Медитация и смерть - два очень похожих состояния. В смерти эго исчезает; остается только чистое сознание. В медитации происходит то же самое: эго исчезает, а остается лишь чистое сознание, твоя истинная сущность. Сходство настолько велико, что люди одинаково боятся и смерти, и медитации. С другой стороны, тот, кто не боится медитации, не будет бояться и смерти. Медитация готовит тебя к смерти. Все наше образование восхваляет только жизнь. Но это только половина знания, а другая половина, - а она намного важнее, она приходит на самом пике жизни, - полностью отсутствует в системах образования - и в тех, что существовали когда-то, и в ныне существующих.

Здравствуйте! А вам хотелось бы узнать свое будущее? Свою судьбу? Представьте, как здорово было бы, хоть краем глаза заглянуть в свое будущее. Что там будет со мной через полгода? А каким я буду через год, через 5 лет? Как будет с работой? А с отношениями? Вот бы был такой прибор, с помощью которого можно заглянуть в будущее… А что если я вам скажу, что такой инструмент уже есть! Уже есть инструмент, с помощью которого можно увидеть в точности именно свое будущее! Фантастика? Нет, и мало того, я покажу вам его сегодня. И не просто покажу, а научу как им пользоваться (это очень просто). И даже дам бесплатно каждому желающему этот инструмент...

Разделим эмоции на две простые категории: поглощающие и восполняющие. Когда речь заходит о природных ресурсах, мы называем их исчерпаемыми и неисчерпаемыми. Первые потребляются быстрее, чем восстанавливаются, если вообще способны к восстановлению. Со временем удовлетворить потребность в них уже невозможно — источник опустел. Неисчерпаемые ресурсы, наоборот, способны восполняться по мере расходования. Они сохраняют первоначальное состояние либо их становится больше. То же происходит с эмоциями. Иногда мы растрачиваем себя на эмоции, не дающие ни капли энергии в ответ. Это поглощающие эмоции. Они не делают нас лучше, не укрепляют связей с теми, кого мы любим, не прибавляют нам мудрости или проницательности.

Ах, как было бы здорово, чтобы все наши желания исполнялись тогда, когда мы этого хотим. Как в сказке, взмахнуть волшебной палочкой, и желание исполнено. Но жизнь отличается от сказки. Не знаю почему, но я давно задавал себе вопросы, почему у разных людей такие разные судьбы? Почему одни люди рождаются и растут в любви, счастье и достатке, а другие в ненависти, злобе и нищете? Почему одним людям все дается легко, а другие прогибаются под тяжестью обстоятельств. Кто сбрасывает на головы людям эти обстоятельства, кто решает, какой человек должен родиться в каких условиях? И вообще, кто создал этот многогранный мир с таким разнообразием флоры и фауны?

Когда мы говорим о гипнозе, скорее всего, у вас в голове появляется некий гипнотизер, который делает таинственные пассы руками и внушительным голосом командует вам – «спать», и у глаза у вас закрываются, и закрываются, и в какой-то момент вы уже не можете их открыть... Ну, если вы все еще читаете эту статью, то мой гипноз на вас не подействовал... Давайте разберемся, что же такое гипноз. И для начала развею несколько мифов... Миф первый. Гипноз – это зомбирование. Гипнотизер может заставить человека делать то, что тот не хочет делать. Примеры этого – когда в эстрадном гипнозе человек на сцене начинает собирать воображаемые грибы или бегать под воображаемым зонтиком, будучи уверен, что это все существует...

В йоге есть огромное количество силовых асан, которые большинство практикующих игнорирует в силу того, что они являются сложными и требуют определенной физической подготовки. Зачем нам сила, ведь можно ограничиться выполнением простых базовых терапевтических асан йоги и не затрачивать усилий на силовые тренировки и отработку сложных форм. Такой ответ довольно часто можно услышать, особенно от тех, кто практикует самостоятельно. Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю провести аналогию, энергетическая система человека по своему устройству напоминает электрическую проводку. Каналы и меридианы эфирного тела проводят материальную субстанцию, которая по своим характеристикам такая тонкая и высокочастотная, что ее невозможно увидеть, потому что это вибрация электромагнитного поля, её принято называть "энергия"...

Если мы посмотрим на самые основы буддийского пути, на то, с чем нам необходимо работать, то, думаю, мы будем вынуждены сказать, что ничего особенного в нас нет. Не думаю, что мы можем заявить, будто сегодня на Западе у нас больше гнева, жадности или эгоизма, чем у людей прошлого или у жителей других мест. Люди всегда работали над теми же беспокоящими эмоциями, везде во вселенной и в любое время. Так что сейчас ничего особенного быть не должно. Количество живых существ во вселенной не увеличилось. Так что во все времена, в любых местах все сталкивались с невероятным вызовом – как устремиться к просветлению на благо такого количества существ. С этим всё так же.

В данной статье хотелось бы поговорить на тему, не совсем "радужную", ту, которую в "прогрессивных йогических кругах", мягко говоря, недолюбливают, а то и вовсе стараются избегать... Речь пойдет о травмах. Чаще всего - это какое-то воздействие и/или влияние, оказываемое на человека, или совершаемое им самим, приводящее к искажениям, проявляющимся в итоге на самых различных уровнях его существа: начиная от чисто физических и заканчивая искажениями, проявляющимися на уровне личности, происходящими в результате психологической, эмоциональной и/или психической травмы. В контексте йоги и тех, кто ее практикует, о травмах можно говорить в двух основных ключах: это те, кто приходит к данной практике для того, чтобы избавиться от каких-либо, уже проявившихся искажений, а также те, у кого эти искажения в результате практики проявились.

Эмоции, Поведение и Обстоятельства взаимодействуют друг с другом. Эти взаимодействия образуют информационные шаблоны, которые вам надо опознать и использовать для развития своей осознанности. Самое эффективное, что можно сделать в поисках осознанности — это понять, как соотносятся ваши ЭПО, собрать данные о том, как эти три взаимосвязанных элемента влияют друг на друга и появляются вместе или по отдельности. «Э» означает «эмоции». Эмоции — это то, что вы чувствуете, и то, что у вас в голове. Это может быть куда сложнее, чем «да, я в отличном состоянии» или «сегодня мне грустно». «П» означает «поведение», то, что вы на самом деле делаете. «О» означает «обстоятельства», то, что происходит вокруг вас...

Часто ли вы смотрите на небо? Ведь в городской суете это единственное, что не меняется под влиянием человека. Только небо – вечно, только там можно увидеть Природу, не испорченную цивилизацией, смену времён года и таинственный свет далёких планет. Приглядитесь: причудливые узоры из звёзд, словно магическая вышивка, покрывают тёмное полотно небесной ткани. Чтобы сделать вышивку по-настоящему волшебной, нужна волшебная игла. Она должна быть из природных материалов. Изначально иглы делали из костей животных, поэтому и нам понадобится костяная игла. Она наполнена особой энергией, которой в обычной портновской иголке не будет никогда. Иглой из кости хорошо делать вышивку на вязаной одежде.

Каждый человек индивидуален и не повторим. Но даже при такой эксклюзивности, каждый хотел бы иметь качества, которых ему не достает по его мнению. Одним нужна смелость, другим отвестсвенность, третьим мудрость. У каждого будут свои критерии идеального себя. Вы когда-нибудь рассуждали о тех качествах, которых по-вашему не хватает лично вам? Давайте проделаем небольшой эксперимент прямо сейчас. Это займет не более 5 минут. Выпишите все качества, которыми должен обладать совершенный человек. Рассмотрите каждое качество по отдельности, как бы примеряя на себя. Представьте, что вы обладаете этим качеством: как бы вы тогда себя вели, как реагировали на события, как бы держались в обществе или даже какая осанка бы у вас тогда была?...

Эта статья является не обязательным дополнением к первой: «Просветление у тебя перед носом». Там описан самый понятный, но не единственный способ прямого виденья. У каждого человека свой личный набор способов восприятия мира. Для него могут работать одни способы и не работать другие. А первый проблеск истины редко, когда является единственным и окончательным. Можно пробовать разные варианты и узнать их отличие. В одном случае движение снаружи внутрь, в другом изнутри наружу. В итоге это один способ, и лишь точка зрения делает методы различными. Поэтому я решил описать еще несколько известных способов достичь прямого виденья. Все способы, описанные ниже, обязательно должны выполняться с отсутствием мыслей и усилий...

Психотерапевтических концепций множество, причем часто взаимоисключающих и постоянно конкурирующих. Психоанализ, гештальт, когнитивно-поведенческая, экзистенциальная, гуманистическая, телесно-ориентированная, НЛП, и прочая прочая. Причем в конечной практике, в голове отдельного специалиста модели еще и смешиваются, мало кто работает в чистых формах, все эклектики по сути. То есть психотерапевт может заявлять, что он гештальтист или юнгианец, но на деле совсем по заветам мало кто живет, если он не сектант. Вроде как у психоаналитиков с догматами построже, но это объясняется спецификой психоаналитической модели - там обязательная супервизия и система переобучения, это все стоит денег, то есть там есть люди, которые эти деньги получают, поэтому заинтересованы сохранять чистоту модели...

Наткнулась недавно на высказывание одного мастера о различных школах Рэйки, дескать, не столько настройки важны, сколько «обучение». По его мнению, самое главное – «обучить» человека. Рассказать о всех техниках и методиках работы, дать массу информации на все случаи жизни и желательно так, чтобы человек запомнил (можно еще и экзамен устроить). Такая позиция сейчас довольно распространена, особенно на это упирают различные интернет-школы Рэйки. Хорошие настройки, наработку личного опыта и умения «слушать» энергию подменяют многочисленным «методиками работы» и интеллектуальным обучением, забывая при этом о самой сущности энергии Рэйки.

Истоки многих проблем, депрессий и стрессов находятся в так называемых ошибочных схемах мышления. Эти ошибки зачастую искажают поступающую информация, не верно истолковывают события, поведение людей и собственное поведение, закрывают глаза человеку на одни факты и преувеличивают другие. Подобные ошибки можно обнаружить, задавшись целью отслеживать изменение своего настроения. В течение дня настроение может меняться десятки раз под воздействием разнообразных факторов, воздействующих на человека. Эти факторы могут быть как внешними, так и внутренними. В качестве примеров ошибочных выводов могут служить обобщающие фразы: никому нельзя доверять, все люди эгоисты, никто меня не понимает...