Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Осознанность — путь к сознанию

| Еще
Осознанность — путь к сознаниюОсознанность это наблюдение и переживание каждой секунды нашей жизни, когда внимание, все мысли полностью направленно на то, что мы делаем в конкретный момент. Как часто живя на автопилоте, не воспринимаем реальность происходящего.

События недавно прошедшие кажутся не правдоподобными, словно были во сне. Вспоминаем наиболее сильные эмоциональные моменты с нами произошедшие. Почему вчерашний, позавчерашний день похож друг на друга, как две капли воды? Неужели в них не было ни чего запоминающего? Работая и живя год за годом, вспоминаем лишь некоторые события, а остальное затирается, словно и не было этих лет.

Часто на вопрос, что нового и как дела отвечаем – ни чего, как обычно, как всегда. Обыденность однообразие точно характеризуют отсутствие осознанности. И еще раз осознанность — понимание, что ты видишь, чувствуешь, ешь, пьешь, о чем думаешь, как дышишь, почему говоришь людям такие слова, а не другие, зачем совершаешь поступки, понимаешь ли вообще, что делаешь? Действия, перечисленные выше часто делаем не осознанно, а в это время думаем совсем о другом. Пришли домой положили ключи от входной двери и не можем вспомнить куда. Когда клали ключи думали совсем о другом. Как же их потом найти?

Знаю людей решивших такие задачи следующим образом. Класть вещи строго в определенные места два-три места вполне достаточно. В случае пропажи искать вещи там. Кладете вещь и четко говорите, ключи положил на полку. Главное зафиксировать свое внимание на действии. Тело выполняет действие, а разум его не контролирует. Не контролируя каждый миг своей жизни трудно открыть свое сознание, потому что мы не можем этого понять.

Очень много разговоров о расширении сознания. Расширить сознание, значит понять больше, чем понимаешь в данный момент. Не получить больше знаний, а понять и увидеть в них скрытые, не доступные стороны. Но как понять больше, если мы не видим скрытые грани вещей, каждый день окружающих нас. Часто мы уже имеем мнение о вещах и людях, и не пытаемся найти в них новые моменты. Занимаясь медитацией и другими практиками, мы на небольшое время становимся осознанными. А в остальное время, где наша осознанность?

Лежит собака возле магазина. Рыжая, в белых пятнах, видно сытая, греется на солнышке. Вялым, сонным взглядом окидывает входящих в магазин людей. Лежит, подремывает ей хорошо,тепло, но все же не спит, мало ли, что может случиться. Проехала машина, проводила ее взглядом, куснула надоедливую блоху и снова дремлет. Вот вышла кошка из за угла магазина. Собака скользнула по ней взглядом и сделала вид, что не заметила, отвернулась.

В магазин зашло десять человек. Только пожилая женщина ребенок посмотрели на собаку. Остальные даже не взглянули, хотя не увидеть было просто не возможно. А если спросить у них и не скажут была ли собака?

Источник:
Тонкий мир вокруг нас
Разместил: Eugenic11 | 3 ноября 2013 | Просмотров: 1112 | Комментариев: 0

 (всего голосов: 0)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Осознанность
Мы проживаем нашу жизнь, каждый день, получая тот или иной опыт. Осознаём ли мы этот момент или нет – это две большие разницы. Если осознаём каждое наше действие, каждый шаг, слово, мысль, тогда путь, по которому мы идём, наполняется счастьем, радостью и бесконечной благодарностью всему сущему за...

Деньги - это ключи
Хорошая женщина с Украины, Галина, написала мне письмо, в котором были такие слова: "С некоторых пор я поняла, что только деньги это те ключи, которые открывают все замки." Наверное, трудно придумать лучшее определение для денег, чем это. Действительно, очень часто, мы воспринимаем всевозможные...

Осознанность - единственный путь
Если суть почти всех духовных практик свести к одному слову, то этим словом будет «осознанность». Осознанность – это, то самое, ради чего созданы почти все духовные практики, техники, медитации, существующие в мире. Осознанность – это внутреннее состояние человека, при котором он более бдительный,...

Осознанность
Осознанность – знакомство с Сознанием, соприкосновение с Сознанием, медленное погружение в Сознание. Осознанность – любопытное понятие, но слишком утяжеленное смыслами, на мой взгляд. Утяжеленное, если рассматривать его, как направленное внутрь меня, для наблюдения за собой, для рассматривания...

Что такое практика осознанности?
Осознанность — это фундаментальный навык полного ежемоментного присутствия во всём, что происходит с нами, вокруг и внутри, в теле, чувствах и уме. Чтобы лучше понять, что такое осознанность, давайте разберём вначале, что означает её отсутствие. Мы часто «отсутствуем» в своей жизни, не очень умеем...

Не мучайте души умерших
Всегда больно, когда уходят близкие люди. Понять и принять потерю нестерпимо трудно. Первую смерть я пережил в семилетнем возрасте. Умер мой лучший друг. Умер нелепо? от воспаления легких. Был июнь месяц, жара стояла, а он простудился, и врачи не смогли спасти. Был человек, а через два дня его не...

Сила осознанности
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100