Если обычного состояния сознания не достаточно для познания окружающего мира, можно использовать измененное состояние сознания. В повседневной жизни мы постоянно входим в измененное состояние, но лишь кратковременно. Показалось, мелькнуло, осенило - вот те немногие ощущения, которые нас посещают.

Если измененное состояние сознание пришло всерьез и надолго, то это определенно психическое расстройство. При этом нарушается целостность восприятия окружающей обстановки. Человек не может отделить окружающую реальность от видимой только им реальности. Умение входит в измененное состояние включает, также возможность из него выйти. Без этого можно уйти в свой созданный мир и в нем остаться навсегда. Поэтому к практикам по изменению сознания нужно подходить очень серьезно и постепенно. Понемногу изменяя сознание, а затем возвращаясь к нормальному состоянию. Четко отслеживая свои ощущения и относиться к ним, как к обычной тренировке.

Измененное состояние сознание и его описания

Изменение мышления: трудно объяснить простые вещи и легко понятны сложные.

Изменение в ощущении течения времени. Время может растягиваться и сжиматься.

Изменение ощущения положения частей собственного тела. Изменение пропорции частей тела, размера, формы. Голова может быть больше ног или вообще тело это одна голова.

Искажения в восприятии, представляющие собой иллюзии, галлюцинации, При этом временно обостряются острота восприятия, тактильных, визуальных, слуховых, вкусовых ощущений.

Искажения в эмоциональной сфере. Могут пройти чередой абсолютно противоположные эмоции. Увеличение эмоций до запредельной величины. Любовь ко всему миру, вселенной. Страх настолько сильный, что кажется, только смерть может избавить от него.

Изменение системы значений и ценностей. Можно пересмотреть за минуту свою жизнь и начать ее заново, выбросив прошлую в вечность не бытия.

Ощущение обновления, возникающее в ряде состояний и при выходе из них. Чувство огромной физической силы, уверенность в своих возможностях и своей правоте.

Скорее всего, многие испытывали такие изменения. Все духовные, медитативные, магические практики используют измененное состояние и имеют свои техники для его достижения. Для расширения сознания можно пройтись по всем вариантам изменений, концентрируясь на каждом по отдельности. Такой подход позволяет выбрать удобный именно для вас путь для развития. Свою технику быстрого входа в измененное сознание. Со временем в каждом ощущении можно будет находить все новые и новые формы.

В заключение свой пример: Сидя в лотосе, решил мысленно поменять свое расположение в пространстве. Что бы голова была внизу, а ноги вверху. Вроде ни чего сложного, если представить, но не так просто, чтобы органы осязания, центр равновесия и кровообращение, а также здравый смысл поверили в такое перемещение. Как только мне это удалось, я вошел в измененное состояние, ну а дальше как обычно…

Источник:
Тонкий мир вокруг нас