Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Идеальное зрение: мечта или реальность?

| Еще
Раньше на Востоке у лекаря не всегда была возможность осмотреть пациента, особенно если этим пациентом была женщина. Открыты были только глаза. И только они были единственной возможностью деликатно осмотреть, поставить диагноз и назначить лечение. Неудивительно, что диагностика считывания по состоянию глаз, по их движению, была чрезвычайно развита и распространена.

Впоследствии, как известно, сложилось более узкоспециализированное направление – диагностика по состоянию радужной оболочки глаза, или иридодиагностика. Последняя в современном научном мире нередко подвергается критике. Вместе с тем, сегодня научно обоснован и широко известен тот факт, что глаза являются частью мозга. Если говорить совсем точно, то частью мозга является не вся зрительная система, а только сетчатка глаза, которая является самостоятельным анализатором, рецептором внешнего мира. Именно сетчатка производит переработку, трансформацию внешней световой энергии в импульс нейрона, поступающий в мозг. С другой стороны, не менее широко известно, что мозг контролирует работу всех органов и систем.

Установлено, что благодаря такой непосредственной связи мозга и глаза становится возможным опосредованное, через работу глаз, воздействие на органы и системы организма. Другими словами, и состояние глаз, напряженность глазных мышц, влияет на состояние центральной нервной системы, и наоборот. Таким образом, целенаправленно работая с глазами, мы в состоянии позитивно воздействовать на весь организм в целом. Именно понимание этого принципа легло в основу специальной глазной гимнастики и релаксирующих практик в методике М.С. Норбекова.

Специальная ГЛАЗНАЯ ГИМНАСТИКА и продуманный ОТДЫХ ДЛЯ ГЛАЗ, как системообразующие элементы методики, позволяет восстановить гибкость глазных мышц, убрать их закостенелость, а значит восстановить зрение и запустить механизм работы по оздоровлению всего организма в целом.

Безусловно, эффективность работы с глазами очевидна, в силу ее наглядности. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм – вот далеко не полный перечень задач, которые решаются с помощью методики. Согласитесь, такие изменения весьма и весьма очеВИДНЫ. Те изменения, которые происходят в организме вследствие этой работы, не столь наглядны, но все-таки ощутимы. А подкрепленные другими элементами методики способны творить настоящие чудеса!

Несколько рекомендаций тем, кто самостоятельно, по книгам, занимается глазной гимнастикой.

При выполнении глазной гимнастики движения должны быть плавные, скользящие. Если движения делать быстро и резко, то глазные мышцы полностью не задействуются, поэтому результативность снижается. При неторопливом выполнении, вы успеваете направить движения правильно, с полной нагрузкой. Например. Когда глазками рисуем «круг» или «циферблат», проходим по всей амплитуде, по всем цифрам, не пропуская, не проскакивая ни одной. Обратите внимание, при рисовании «бабочки» важна четкая фиксация уголков.

К отдыху для глаз и их расслаблению относятся пальминг, легкое помаргивание (несколько секунд спокойно смотрим расслабленно вперед, словно за горизонт) и простой отдых, когда глаза прикрыты. Эти релаксирующие практики просты и доступны, их можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи извне, в любом месте и в любое время.

Пальминг детально описан в широко известной книге Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению». Итак, разогреваем ладони, растирая их друг о друга, и в форме лодочек, чашечек, теплыми подносим к глазкам, прикрывая их. Центр ладоней помещаем напротив глазных яблок, пальцы, начиная от мизинцев, соединены и перекрещены. Глазки под ладонями прикрыты веками. Несколько секунд отдыхаем, затем ладони опускаем. Веки сразу не открываем, чтобы не было резкой смены светоощущений и еще несколько секунд отдыха. Вот теперь глазки неторопливо открываем. Отдых и расслабление заканчиваем «сладкими потягушками».

Уделяем своим глазкам внимание, любим! Кто будет это делать, если не вы сами?

Джевер Аксеитова,
практический психолог, ведущий преподаватель Центра М.С. Норбекова
Источник: norbekov.com
Разместил: Tatiana | 28 июля 2013 | Просмотров: 3306 | Комментариев: 0

 (всего голосов: 0)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Цигун для лечения близорукости
Данный комплекс упражнений выполняется в три этапа. Первый этап - «релаксация с обращением взгляда вовнутрь». Принципы упражнений данного этапа основаны на представлениях традиционной китайской медицины о взаимосвязи функций зрения и внутренних органов - печени, почек, сердца и других. Упражнения...

Зрение тремя глазами
Не думайте, что третий глаз здесь такая же обмолвка, как третье ухо в устах взволнованного Ивана Игнатьевича из “Капитанской дочки”: “Он вас в рыло, а вы его в ухо, в другое, в третье — и разойдитесь”. У нас речь в самом деле пойдет о том, чтобы видеть тремя глазами. Видеть тремя глазами? Возможно...

Способы релаксации
Релаксация - это снятие психического напряжения. Релаксация возникает как непроизвольная или произвольная реакция в результате особой работы человека над собственным психическим состоянием и связана с умением отвлечься от неприятных мыслей и эмоций путем сочетания физического и умственного...

Как научиться видеть сквозь стены?
Есть древнее упражнение, с помощью которого индийские йоги развивают сквозное видение и открывают третий глаз. Это мистическое зрение - ясновидение, позволяет видеть с завязанными глазами, проникать взглядом в содержимое писем и сейфов, находить подземные сокровища…...

Утренняя зарядка по-даосски
Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения. А начинать день следует с комплекса «даоинь»....

Стивен Лаберж. Человек, доказавший реальность сновидений
В этой статье я хотел бы рассказать об известном и уважаемом во всем мире человеке, который всю свою жизнь посвятил исследованию феномена осознанных сновидений — профессоре Стивене Лаберже. Когда в конце 70-х годов молодой энтузиаст Стивен Лаберж поставил перед собой задачу доказать реальность...

Как осуществить открытие третьего глаза?
Это удивительно простое и действенное упражнение по открытию третьего глаза или аджна чакры, о нем мне рассказал один мой знакомый, который испробовал его на собственном опыте. После месяца занятий мой приятель начал чувствовать непреодолимый экстаз в области головного мозга, а также стал замечать...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2020
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100