Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Опыт пранического питания

| Еще
Я привожу здесь выборочное описание моего опыта для тех, кого интересует эта тема. Здесь я описываю то, что кажется мне на данный момент наиболее интересным и и заслуживающим внимания.

В июле 2003 г. я прошел 21-дневной процесс перехода (самоинициацию) перехода на праническое питание. Проходил я его в уединении, в квартире в Москве.

Я полностью следовал всем рекомендациям и описанию формата 21-дневного процесса, приведенным в оригинальной книге Джасмухин на английском языке «Жизнь в свете» (“Living on Light”).

За несколько месяцев до процесса я провел пару чисток печени, ближе к началу процесса перешел на легкую овощную диету.

Задолго до этого я естественным образом перестал употреблять тяжелое мясо, такое как говядину, свинину, иногда я ел с удовольствием рыбу или курицу, морепродукты. Мне нравилась макробиотическая диета. Максимальный срок голодания у меня был -5 дней (это был мой первый опыт голодания). На 5 день голодания я не ощущал желания есть и тогда впервые в голову пришла мысль, которая тогда вызвала страх; - «А что, если мне и дальше не будет хотеться есть, и что со мной будет, если я не буду есть?» Сразу после таких мыслей я тогда закончил голодание и поел.

Потом я проводил небольшие периоды голодания регулярно, больше всего мне нравились периоды до 3-х дней (совсем без воды или на воде – по настроению).

21-дневный процесс я прошел в целом комфортно, с удовольствием. На 4-7 дней процесса ( в конце семидневного этапа процесса без пищи воды) был определенный дискомфорт, слабость и тошнота. После того, как я начал пить воду, разбавленную соком, начиная с 8-го дня процесса, я ощущал все большую легкость прибавление сил и получал все более углубляющийся опыт наслаждения просто бытием тем, кто я есть, в здесь и сейчас.

В книге рекомендовалось на время 3 недель процесса перестать делать любые практики типа медитации, йоги, тай-цзи или любые подобные практики - для того чтобы полностью отдаться просто пребыванию в моменте сейчас и вкусить его красоту, не внося в свое пребывание никакой деятельности типа подобных практик.

Ценность этой рекомендации я ощутил ближе к концу процесса, когда ощутил прелесть просто пребывания тем. кто я есть, прелесть бытия собой, без всяких специальных действий на этот счет, стараний, техник и деланий.

В это не заполненное деятельностью время, находясь в уединении, я наблюдал то, что было рядом, всегда со мной - свой ум, свои мысли и при внимательном и длительном их рассмотрении стало так очевидно и выпукло то, что мысли всегда были то в прошлом, то в будущем, и почти никогда – в настоящем.

И даже маленький зазор между мыслями, пауза, миг настоящего раскрывался Бриллиантовой мощью, Энергией и Чудом Таинства Жизни.

Стало более очевидным, то, что зачем что-то делать, чтобы ощутить Бытие момента, если Бытие уже есть, что бы я ни делал или делал.
И также пришло более глубокое осознание то, что чтобы быть самим собой, мне ничего не нужно делать, так я уже есть и был всегда. Можно лишь еще больше расслабляться в этой «естьности» , и наслаждаться этим, быть этим наслаждением и Этим.

Стало более ясно, как внутренние напряжения связаны с попытками что-то добавить к этой уже врожденной Бытийности, как нелепы попытки быть кем-то еще , быть каким-то другим еще, чем я уже есть и был всегда.

А в начале процесса я с тоской смотрел на подушечку, лежащую в том месте в моей комнате, где я до этого обычно сидел и регулярно (почти два раза в день по часу) практиковал медитацию випассана и думалось мне тогда, что я мог бы с пользой для себя еще и медитировать (ведь столько свободного времени!), но - по рекомендациям из книги этого делать не следовало.

Раньше медитация випассана очень благоприятно сказывалась на моей жизни и я чувствовал себя обычно прекрасно и во время медитации и особенно после нее.

А после процесса я практически перестал выполнять эту технику випассаны и стал предпочитать просто сидеть в удобной позе (лотос или полулотосе) осознавая Бытие и расслабляясь в этом.

К концу 21-дневного процесса моим основным желанием было выйти на улицу и побегать. Что я и сделал с утра, в 6 часов. Меня удовлетворили 11 кругов по стадиону.

И затем я стал почти каждый день бегать с другом в Коломеском, если не было дождя и бегал так вплоть до осенних дождей. При этом с каждым разом мне бегалось все легче, при том что я не ел пищи.

В течении 10 дней после прохождения процесса у меня возникло ощущение слабости теле, в ногах и вместе с этим ощущением пришел страх и мысль –«неужели у меня не получилось?»

После этого я сел в медитацию и стал наблюдать эту мысль и свой страх и отпускать его, открываясь Божественной Силе и Свету.
На тот момент, после процесса, для меня было очевидным, как работает эта цепочка: внутреннее убеждение-мысль создает опыт, подтверждающий эту мысль-убеждение, а опыт, созданный мыслью - подкрепляет и обосновывает существование этой мысли еще больше.

После медитации и отпускания остатков идеи, о том, что я могу ослабеть, я ощутил прилив энергии, свежести и легкости и такое состояние больше после этого не возникало.

Еще во время процесса стали заметно чувствительнее органы чувств.

Я заметил что привычки связанные с питьем (попить воды с утра или на ночь) исчезли.
Пить явно стало хотеться намного меньше. И то, что я пил – это было питье для вкуса, ради удовольствия , а не ради утоления жажды.

Желания вкусовых ощущений осталось, чаще хотелось чего-то солоноватого или горьковатого. Например я мог пожевать маслину ради ее вкуса, вынув ее потом изо рта или виноградинку, т.е сама пища как таковая не интересовала.

Свобода от необходимости есть, чтобы выжить – чудесное ощущение!

Сейчас мои гости уже привыкли, а поначалу многие искренне радовались, видя мой пустой холодильник.

Со временем жизни на пране и регулярных пробежках тело становилось все более энергичнее и более выстроенным.

Времени на сон требовалось все меньше, я мог легок оставаться свежим без сна в течении 2-3 дней. А вместо ночного сна я мог медитировать в круге из свечей в течении часа, осознавая как растворяется легкое ощущение усталости или подышать в ванной таким же эффектом.

Возросший уровень энергии стал проявляться во многих ипостасях.
По ночам я , например, переводил с английского, или просто смотрел фильмы, которые хотелось посмотреть.

Стало более заметно, как оживился мой Мир и события в нем.
Стало более очевидно влияние мыслей, которые находятся в сознании, на формирование реальности вокруг меня.

Примечательно, что примерно на 2 месяц моей жизни в режиме пранического питания
ко мне прямо домой привезли Дзен-мастера и Мастера энергетического айкидо из Токио Шивама, который жил у меня дома некоторое время и которому я затем организовал семинары в Москве и Коломне и который многому научил меня.

После 21-го процесса Шивам со своими попутчиками оказался одним из первых гостей у меня дома. Я готовил еду гостям, при этом есть мне самому не хотелось и было занятно осознавать, сколько времени уходило у гостей на еду и все что с ней связано.

Некоторые друзья сообщали что после общения со мной им не хотелось есть потом некоторое время ( до 2-3 дней). Думаю что в данном случае сознание –тело, находясь рядом с другим сознанием, легко перенимает информацию о новых возможностях для него, тем более если есть открытость и доверие. На неосознаваемом уровне идет передача опыта – «Так можно. Это безопасно. Это возможно».

А затем, после знакомства с восточным мастером, впервые в Россию приехал по приглашению моего друга Дэна Бруле основоположник ребефинга Леонард Орр, несущий идеи о физическом бессмертии и нашедший восьмерых бессмертных йогов. Я был в числе группы организаторов его первого семинара в России, был переводчиком и провел много времени в личном общении с Леонардом.

Леонард для меня является человеком, который не только заочно подарил мне и всему миру ребефинг (технику энергетическое дыхание, которое я впервые прошел в 1990 году и за что я ему очень благодарен) но Леонард подарил мне также костер (такого подарка мне раньше не делал никто). Во время нашего путешествии в загород подмосковной Коломны он собрал костер, зажег его, подозвал меня и сказал: «Это для тебя». И затем объяснил, чтобы я стоял рядом с огнем и осознавал энергию огня и ощущения в своем энергетическом теле при этом. После этого я еще больше полюбил огонь и его Священную Силу.

После семинара с Леонардом Орром на третий месяц жизни на пране в октябре я взял отпуск (на 10 день после процесса я вышел на работу) и пошел с двумя друзьями в горы, в Крым. Там я наслаждался природой, воздухом, солнцем. В путешествии по горам с тяжелым рюкзаком было интересно наблюдать за ощущением тела -оно легко откликалось на мысль, намерение и просто пропускало столько энергии через себя, чтобы например легко бежать с рюкзаком в горы, без инерции и сопротивления со своей стороны. Было ощущение, что тело прозрачный проводник энергии и если рюкзак сильнее давил на плечи, а дорога шла в гору, то тело послушно позволяло грузу рюкзака встретиться с энергией земли, идущей через тело от ног, и такая прогулка в гору с рюкзаком была просто наслаждением игры энергий.

Также в походе я заметил, как помогало в ситуации похода пребывание в состоянии центра, и как состояние неотождествленности со своими мыслями и намеренное управление мыслями влияет на ситуации.

Как-то раз, когда я практиковал ребефинг, во мне изнутри пришло ощущение-мысль-осознание – «Я –Источник». Я – Источник своей Жизни.

После этого я яснее видеть как люди на глубоком уровне ориентированы на заимствование энергии извне - это выражается и в желании выжить за счет других живых существ (тех же убитых ради еды животных), успокоить иллюзорно себя за счет чего внешнего, вместо того чтобы найти истинный мир и покой внутри самих себя ( это выражается наглядно в одержимостью едой, напитками, сигаретами, впечатлениями и т.п.),получить любовь от кого-то.

И это происходит потому, что люди не осознают свой собственный источник в себе.

Я осознал на себе, как всякий раз мое желание заесть неприятные чувства было связано с эмоциональными шаблонами рассоединенности с источником покоя, мира и любви, и как еда в данном случае может использоваться в качестве наркотика для подавления и избегания этих отвергаемых чувств, в поиске утраченного рая раннего младенчества, когда мы получали питание, любовь и тепло от нашего источника питания, тепла и любви – от мамы, находясь в утробе, или, уже родившись, получали все это, питаясь от груди.

Я оценил жизнь в таком мегаполисе как Москва, как возможность отточить навыки управления и культивации своей энергии, подержания выбранного стиля жизни в любых окружающих условиях. Если уж тут можно Жить в Свете, питаться праной, то где же тогда это невозможно делать?

Скоро будет почти 4 года после того как я прошел 21-дневный процесс, и я пришел к выводу, что мой ум - самая консервативная часть моего существа. Вот тело быстро освоилось с новым образом жизни. Иногда до сих пор я замечаю мысли примерно такого рода: «Ну ничего себе – я же так давно не ел, а мне только лучше становится, энергичнее! Как же это может быть?! Удивительно»

Так что эксперимент продолжается и продолжение следует.

O.M.

Источник:
yogapower.wordpress.com
Разместил: Priti | 26 мая 2007 | Просмотров: 19540 | Комментариев: 22

 (всего голосов: )   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: NIck
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
NIck (Гость  0 | 0)  ·  27 мая 2007, 04:12  
Народ, кто-нибудь в это верит?
Я где-то читал что госпожа Джасмухин при тестах чуть ни крякнула...
Ник: western
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
western (Гость  0 | 0)  ·  27 мая 2007, 16:11  
А какой смысл -верить- не верить?
Ну, поверишь - и что?

Хочешь, проверь - для себя.
Ник: Нето
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Нето (Гость  0 | 0)  ·  28 мая 2007, 01:16  
Респект пробудившийся, чем таких как ты будет больше, тем жизнь будет светлее :)))) Удачи.
Ник: Anurag
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Anurag (Гость  0 | 0)  ·  28 мая 2007, 14:17  
Всем спасибо за отклик и пожелания!
:)
Ник: eneki
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
eneki (Гость  0 | 0)  ·  29 мая 2007, 00:30  
книгу Джасмухин мне где достать? вот мое спасение..
Ник: Anurag
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Anurag (Гость  0 | 0)  ·  29 мая 2007, 12:53  
В магазинах эзотерических продают книги Джасмухин, вышло около 5-6 ее книг.
И на сайте Лотоса в библиотке есть электронные версии (по авторам а - на букву "Д"), первые три по-моему, в т.ч. и праническое питание, с описанием 21-дневного процесса.
Ник: DrLivsi
Всего публикаций: 9
Всего комментариев: 48
DrLivsi (Участник  9 | 48)  ·  12 июня 2007, 06:48  
Очень светлая и легкая статья! Никакого груза, все посуществу
Браво
Спасибо
Ник: БРС
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
БРС (Гость  0 | 0)  ·  16 июля 2007, 23:51  
Это хорошее!!!
Ник: ManuChao
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
ManuChao (Гость  0 | 0)  ·  26 октября 2007, 17:34  
А кто-нибудь может мне обьяснить зачем надо питаться праной? Почему нельзя питаться и праной и едой?
А также почему нельзя просто питаться вкусной едой и жить здесь и сейчас?
Какова цель практики пранического питания? Что она может дать для наслаждения жизнью?
Ник: S/L
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
S/L (Гость  0 | 0)  ·  12 ноября 2007, 11:14  
Я думаю, что это нужно для того, что б перейти на более тонкий уровень существоваения и осознанности. А тело "тяжолыми цепями" потребностей держит нас, и тянет вниз.
Кстати давно хотел попробовать, почему-то есть очень ясные ощущения того о чём расказывалось в статье.) Что собственно мне терять..?:?
Ник: Зубар Рашидович Печкин-Побегайло
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Зубар Рашидович Печкин-Побегайло (Гость  0 | 0)  ·  9 марта 2008, 15:35  
ManuChao, все бы твоему голодному уму объяснений, зачем, почему, для чего... А почему бы тебе не принять, что кто-то может что-то делать просто так, потому что? Вот так, без объяснений, итп, просто потому что так чувствует и хочет?
Ник: irenbi
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
irenbi (Гость  0 | 0)  ·  4 апреля 2008, 00:25  
интересно. я бы хотела попробовать перейти на праническое питание и перестроиться душой(думаю, готова) и умом (под?). вот только такой момент:
хочу в скором времени стать мамой. еще не беременна, но планирую. как это с праническим питанием, возможно???
прошу тех, кто практикует такое питание, поделиться информацией :)
Ник: Онташа
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Онташа (Гость  0 | 0)  ·  19 июня 2008, 23:04  
Поддержу irenbi и задам еще раз этот интересный вопрос. Как сочетаются питание праной и беременность? Как детям? Любой опыт был бы интересен.
Спасибо.
Ник: DonKalyambos
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 2
DonKalyambos (Участник  0 | 2)  ·  25 июня 2008, 08:35  
Спасибо Вам за то что поделились своим опытом перехода.
Сейчас так-же нахожусь в стадии перехода питания на праническое .
Скажу вам честно-это не то что трудно ,а просто великолепно...)
Ник: Zulu
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Zulu (Гость  0 | 0)  ·  21 июля 2009, 11:58  
Природа умнее и создала человеку желудочно-кишечный тракт.
Ник: Don_Cobalt
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Don_Cobalt (Гость  0 | 0)  ·  10 декабря 2009, 02:36  
Природа умнее и создала человеку желудочно-кишечный тракт.

Откуда данные? what
Ник: Анна
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Анна (Гость  0 | 0)  ·  2 июля 2010, 02:30  
Существует версия, что ЖКТ был создан постепенно, когда человек отдалялся от духовных сфер и все больше погружался в материальный мир. Не помню, откуда это
.Автор статьи готов пройти медицинское освидетельствование? Все твердят про праническое питание а как дело доходит до доказательств - все машут руками, мол, врачи-изверги и все такое. Но как простите человеку, стремящемуся жить в гармонии с собой и природой поверить в то, что это реально при наличии ЖКТ в организме? И как быть с деторождением женщинам при этом всем?
Кастанеда писал про человеческую форму... Может быть нам ее не стоит снимать преждевременно, начитавшись книг про праническое питание резко стремиться к этому? может быть смысл прожить именно человеческую жизнь есть?)
Может быть мы на то и живем в человеческом теле, чтобы именно иметь эти "опции". Не преждевременно ли живя в физическом теле переходить на такие ступени, перепрыгивая естественный ход духовной эволюции души?
Ник: Eu_Lupae
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Eu_Lupae (Гость  0 | 0)  ·  9 июля 2010, 16:50  
А кто знает, что преждевременно, а что нет? И что есть естественный ход духовной эволюции и почему праническое питание противоречит этому? Просто человек доверился процессу, для него это хорошо, а для Вас неприемлемо, Вы в это не верите и потому не используете. Что в этом плохого или хорошего? Праническое питание это ведь не мода, а потребность. Если человек готов, у него получится, если нет, то и крякнется. Слушайте свое тело.

"Автор статьи готов пройти медицинское освидетельствование?"
Эххх, все бы вам все доказывали... Почему нельзя без этого, ведь смысл веры в том, чтобы поверить БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ. Вот воспитывали бы вас в уверенности, что это возможно, тогда бы все говорили "Как раньше жили, питаясь физической пищей???" И сомневались бы все как раз в обратном, доказывали бы вредность материальной пищи, ее тяжесть, подводили научные исследования и медицинские освидетельствования.

А вот просто поверить слабо...
Ник: Juan
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 1
Juan (Участник  0 | 1)  ·  11 октября 2010, 10:37  
Отличная статья. Я тоже перешел на праническое питание, очень похожий опыт.
Ник: Владимир
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
Владимир (Гость  0 | 0)  ·  15 ноября 2010, 12:16  
Я вот 8 дней на пране и чае и сейчас и здесь wink .Спасибо за столь полезную и интересную информацию
Ник: dice
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
dice (Гость  0 | 0)  ·  27 декабря 2010, 03:36  
автор молодец, еще один светлый человек на этой планете, спасибо ему! Планирую перейти на праническое питание, читаю об "очевидцах"... и немного им завидую :) в хорошем смысле :) что-то внутри подсказывает мне что это правильный путь
Ник: GhOsT
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 0
GhOsT (Гость  0 | 0)  ·  9 февраля 2011, 20:30  
Интересно а почему во время войны сотни тысяч жителей блокадного Ленинграда умерли от голода? А в фашистских лагерях смерти тоже че-то от голода некто здоровее не стал! ага они наверно недогадались вместо К.Маркса книжку про йогов почитать! Вот тупездни!
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Олег Маслов: «Эксперимент по праническому питанию продолжается»
Беседа с Олегом Масловым, москвичем который перешел на питание праной и больше не нуждается в физической пище. В интервью он рассказывает о своем текущем состоянии, длительности сна, способах пополнения энергии, размышляет о понятиях "праноед", "солнцеед" и т.д. Подробно останавливается на теме...

Момент Тишины
Эта тишина пришла совершенно неожиданно. Я не старался ее вызвать и не делал для этого ничего особенного. Я просто спокойно сидел в дза-дзене и дышал низом живота, что обычно практиковал по два раза в день минут по сорок уже несколько лет. Думаю, что решающим фактором для ее прихода была практика...

Внутреннее посвящение
Я прекратил всю свою обычную активность на 21 день и оставался в квартире своего приятеля в Португалии, чтобы иметь возможность полностью сосредоточиться на работе. Первые пять дней вы не едите и не пьете. Примерно на четвертый день – который иногда оказывается критической точкой – я почувствовал...

Западный христианин смотрит на Восток
Когда мне только перевалило за 50, я, после более чем 30-летнего пребывания в Ордене иезуитов, начал проявлять интерес к средствам обогащения своей молитвы и медитации; в действительности то был интерес ко всему процессу своего человеческого и духовного роста; и для этого я попытался соприкоснуться...

Мой поиск
Еще с детства я чувствовал постоянное напряжение, тревогу и страх. Видимо, тогда появилась мысль, что должен быть какой-то способ, как от этого избавиться. Когда я более-менее осознал это желание, я вначале предположил, что счастье есть функция действий. Соответственно, чтобы постоянно быть...

30 дней до успеха
Мощный инструмент личного развития - 30-дневный эксперимент. Я позаимствовал эту идею из отрасли shareware, где можно скачать триальную версию программы и бесплатно её использовать в течение 30-ти дней перед тем, как купить полную версию. Также это - отличный способ развить новые привычки, и что...

Основы медитации. Урок 1. Зачем?
Начиная эту серию статей, я постараюсь раскрыть тонкие моменты классических медитативных практик, а также рассмотреть многочисленные ошибки, которые не позволяют новичкам получить хоть какой-то ощутимый прогресс. С этой темой меня познакомила книга, случайно попавшая ко мне в руки в 12 лет....

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100