Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

22 жизненных урока от спортивного тренера

| Еще
22 жизненных урока от спортивного тренераЯ вырос вдали от отца, и воспитывался исключительно мамой. Поскольку кроме меня, её единственного отпрыска, маме было некого защищать, она связала меня узами своей любви. Из самых лучших побуждений она потакала – и продолжает потакать – всем моим прихотям, поэтому я вырос не способным к самостоятельной жизни маменькиным сынком. Кроме того, ситуацию усугубило также ещё и то, что я не проходил службу в армии – меня не взяли по состоянию здоровья: «Тебе ходить вредно, а в армии бегать надо».

Такой вердикт врачей возмутил меня, и я решил податься в спорт, хотя до этого даже физкультуру недолюбливал. Записавшись в университетскую лыжную секцию, я начал карьеру спортсмена.

Спустя два месяца тренировок, у меня взыграли амбиции, и я сказал тренеру: «Хочу стать чемпионом университета. Что мне для этого делать?» – это было лето 2002-го года. С этого вопроса началась моя серьёзная спортивная жизнь; лыжная база стала мне родным домом, а тренер, Агишев Александр Анатольевич, заменил мне отца. За 5 лет он возвёл меня на чемпионский пьедестал (я выполнил норматив кандидата в мастера спорта, стал лидером и капитаном сборной команды Алтайского государственного университета по лыжным гонкам), но это далеко не самое главное, что он дал мне.

Всеми своими достижениями, я во многом обязан Александру Анатольевичу. Главное из того, чему он научил меня – учиться под руководством учителя. Благодаря ему, я научился быть дисциплинированным, целеустремлённым и энтузиаистичным. Благодаря ему я научился дружить. Тренер дал мне понимание того, что только действуя под руководством учителя, можно достичь сколь-нибудь значимых результатов.

Усвоив этот его урок, я до сих пор продолжаю пользоваться советами тренера, причём они помогают мне не только в спорте, но и в повседневной жизни. И прежде всего – в духовной практике, которая сейчас занимает центральное место в моей жизни. Без того, что мне дал тренер, я бы вряд ли оказался способным на это.

Наставления Александра Анатольевича обросли у меня настолько внушительной мышцей практического опыта, что по каждому из этих наставлений можно написать целую книгу. И хотя около 10 лет назад наши с тренером дороги разошлись, – потому как я ушёл из спорта, – его наставления живы для меня и поныне.

Вот только некоторые из них:
  • «Все в равных условиях».
  • «Никогда не оборачивайся».
  • «Не ешь мясо перед стартом».
  • «Бывших лыжников не бывает».
  • «Техника важнее выносливости».
  • «Спортивная дружба – самая крепкая».
  • «Марафон начинается с 35-го километра».
  • «Лучшая тренировка – это соревнование».
  • «Лыжник начинается с крещения тридцаткой».
  • «Береги силы. Не делай лишних телодвижений».
  • «Тренируйся с лучшими – их успех заразителен».
  • «Будут результаты – будет хорошая экипировка».
  • «Если тренировки мешают учёбе – бросай учёбу».
  • «Задрал темп – держи. Менять можно только вверх».
  • «Каждый последующий круг – быстрее предыдущего».
  • «Залог зимних результатов – объёмы, набеганные летом».
  • «Выиграть марафон легко – если бегать по 30км в день…».
  • «Никогда не сходи – это ломает. Пешком, но финишируй».
  • «30км на тренировке и соревновании – две большие разницы».
  • «Пропущенная тренировка – непропорциональный шаг назад».
  • «Готовясь выступать на равнине – тренируйся в беге по горам».
  • «Догоняя, беги ритмом соперника, но с более длинным шагом».

Источник:
Центр ведического коучинга
Разместил: Серохвостов Антон | 16 марта 2015 | Просмотров: 921 | Комментариев: 1

 (всего голосов: 1)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: Владимир Спиридонов
Всего публикаций: 3
Всего комментариев: 4
Владимир Спиридонов (Участник  3 | 4)  ·  26 марта 2015, 13:37  
Толково!
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Чему на самом деле учит бег
Все истории увлечения людей во взрослом возрасте бегом начинаются примерно одинаково. Появились проблемы со здоровьем или внешним видом — решили найти решение в занятиях бегом. Пересказывать о благотворном влиянии бега не буду. Откройте любую брошюру, статью в популярных журналах или просто...

Мудрость заключается в любви
Слушала сегодня аудиокнигу Ивана Дзямулича «Притчи обо всем». Сначала, как обычно, восприняла автора скептически. Он сам читал. Голос молодой, самоуверенный, с заметным западно-украинским акцентом. А потом вспомнила замечание знакомого психолога, что скептическое отношение ограничивает в жизни. И...

Как отличить Учителя от не-Учителя. Мой мистический опыт
Много лет назад я посетил Тибет и нашел Учителя. Мы общались около месяца, и я открыл буддизм для себя. Сейчас, вернувшись в Тибет, снова я лелею надежду найти его, и о многом расспросить. Тогда он смотрел на меня, мудрый на глупого, и тратил время, - драгоценное для него и восторженно-склоненное -...

Неизвестный кармический урок
В этой статье я хотел бы обрисовать проблему, которая в последнее время остро встала передо мной. Долгое время я жил, разговаривая со своей душой, наладив ясный, незамутненный канал общения с ней, мои ангелы хранители помогали мне всем, чем могли. Моя жизнь, как мне казалось, наполнилась глубоким...

30 дней до успеха
Мощный инструмент личного развития - 30-дневный эксперимент. Я позаимствовал эту идею из отрасли shareware, где можно скачать триальную версию программы и бесплатно её использовать в течение 30-ти дней перед тем, как купить полную версию. Также это - отличный способ развить новые привычки, и что...

Могун - «мысленная тренировка»
Ушу и цигун тесно связаны между собой. Могун - «мысленная тренировка», метод разучивания движений ушу, близкий приемам, применяемым при занятиях цигун. Сунь Цзяньго, не столь давно опубликовавший описание данной методики, дает ей следующее определение: эффективный метод тренировки, в котором...

Пешком вокруг света за два года
В псковском клубе путешествий «Тропы» прошла встреча с удивительным человеком Сергеем Лукьяновым, обошедшим земной шар на своих двоих. Начал свое путешествие Лукьянов 1 апреля 2015 года в Санкт-Петербурге, завершил 4 февраля на Дворцовой площади. За время путешествия россиянин посетил 21 страну и...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100