Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Два главных страха, или секретная техника Бодхидхармы

| Еще
Два главных страха, или секретная техника БодхидхармыСтрах - как много он значит для нас. Вы даже не представляете, насколько формирует человеческую личность страх. Психологи сложно классифицируют все нюансы человеческих колебаний от которых люди хотят избавиться. Обобщая свой опыт скажу – все начинается страхом и страхом заканчивается. Именно так – все виды депрессии, самообмана, гордости, гнева, зависти, неприятия, обиды, боли, лени и прочих – имеют начало в страхе, и в конце заканчиваются страхом.

Разница только в том что страх с которого все начинается невыразим, а страх которым все заканчивается очевиден и четко классифицируем – давайте дадим ему ярлык, прилепим окончание «фобия» (лат. страх) - все, диагноз есть, начиная плясать от этой реперной точки можно увидеть промежуточные трансформации неприятных переживаний. В этом могут помочь путеводители всех мастей – от маститого дорого психолога до бульварных брошюр «развод на секс за 5 минут», могут помочь, но истину может увидеть только сам человек, найти ее в себе, и если хватит смелости посмотреть на нее.

Именно так – только сам. Со хам. Все сам.

Страх это сторож Бессознательного. Если Вы лезете именно туда сами, и Вам жить не быть без того чтоб посмотреть на него, подружиться, будьте готовы встретиться со страхом. Или если Вас одолевают повседневные страхи – значит Вы не безнадежны и Ваше Бессознательное общается с Вами. Да, я знаю людей без страха с закрытым бессознательным, знаю людей разрешивших себе один страх и через то имеющие мизерный канал с бессознательным и этим гордящихся, при том что закрывают на все другое глаза что лезет через этот канал но не радует гордость.

Беру на себя смелость и формулирую два первоначальных страха с которых все начинается. На самом деле они не самые первые – но зато выразимые

Страх надо себе разрешить и быть с ним и самим собой честным.

Первый – быть самим собой. Наше общество формирует зависимых людей. Мы зависим от многих факторов, наша среда порой сурова и не дает быть именно самими собой – в школе есть четкое понимание какие мы должны быть, на работе есть четкие рамки, в учебниках написаны стандартные действия которые мы должны делать и мы их делаем изо дня в день, родители с детства создают рамки ограничивающие или даже карающие наши действия. И страх следствие. Почти все боятся быть самими собой. Мы делаем действие и ищем подтверждение его правильности, или еще хуже мы его не делаем – боимся что оно точно будет не уместным и постыдно неправильным.

Соседки поругаются и потом каждая бежит к другой соседке и жалуется на ту соседку с которой поругалась – да, может в момент ругани мы совершаем неправильные действия и не можем остановиться, но страх своих действий заставляет искать оправдания их, и уже оппонент становится худшим мировым злодеем для оправдания своих действий, а на самом деле страх действий требует своей еды, похвалы, премии, поддержки. Мудрость в том что можно делать действия и не страдать от того что они никому не известны, причем без извращения в пользу собственной гордости – «вот я какой, никто не сном не духом, а это я!» – что тоже способ закрыться от страха. И так – взять на себя ответственность за свои действия, не надо ее бояться :) .

Второй – полностью противоположен первому – страх потерять себя. Если первый это страх быть самим собой, то второй – страх перестать быть самим собой. Люди чудят, хамят, громко говорят, ругаются матом, извращаются и так далее, думая что это их сильно отличает от других. Они боятся быть как все. Каждый думает что он пуп земли и боится узнать что без него она умудрится еще повертеться. Многие грезят о великой миссии которая им суждена, и страх велик сказать себе что ее нет. Для многих это страх забыться, даже секс превращается в доказательство чего-то.

Вся тантра это лишь работа с этим страхом – все, там больше ничего не требуется. Этот страх формирует крайности – как крайность неудобсваримости человека для других так и крайность обезличивания человека – когда человек становится равнодушной серой тенью самого себя. Приятие мира таким какой он есть может быть страшным. Легко принять его комфортный отгороженный фрагмент и потратить все свои силы на поддержание этого комфорта и укрепления барьера равнодушия, а на самом деле страха.

Страх с которого все началось не явен, зато страх которым все заканчивается выражается физиологическими нарушениями – есть такие виды диагностики, хотя можно даже не локализовывать точку его проявления в плотном мире через точный диагноз – можно работать с его началом.

А теперь как с этим работать. Это секретная техника Бодхирхармы и я не шучу, не пытаюсь придать важности своим словам. Не верите мне – спросите у него сами. Не можете спросить – значит боитесь это сделать. Кстати, он пообещал, что будет помогать практикующим эту технику, если они будут достаточно усердны, вежливы и не будут беспокоить по пустякам.

Итак, техника.

Растворение.
Примите удобное положение, лучше всего лежа, или полулежа в любимом кресле. Расслабьтесь. Ощутите любовь к этому миру. Мир великодушен и Вы любили его, всегда было что-то в чем мир представал перед Вами. Он любил Вас в такие моменты, он любит Вас и никогда не переставал это делать. Вы расширяетесь на весь мир. Он огромен. Чем больше Вы становитесь тем большую приятную истому испытываете. Вы огромны. Белый свет, тот самый весь честной белый свет. Он почти неподвижен. Вы неподвижны. Это сила формы. Вашей формы. Формы мира. Вы одно.

Расслабляетесь некоторое время, не давая себя обмануть сну.

Проявление.
Мир велик, тепло его сильно. Вы выбираете ее часть. Снова идете от мира к себе самому. Внимание сужается до своего тела. Почувствуйте свое тело как целый мир. Спокойный, массивный, теплый мир в границах физической оболочки. Начните вспоминать детали того какая Вы его часть. Что именно Вас отличает. Не достижения, а состояния. Состояния ума, психики, возможностей – Ваши качества. Переносите внимание по всем ним и принимайте себя. Напоминайте себе свои качества. Принимайте их с теплом светом. Поначалу их тяжело видеть, приходится подолгу искать, но каждый раз это будет все легче и даже станет происходить само собой. Вам не надо напрягаться чтоб проявляться в мире, Вы уже есть в нем. Выбор форм проявления приносит радость, применение своих качеств дает самореализацию.

Поконцентрировавшись на своих качествах можете снова начать растворяться в мире чтобы снова потом проявиться, можете сделать несколько переходов обязательно закончив проявлением, а можете и после первого раза, расслабившись, предаться сну. Боятся нечего, это эффективная техника, в ней нет ничего страшного, кроме самого страха быть в каждой из форм.

Сергей ака Софыч,
специально для ariom.ru
перепечатку разрешаю только с фактом
информирования меня об этом.
Разместил: Софыч | 19 апреля 2010 | Просмотров: 15106 | Комментариев: 16

 (всего голосов: 1)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: Ashog
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Ashog (Гость  0 | 0)  ·  20 апреля 2010, 00:00  
Хорошая техника

Пусть будетБодхидхарма, какая-разница. Старик не обидиться, повесим на него:))
Ник: wp2
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
wp2 (Гость  0 | 0)  ·  20 апреля 2010, 03:56  
что-то нифкурил.

первая часть философия чистой воды.
Вторая часть какая-то техника. О её работоспособности мне сложно что-то говорить.

вот только как первая часть связывается со второй?
Ник: lock
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
lock (Гость  0 | 0)  ·  21 апреля 2010, 02:12  
to wp2... ну например ... как хлеб может быть связан с маслом? ))
Ник: Бу
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Бу (Гость  0 | 0)  ·  21 апреля 2010, 02:24  
редкая чушь.
Ник: ketter333
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
ketter333 (Гость  0 | 0)  ·  21 апреля 2010, 09:20  
Про страх хорошо Рам-Цзы сказал, что с ним не нужно бороться - его нужно встретить.
Ник: yu-sha
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 6
yu-sha (Участник  0 | 6)  ·  21 апреля 2010, 11:59  
Хорошо сказано
Зачет!
Ник: wp2
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
wp2 (Гость  0 | 0)  ·  21 апреля 2010, 16:19  
lock:
to wp2... ну например ... как хлеб может быть связан с маслом? ))


ты еще докажи, что это хлеб и масло, а не соль и г***

что касается сабжа, имхо, существует достаточно техник наблюдения своих эмоций и чувств, и также их отключений.
Ник: гость
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
гость (Гость  0 | 0)  ·  21 апреля 2010, 16:49  
спасибо!
Ник: Master
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Master (Гость  0 | 0)  ·  25 апреля 2010, 19:50  
Автор явный лох и написал полный бред . Обидно потраченные 10 минут на это убожество.
Ник: wp2
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
wp2 (Гость  0 | 0)  ·  26 апреля 2010, 16:20  
10 минут? Многовато )))

Автор явный лох

мастера и просветлённые люди так не говорят fellow

надо с любовью и состраданием!
Ник: психософ
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
психософ (Гость  0 | 0)  ·  26 апреля 2010, 18:01  
Страх - это не я, а другое существо.
Ник: Andry
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Andry (Гость  0 | 0)  ·  4 мая 2010, 09:09  
Автор очень внятно описал действительно два главных видом страха, это хорошая философия. А потом техника по их преодолению - она может быть разной, это только техническое средство. Можно все сделать без всякой техники, на одном осознании.
Ник: tatsu
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
tatsu (Гость  0 | 0)  ·  4 мая 2010, 18:09  
Довольно. Спорно о том - о чем не понятно. Автор попробовал. А комментаторы...
Ник: glizinia
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
glizinia (Гость  0 | 0)  ·  5 мая 2010, 12:43  
Джидду Кришнамурти - предствитель Левой ложи (лжеучения и сбивание с истинного пути), он и его учения очень опасны - не применяйте их. Читайте " Разоблачение лжеучений" КутХуми.
Ник: Софыч
Всего публикаций: 1
Всего комментариев: 1
Софыч (Участник  1 | 1)  ·  5 мая 2010, 15:55  
Ashog
Пусть будетБодхидхарма, какая-разница. Старик не обидиться, повесим на него:))


я тоже так думал, пока он не пришел и мы не заключили договор :) .
Оригинальная техника немного изменена, но главный принцип сохранен.

p.s. стариком бы я его не назвал wink
Ник: *SAR*
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
*SAR* (Гость  0 | 0)  ·  5 мая 2010, 16:33  
Страхи реально формируют нашу жизнь, делают ее поганей и грязней, их у нас тысячи по любому поводу (не важно что мы думаем об этом, они всеравно есть, их можно обобщать или нет пофиг), чесно говоря мне ближе русская технология убирание этой заразы, но это мое личное дело.
В одном я уверен, эта зараза мощьно жрет нашу жизнь в ТАКОМ современном обществе!!!
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Прежде чем избавиться от страха
Что происходит, когда мы боимся? Нам очень неуютно с этим чувством внутри, и первое, что хочется сделать - это избавиться от страха. Но почему так сложно это сделать? Почему страх, словно бумеранг, возвращается снова и снова, напоминая о себе холодом внутри. Да потому, что наш страх - это мы сами,...

Что такое страх и как его перебороть?
Страх — это прежде всего природный инстинкт. Представьте себе, что было бы, если бы человек был лишен чувства страха: он мог бы без колебаний прыгнуть с 20 этажа… В определенной степени страх является естественной и необходимой реакцией, он выполняет защитную функцию. Однако сейчас я веду речь о...

Нужно ли бороться со страхом?
Нам часто говорят "Если боишься сделать, то сделай!". Но всегда ли это хорошо? Ведь для чего-то природа придумала это чувство "страх". Всегда ли нужно бросаться навстречу страху или есть другие более конструктивные пути как с ним работать? А может быть энергию страха можно использовать в...

Страх: осознать и проработать
На определенном этапе нашего развития страх - это необходимое звено нашей эволюции; это условно негативный полюс наших чувств, в то время как противоположным, позитивным их полюсом выступает любовь. Минус всегда стремится уравновесить плюс, поскольку без взаимодействия противоположностей прогресс...

Как поставить себя на место другого человека?
Вы должны ответить на каждое его желание, является ли оно и вашим, и представить себе каждый его страх, боитесь ли вы того же? Дайте себе совет, что делать с такими желаниями и страхами, смогли ли бы вы с ними жить, или стоит что-то менять. Подумайте над каждым желанием и страхом в отдельности....

Страх
Одним из самых лучших методов освобождения от страха является медитация. Медитация - это сознательное общение Абсолютом (высшей силой, богом). Нередко мы боимся, потому что не воспринимаем бога как любовь, всеобъемлющую сущность, а понимаем его как всемогущее существо. У медитирующего ...

Как победить свой страх?
Ты смотришь на то, чего ты боишься? Если нет, то ты никогда не преодолеешь свой страх. Ты боишься того, чего не понимаешь. Не понимаешь потому, что у тебя нет информации об этом. Через глаза мы получаем 90% информации о внешнем мире. Научись смотреть, научись видеть и ты победишь свой страх! ...Мы...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100