ЭТо реклама новой книги Ксендзюка чтоле? Видимо которую никто не покупает..)

Большая часть данной книги - это отвлечённые рассуждения.
Вся практическая часть упирается в давно известные приёмы:
самовоспоминание(о котором говорил Гурджиев, ОШО ну и т.д.) и концентрация, деконцентрация внимания.

цитатка из этой книги:
"Основным содержанием первого этапа является сталкинг себя.... В процессе сталкинга реагирование(чувства, эмоции, реакции) осознанно фиксируется как внешнее по отношению к наблюдающему Я, посклько в этом состоянии региарование становится объектом осозннанного наблюдения. В дальнейшем форма реагирования и его качество трансформируются под влиянием выслеживающего Я." Ну и далее бла-бла-бла.


Вообщем, ничего нового он не придумал, выдал старое под новым соусом.