Недавно в группе работали со стихиями Земля, Вода, Огонь, Воздух. В медитации определили сколько процентов каждой стихии у участников занятия.

Например у одного из участников было: Земля - 20%, Вода - 10%, Огонь - 60% и Воздух - 10%. Человек был удивлен таким процентным соотношениям. Так как он считал, что у него много Воды, потому что он может легко договариваться и улаживать конфликты. Но в разборе ситуации и поведения стало ясно, что хотя энергии Воды у него всего 10%, но он ими пользуется на все 100%.

Наибольший процент (60) энергии Стихии Огня проявляется в нем как ВСПЫЛЬЧИВОСТЬ. Он легко загорается любыми идеями, вспыхивает самыми разными желаниями, но так же быстро гаснет и забывает о них. Такие качества Огня как возгорание и горение, дают ему большую и длительную работоспособность.

Затем определяли основные качества стихий и как они проявляются в наших действиях. (Вода - текучесть, Огонь - вспыльчивость, Земля - основательность, Воздух - легкость. Каждая Стихия имеет несколько основных качеств, мы взяли за основу по одному и развивали в процессе обсуждения)

Например, рассмотрели ситуацию, когда муж (жена) заходит в кухню, а там гора немытой посуды. Вначале вспомнили, как мы реагируем привычным для себя способом, потом наполнились стихией Воды и, в этом новом состоянии, представили эту же ситуацию и наше поведение в ней, аналогично проиграли данную ситуацию при активизации стихии Воздуха. Было видно, что решение вопроса существенно гармонизировалось, и поведение из состояния стихии Вода отличалось от решения из состояния стихии Воздух.

Если привычным способом реагирования на гору немытой посуды обычно возникали претензии или конфликт с близким человеком, то уже в состоянии Воды, проявляя такое качество как ТЕКУЧЕСТЬ, конфликта можно избежать. Спокойный, мягкий диалог приведет к решению данного вопроса (либо ее легко помоют, либо на немытую посуду не будет уже никакой реакции).

Стихия Воздух, дает состояние легкости, и в этом состоянии, немытая посуда не является проблемой (ее с легкостью можно помыть).

В состоянии стихии Огня, при виде немытой посуды, очень легко проявить вспыльчивость и начать говорить на повышенных тонах, что приведет к дальнейшему скандалу (если только Ваш партнер не находится в состоянии Воды).

В состоянии стихии Земля, такое качество, как ОСНОВАТЕЛЬНОСТЬ может проявиться в том, что он долго и нудно будет объяснять партнеру, что посуда должна быть помытой и к этому вопросу НУЖНО ОТНОСИТЬСЯ СЕРЬЕЗНО. Либо он может молча самостоятельно перемыть посуду, ничего не говоря своему партнеру, но внутренне он будет недоволен.

В течении недели все занимающиеся наблюдали за проявлениями качеств Стихий в их жизни. Потом мы учились гармонизировать одну Стихию энергией другой Стихии. Например, одна из участниц гасила Огонь энергией стихии Земля. Когда во время работы она "зажигалась" и пыталась ускорить рабочий процесс, то говорила себе: "Не спеши, все должно быть сделано основательно", - после чего она успокаивалась и продолжала равномерно работать.

В заключение, мы выполнили медитацию на ощущение всех стихий в себе одновременно, как единое целое, что давало состояние целостности и спокойствия.