. Я есть всё и всё есть во Мне! Я целая вселенная и даже больше – во Мне галактики и звёзды, бескрайние пространства и параллельные миры. Я во всём, везде и всюду, в каждой точке на земле и во всех телах одномоментно. Я Полнота! Я всё, что существует…и живое и неживое, Я каждая травинка и букашка, роса и червячок, и камешек и лужа при дороге, и автомобили, и дома – всё это Я, огромный бесконечный, необъятный… Я Есть Сознание, в котором всё живёт и существует, и даже пустота в своём отсутствии видна. Я всё, что есть, реальность жизни и обман иллюзий… единство и двойственность. Все, что Я вижу и осознаю — это только Себя. Я общаюсь с Собой через людей. Я познаю Самого Себя через окружающий мир. Я ощущаю Себя во всех существах. Я люблю Самого Себя через не Я. Нет никого, кроме Меня Одного. Я не являюсь ничем по отдельности и в то же время являюсь всем по отдельности.

Я - это ничто и всё, Я - пустота и полнота, Я - свет и тьма, Я - небо и земля, вселенная и атом – это Я, жизнь и смерть - Я, бытие и небытие - Я, начало и конец - Я, альфа и омега - Я, существующее и не существующее - Я, видимое и невидимое - Я, истина и ложь - Я, уникальность и разнообразие - Я, единственность и противоположность - Я, реальность и иллюзия - Я, правда и обман - Я, день и ночь - Я, инь и янь -Я, мужчина и женщина - Я, любовь и страх - Я, принятие и неприятие - Я, тело и не тело - Я, дух и душа - Я, эго и не эго - Я, сознание и ум - Я, война и мир - Я, борьба и согласие - Я, объект и субъект - Я, наука и религия - Я, психология и эзотерика Я, грех и праведность - Я, нирвана и сансара - Я, добро и зло – Я, вечность и миг –Я, точка и пространство – Я, а также ложное я и истинное я – это Я, индивидуальное я и единое я это Я, я есть и меня нет - это Я, я есть всё и я есть это - это Я, я это я и я это не я - это Я, и т.д.

Любая идея существует во Мне потому, что она осознаётся Мною, и даже идея о несуществовании любой идеи, а также отрицание или принятие самого отрицания или принятия существующего – всё это существует во Мне, а значит и есть Я.