Эту методику используйте тогда, когда вы чувствуете нервное или энергетическое истощение, когда болезнь застала вас врасплох и вам нужно быстро восстановиться свое здоровье и пополнить силы. Технику благоприятно осуществлять в спокойной уединенной обстановке, в тихом месте, где вам никто не будет мешать. Поэтому предварительно попросите родственников или близких людей не отвлекать и не трогать вас в течение 15-20 минут. При этом рекомендуется заткнуть уши берушами, которые можно приобрести в любой аптеке, а на глаза одеть, специальную маску для отдыха.
1999-2020
