Даосские практики начинаются с пробуждения света, который мы также называем Огнем Небес. Посвященного учат обращаться с этим огнем. Этот огонь и есть энергия Ци, иногда Даосы называют ее священной Ци или сакральным огнем. Огонь есть внутри любого человека. Вы знаете, что человеческий организм на 80% состоит из воды, поэтому Огонь необходим нам баланса и последующего превращения Воды в пар. Самой первой практикой считается открытие Микрокосмической Орбиты. Даосы называют это процессом рождения вновь. Первое, что требуется в даосских практиках - научиться получать энергию Ци, собирать Огонь и приступить к практике рождения вновь.