Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Осознанность — путь к сознанию

| Еще
Осознанность — путь к сознаниюОсознанность это наблюдение и переживание каждой секунды нашей жизни, когда внимание, все мысли полностью направленно на то, что мы делаем в конкретный момент. Как часто живя на автопилоте, не воспринимаем реальность происходящего.

События недавно прошедшие кажутся не правдоподобными, словно были во сне. Вспоминаем наиболее сильные эмоциональные моменты с нами произошедшие. Почему вчерашний, позавчерашний день похож друг на друга, как две капли воды? Неужели в них не было ни чего запоминающего? Работая и живя год за годом, вспоминаем лишь некоторые события, а остальное затирается, словно и не было этих лет.

Часто на вопрос, что нового и как дела отвечаем – ни чего, как обычно, как всегда. Обыденность однообразие точно характеризуют отсутствие осознанности. И еще раз осознанность — понимание, что ты видишь, чувствуешь, ешь, пьешь, о чем думаешь, как дышишь, почему говоришь людям такие слова, а не другие, зачем совершаешь поступки, понимаешь ли вообще, что делаешь? Действия, перечисленные выше часто делаем не осознанно, а в это время думаем совсем о другом. Пришли домой положили ключи от входной двери и не можем вспомнить куда. Когда клали ключи думали совсем о другом. Как же их потом найти?

Знаю людей решивших такие задачи следующим образом. Класть вещи строго в определенные места два-три места вполне достаточно. В случае пропажи искать вещи там. Кладете вещь и четко говорите, ключи положил на полку. Главное зафиксировать свое внимание на действии. Тело выполняет действие, а разум его не контролирует. Не контролируя каждый миг своей жизни трудно открыть свое сознание, потому что мы не можем этого понять.

Очень много разговоров о расширении сознания. Расширить сознание, значит понять больше, чем понимаешь в данный момент. Не получить больше знаний, а понять и увидеть в них скрытые, не доступные стороны. Но как понять больше, если мы не видим скрытые грани вещей, каждый день окружающих нас. Часто мы уже имеем мнение о вещах и людях, и не пытаемся найти в них новые моменты. Занимаясь медитацией и другими практиками, мы на небольшое время становимся осознанными. А в остальное время, где наша осознанность?

Лежит собака возле магазина. Рыжая, в белых пятнах, видно сытая, греется на солнышке. Вялым, сонным взглядом окидывает входящих в магазин людей. Лежит, подремывает ей хорошо,тепло, но все же не спит, мало ли, что может случиться. Проехала машина, проводила ее взглядом, куснула надоедливую блоху и снова дремлет. Вот вышла кошка из за угла магазина. Собака скользнула по ней взглядом и сделала вид, что не заметила, отвернулась.

В магазин зашло десять человек. Только пожилая женщина ребенок посмотрели на собаку. Остальные даже не взглянули, хотя не увидеть было просто не возможно. А если спросить у них и не скажут была ли собака?

Источник:
Тонкий мир вокруг нас
Разместил: Eugenic11 | 3 ноября 2013 | Просмотров: 1374 | Комментариев: 0

 (всего голосов: 0)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Осознанность
Мы проживаем нашу жизнь, каждый день, получая тот или иной опыт. Осознаём ли мы этот момент или нет – это две большие разницы. Если осознаём каждое наше действие, каждый шаг, слово, мысль, тогда путь, по которому мы идём, наполняется счастьем, радостью и бесконечной благодарностью всему сущему за...

Деньги - это ключи
Хорошая женщина с Украины, Галина, написала мне письмо, в котором были такие слова: "С некоторых пор я поняла, что только деньги это те ключи, которые открывают все замки." Наверное, трудно придумать лучшее определение для денег, чем это. Действительно, очень часто, мы воспринимаем всевозможные...

Осознанность - единственный путь
Если суть почти всех духовных практик свести к одному слову, то этим словом будет «осознанность». Осознанность – это, то самое, ради чего созданы почти все духовные практики, техники, медитации, существующие в мире. Осознанность – это внутреннее состояние человека, при котором он более бдительный,...

Осознанность
Осознанность – знакомство с Сознанием, соприкосновение с Сознанием, медленное погружение в Сознание. Осознанность – любопытное понятие, но слишком утяжеленное смыслами, на мой взгляд. Утяжеленное, если рассматривать его, как направленное внутрь меня, для наблюдения за собой, для рассматривания...

Не мучайте души умерших
Всегда больно, когда уходят близкие люди. Понять и принять потерю нестерпимо трудно. Первую смерть я пережил в семилетнем возрасте. Умер мой лучший друг. Умер нелепо? от воспаления легких. Был июнь месяц, жара стояла, а он простудился, и врачи не смогли спасти. Был человек, а через два дня его не...

Что такое практика осознанности?
Осознанность — это фундаментальный навык полного ежемоментного присутствия во всём, что происходит с нами, вокруг и внутри, в теле, чувствах и уме. Чтобы лучше понять, что такое осознанность, давайте разберём вначале, что означает её отсутствие. Мы часто «отсутствуем» в своей жизни, не очень умеем...

Сила осознанности
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет...

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100