Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Тибетские практики: йога сновидений

| Еще
Тибетские практики: йога сновиденийЙога Сновидений является интенсивной формой самосовершенствования разума и реальности, где индивидум учится задействовать свой потенциал через ментальные йогические упражнения. Йога Сновидений подразумевает обучение Разума внутри Сновидений.

Изучение снов в Тибетской культуре очень древнее, интересное и иногда поразительно освобождающе точное. Практика изучения снов в тибетской традиции насчитывает около трех тысяч лет. Сегодня мы можем изучить ее у тибетских мастеров.

Ректор Международной академии традиционной тибетской медицины доктор Нида Ченагцанг сохраняет уникальные знания тибетцев о снах. Сегодня мы можем познакомиться с практикой йоги сновидений и искусством анализа снов на занятиях академии во многих странах мира, в том числе в России и на Украине.

Изучение снов в тибетской культуре является очень древней наукой. Йога Сновидений - часть тибетской традиции и имеет тесную связь с тибетской медициной. Тибетские йогины и доктора имеют глубокое, непосредственное понимание взаимоотношения между снами и здоровьем. Тибетская традиция рассматривает причины и внутренние механизмы процесса сна и проявления сновидений, различные типы снов, в том числе несущие информацию. Сон и сновидения – физиология процесса, диагностика и лечение нарушений сна, анализ сновидений. Йога сновидений – метод самосовершенствования и решения физических и психических проблем.

Тантрическая Духовная Традиция (ТДТ) и Тибетская медицина описывают три базовых компонента для проявления снов — Осознанность, тонкие Лунг энергии, Каналы и Чакры, которые являются необходимыми элементами для проявления снов.

Йога сновидений


Йога Сновидения является интенсивной формой самосовершенствования разума и реальности, где индивидум учится задействовать свой потенциал через ментальные йогические упражнения. Йога Сновидений подразумевает обучение Разума внутри Сновидений. Обучение Разума включает осознанность, размышление и визуализацию. Исторически, практика сновидений — важная часть Тибетской Тантрической духовной традиции.

Традиционно при изучении йоги сновидений применяют очистительные методы и практики, позволяющие укрепить чакры и каналы, а также анализируют воздействия на чакры и каналы собственной энергии речи и дыхания с разными вибрационными частотами голоса.

Доктор Нида Ченагцанг пишет, что основы знаний о йоге сновидений включают в себя следующие теоретические и практические темы:
- Определение сознания и разума в Тибетской культуре, различные подразделения сознания.
- Энергия Ветра — тонкая жизненная энергия: виды грубой энергии ветра и их функции; взаимодействие энергии Пяти Элементов Пространства с Пятью Элементами Тела, Речи, Ума, их функции и свойства в теле.
- Чакры и каналы в теле, их функции и влияния на сновидения.
- Взаимоотношения между сознанием, чакрами и каналами.
- Способ проявления снов через пять органов чувств.
- Взаимоотношения между сновидениями и Традиционной Тибетской медициной. Классификация сновидений согласно Тибетской медицинской теории.
- Взаимоотношение между временем и снами.
- Анализ сновидений у здоровых людей: Опыт сна. Значение символов в сновидении.
- Анализ сновидений у больных людей: Диагностика болезни по сновидениям. Сны для использования прогноза при лечении.
- Введение в работу со снами: как сны могут использоваться для лечения блокировки энергии и разума.
- Сны и духовная практика. Понимание различия между обыкновенными, символическими и пророческими сновидениями.
- Глубокое знание о практики сновидений в Тибетской традиции.
- Специальные мантры
- Йогическое дыхание и упражнения
- Изучение подготовительных поведений и питания для йоги сновидений
- Практика в тишине для распознавания созерцания в состоянии покоя
- Влияния на сновидения растущих и убывающих циклов луны, и специфических астрологических конфигураций в соответствии с Тибетским лунным календарем, для аккумуляции тонких энергий и усиления сновидений.

Анализ сновидений в тибетской традиции


Сны в тибетской традиции могут быть проанализированы различными способами: в религиозных целях, для предсказания будущего, раскрытия прошлого или в медицинских целях.

В Тибете есть много различных способов анализа снов. Два главных метода - это духовный анализ и медицинский анализ.
К двенадцатому столетию, у тибетцев уже было хорошо развитое понимание отношений между сознанием, тонкой энергией (Ветер, rlung), чакрами (-khor-lo), каналами (rtsa, nadi) и снами (rmi-lam).

Проявление снов, анализ снов и значение различных символов в снах - таковы три главных направления, на которых были сосредоточены теоретические и практические исследования. Существует также теория относительно кошмаров, были развиты методы для предотвращения их, а также бессоницы и других проблем, связанных с засыпанием и снами.

Положительные и отрицательные сны


Сны в Тибетской медицине делятся на три главных группы: сны о здоровых людях, сны, связанные с болезнью и вещие (тайные) сны. Тайные сны также могут быть нескольких видов: пророческие сны, относительно будущего, сны, после которых силой тонкого Ветра (rlung) во время сна материальные объекты действительно проявляются и сны о поэзии или искусстве, которые совершенно забываются при пробуждении.

В пределах группы снов о здоровых людях, есть также три категории: положительные, отрицательные и нейтральные.

Первый способ определить, является ли сон положительным или отрицательным является следующим. Если в течение сна Вы счастливы, то это может рассматриваться хорошим сном, в то же время, если Вы плохо себя чувствуете, то это отрицательный сон. Также важно знать, какое самочувствие у Вас от сна во время пробуждения. Если у человека хорошее чувство после пробуждения, это будет означать, что сон положительный. Но если мы плохо себя чувствуем в течение сна, а по пробуждению это чувство не пропадает, то это отрицательный сон. Чувство, с которым мы пробуждаемся, более важно, чем чувство во время сна. Даже если у нас были плохие переживания во время сна, а при пробуждении почувствуем себя хорошо, то это будет означать хороший сон.

Сновидения и тибетская медицина


С древних времен многие тибетские врачи занимались изучением сна и сновидений.Практика изучения снов в тибетской медицине насчитывает около трех тысяч лет. Один из древнейших тибетских медицинских текстов, где есть учение о снах, называется Бум-Ши. Существуют и более раниие духовные тексты, где обсуждаются сны.

В отличие от Западной медицины, где тело и разум не изучается как единая энергосистема, TTM рассматривает в интегрированном виде энергию ума, энергию речи и энергию элементов тела в сочетании с энергией элементов окружающего пространства. Поэтому для максимального эффекта при лечении любого вида заболеваний и расстройств необходимо соблюдать питание, жизненный стиль, прием лекарств и принятие внешних процедур которые используются в разных комбинациях.

В Тибетской медицине рассматриваются все возможные психологические и психиатрические проблемы. Причиной и следствием являются расстройства нарушения равновесия жизненной энергии Лунг (Праны), в частности, нарушение Согд-Зин Лунг — Ветер держатель Жизни. Обитает в голове и соединяет ум и сердце. Это самый главный вид тонкого ветра, уже присутствующий в момент зачатия ребенка. Он раскрывает сознание и соединяет тело, ум и энергию. Управляет процессами проглатывания пищи и жидкости, работой органов чувств, регулирует память и исполняет многие функции нервной системы, порождает все остальные виды ветра. Средства для устранения этих расстройств в Тибетской медицине основываются на питании, поведении, приеме лекарств и внешних терапиях, которые применяются комплексно для создания согревающего, умиротворяющего эффекта, чтобы успокоить и уравновесить энергию Ветра (Прану).

Тибетские доктора имеют глубокое, непосредственное понимание взаимоотношения между снами и здоровьем, так как сны являются проявлением работы Ветра Держателя Жизни. Тантрическая Духовная Традиция (ТДТ) и Тибетская медицина описывают три базовых компонента для проявления снов — Осознанность, тонкие Лунг энергии (тонкие виды праны), Каналы и Чакры, которые являются необходимыми элементами для проявления снов.

Работа со снами базируется на практике сновидений — использование снов для лечения блоков энергии и разума. Тибетцы учат использовать специальные мантры для фокусировки энергии в состоянии сна, благодаря чему появляються осознанные сновидения. Работа со снами также помогает справиться с ночными кошмарами.

Психология в Традиционной Тибетской Медицине включает изучение Разума и Эмоций. В медицинском изучении снов рассматриваются следующие темы:
- Психологические и Эмоциональные проблемы в TTM, причины и симптомы нарушения ветра, тонких жизненных энергии; провокации.
- Сравнение снов у здоровых и больных людей.
- Средства для понимания кошмаров и работы с ними.
- Лечение психологических и эмоциональных нарушений в TTM: обработка точек тела через внешнею терапию, акупунктура, прижигание, травяные составы для ванн и компрессов.


Источник:
iattm.ru
Разместил: khandro | 16 октября 2010 | Просмотров: 8873 | Комментариев: 1

 (всего голосов: 1)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: Кшан
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 4
Кшан (Участник  0 | 4)  ·  27 октября 2010, 21:15  
Практика подразумевает обучение йоге. Не просто тренировки несколько раз в неделю по один-два часа. а жизнь в ней. Только тогда будет какой-то положительный результат для души.

Смотрите также:

До сих пор учёные довольно скептически относятся к тому, чего не могут пощупать руками или хотя бы увидеть на мониторе. Современная медицина считает энергетические каналы человека и акупунктурные точки на теле выдумками древних. Лечить можно не только последствия, проявленные на телесном уровне, а вполне реально воздействовать на болезнь на уровне ума или на уровне энергии. В тибетской или...
Читать далее >>>
Видео: Йога туммо. Йога сновидений...
Читать далее >>>
Дзогчен. Йога туммо. Йога сновидений...
Читать далее >>>
Видео: Йога туммо. Йога сновидений...
Читать далее >>>
Сны - это то, что будоражит лучшие умы человечества уже сотни, тысячи лет. Сны - это то, что не может объяснить официальная наука, хотя и очень старается. Многие люди верят в то, что сны могут показать наше будущее, причем не только самое близкое. Да, конечно, ученые стремятся объяснить все загадки снов, однако многое еще остается за гранью понимания. Как бы то ни было, мы не собираемся спорить о...
Читать далее >>>
Аудио: Вадим Зеланд - Форум сновидений (mp3) Аудио: Вадим Зеланд - Форум Сновидений 2 (mp3)...
Читать далее >>>
Видео: Стивен Лаберж - Практика осознаваемых сновидений...
Читать далее >>>

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2020
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100