Античная мудрость гласит: «В здоровом теле - здоровый дух». И это верно - здоровый дух создает для себя здоровое тело. Многие люди решили получить здоровое тело с помощью практики различных техник физическими методами, укрепляющих физическое тело. Другие решили, добиться этого, если регулировать питание, ограничивать себя в еде. Но как бы человек ни старался, физическое тело – это лишь проекция и результат действия остальных наших тел (эфирного, астрального и ментального). Физическое тело – это аппарат отклика планетарной Жизни, которой мы живем, и движемся, и существуем.

Эфирное тело имеет одно основное назначение: оживотворять и насыщать энергией физическое тело. Это пучок энергетических потоков, линий силы и света. Оно образует часть огромной сети энергий, лежащей в основе всех форм, как больших, так и малых. По этим энергетическим линиям протекают космические силы, подобно тому, как кровь течет по венам и артериям. Такая постоянная индивидуальная – человеческая, планетарная и солнечная – циркуляция жизненных сил через эфирные тела форм является основой всей проявленной жизни.

Астральное тело, или тело желаний (иногда называемое эмоциональным телом), представляет собой результат взаимодействия между желанием и чувствительным откликом на «Я» в центре, что в этом теле проявляется в виде эмоций, боли и удовольствия и других пар противоположностей. В этих двух телах - эфирном и астральном – кроются 90% причин физических болезней и недомоганий.

Ментальное тело, или то количество умственного вещества, которое человек способен использовать, составляет четвертый из механизмов, находящихся в распоряжении души. Эти четыре тела образуют единый механизм. Пять процентов болезней берут свое начало в этом теле, или состоянии сознания. Только когда человек осознает, что внутри физической оболочки существуют другие тела, служащие более тонким потребностям, мы станем свидетелями постепенного исправления и оздоровления физического тела. Любая болезнь является результатом подавления жизни души. Нередко бывает так, что продвинутому человеку, например устремленному ученику, не имеющему нужного руководства, не удается избавиться от унаследованных пороков, и он становится жертвой сердечного заболевания, нервных расстройств, умственной неуравновешенности или перевозбуждения. Эти проблемы иногда называют «болезнями Мистиков».

«Невежественный» и «мудрый» представляют собой две крайности. Между ними - те, кто не являются ни абсолютно невежественными, ни интуитивно мудрыми. Это та масса образованных людей, которые обладают знанием, но не пониманием, и которым предстоит научиться понимать разницу между тем, что может быть познано рациональным умом, и тем, что способен сформулировать и познать лишь высший, или абстрактный ум. Последний в конце концов преобразуется в интуицию, с помощью которой мистик, ставя эмоционально-чувствительную природу на место, использует ум в качестве фокуса и смотрит через этот объектив на мир души.

Но пока нет интуиции, мы изобретаем, придумываем, а ведь существует древняя традиция – это практика КРИЙЯ-ЙОГИ, доказавшая свою эффективность для многих учеников в течение тысячелетий, но обязательно под руководством просветленного Мастера. Техника КРИЙИ практикуется в эфирном теле, но одновременно выравниваются все тела, так как происходит перемещение энергии из всех энергетических центров.

Наша жизнь наполнена беспокойством. Правильное применение Жизненного Дыхания – это целое искусство, и овладевают им в результате правильного использования энергии. Из самых глубин своего бытия человек извлекает дыхание. В процессе существования он извлекает само дыхание жизни из души. Это первая стадия. В процессе абстрагирования себя из феноменального мира и благодаря глубокому дыханию (включающему три стадии - нижнего, среднего и верхнего дыхания) он способен активировать свое жизненное тело с его силовыми центрами. С помощью КРИЙИ человек учится «задерживать дыхание». Это устойчивое удерживание всех жизненных сил в месте безмолвия, и когда человек сможет выполнять такую задержку с легкостью, забывая о самом процессе и обретенном опыте, он сможет видеть, слышать и знать в сфере иной, нежели феноменальный мир. В высшем смысле это стадия созерцания, «затишья между двумя видами активности». Однако, поскольку он еще лишь пробивается к совершенству и еще не достиг его, такие интервалы молчания, удаления и отстраненности часто трудны и темны. Все безмолвно, и он потрясен той неизвестной и, по-видимому, пустой тишиной, в которой он оказался. Этот период называется «темная ночь души» - момент перед рассветом, перед тем как воссияет свет. В науке дыхания - это момент после вдоха, когда все силы тела (благодаря дыханию) перенесены вверх к голове и там сконцентрированы перед стадией выдоха.

Медитация Крийи - это сознательное оттягивание внимания и энергии от органов чувств и направление их в позвоночник (распределение по энергетическим центрам и наполнение их динамической жизнью).

В результате практики Крийи - читта, или умственное вещество, побуждается к активности абстрактными идеями (то есть воплощенными мыслями божественного ума) и когда к этому добавляется божественное понимание и алхимическое постижение воли и замысла Бога, тогда три аспекта ума (личностный ум, абстрактный ум и интуитивный ум) объединяются.

Достижение этого состояния означает, что кармическое тело уже отслужило свое и формальная сторона существования больше не нужна в том смысле, в каком мы ее понимаем и используем в качестве средства для обретения опыта. Человек вступает в сознание Монады. Каузальное тело распадается, личность (но не индивидуальность) исчезает, и иллюзия заканчивается. Таково завершение Великой Работы, и еще один Сын Божий входит в дом Отца. То, что ему может понадобиться выходить в мир явлений для того, чтобы работать над Планом, вполне вероятно. Однако ему не придется для этого проходить через процессы воплощения, как это приходится делать обычному человеку. Теперь он способен сам себе сформировать для работы тело проявления. Он может работать посредством энергии и с энергией в соответствии с Планом.

Тело обычного человека подобно лампочке в пятьдесят ватт, которая не способна выдержать мощность в миллион ватт, пробужденную постоянной практикой крийя. Благодаря постепенному и регулярному наращиванию простых и всем понятных методов крийя, тело человека день за днем преобразуется и становится, готовым для проявления бесконечных потенций космической энергии.