Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Что такое Йога?

| Еще
Природа создана из разных элементов, которые в свою очередь создают новые вещества, вступая в реакцию друг с другом. Когда возникает какой-нибудь дисбаланс или противостояние в их взаимодействии, природа стремится вернуть равновесие, и если позволить природе делать свою работу, тогда в окружающей среде не будет дисбаланса. И это лучший способ наведения порядка – с помощью самой природы.

Йога излечивает человека согласно принципам самой природы. Однако на пути йоги – много препятствий, только обойдя которые, можно получить результат. Если человеку нужно следовать слишком многим принципам, тогда жизнь становится сложной. Самый полезный образ жизни должен быть простым, естественным и легким.

Не стоит пренебрегать правильной диетой, сном, работой. Мы должны вырваться из мира притворства, стремлений, желаний и не лениться, практикуя йогу, занятия должны стать нашей каждодневной практикой. Мы также должны перестать думать, что мы все знаем, иначе самым большим препятствием на пути достижения отличного здоровья станет гордость.

Йога – это метод достижения духовного богатства. Она приносит великие изменения в повседневную жизнь человека. Преданность йоге начинается с тела, а тело – это основа всей деятельности в мире. Поэтому необходимо поддерживать его в хорошей форме, здоровым. Мышцы становятся здоровыми, улучшается циркуляция крови, тело использует большие обьъемы кислорода, это очищает кровь, с потом выводятся шлаки и тело становится легким.

Упражнения йоги наиболее полезны для здоровья. Упражнения йоги обеспечивают хорошую зарядку органам тела, делают тело гибким, «освежают» тело и позволяют избавиться от самых различных заболеваний. Тело человека – это тонкий инструмент, который развивается под влиянием внешнего мира, а также и внутренней жизни человека, его души. Поэтому так необходимо правильно использовать его для духовного развития, иначе физические недостатки будут влиять на духовный рост.

Здоровый ум живет в здоровом теле, поэтому продолжайте практику йоги и пранаямы каждый день для здоровья ума и тела.
Разместил: lady21 | 6 апреля 2011 | Просмотров: 3433 | Комментариев: 0

 (всего голосов: 0)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:

Смотрите также:

В нашей западной культуре люди используют йогические асаны как инструмент для того, чтобы сделать свое тело гибким и полным сил. И действительно, вряд ли найдется практика, которая подходила бы для этого лучше. Однако, традиционно эти позы - часть большого духовного пути. Йога - совершенная наука для очищения сознания. Чистый ум не подвержен стрессам, и залогом здоровья тела является здоровое...
Читать далее >>>
Сегодня мы поговорим о йоге, но не как о глобальном явлении – на это потребуется не одна статья, а о связи йоги с танцами. Давайте определимся с основными понятиями, которые связывают йогу и танцы: - дыхание. Один из важнейших аспектов йоги. В ученье йоги есть множество техник дыхания, каждая из которых применяется для определенных целей. В танце тоже без дыхания никуда. Перед тем, как “вступать”...
Читать далее >>>
Три недели назад я посетил уникальный йога-марафон, где состоялась практическая презентация йога студий г. Львова и интерсеные и познавательные лекции о здоровом питании. Именно после этого марафона я понял, что йога мне тоже необходима. Выбрал я одну из студий, где основным направлением является хатха-йога, которая основывается главным образом на выполнении ассан и наработке правильного...
Читать далее >>>
Йога – это не бесцельное сидение в замысловатых асанах, которые для стороннего наблюдателя кажутся трудными и невыполнимыми. А йог не мистическое существо, владеющее секретом левитации. Йога – это дисциплина ума и тела, образ жизни, включающий комплекс духовных, физических и психических практик, на протяжении многих веков шлифовавшихся древними мудрецами. Хатха-йога является составной частью...
Читать далее >>>
Главный экзорцист Ватикана отец Габриэль Аморт считает, что йога является проделкой дьявола. По мнению 85-летнего священника, занятия йогой ведут к злу, пишет газета Tha Sun. Аморт считает, что нужно держаться от йоги подальше, так как она связана с восточными религиями, основанными на ложной вере в реинкарнацию. Итальянская ассоциация йоги в ответ назвала заявления Аморта возмутительными,...
Читать далее >>>
Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система физической и психической культуры. Система тренировок, включающих в себя позы тела, дыхательные упражнения, концентрацию, медитацию и расслабление. При сравнении упражнений йоги с обычной физкультурой сразу виден ряд принципиальных различий. В йоге нет задачи нарастить мощную мускулатуру или поставить какой-либо...
Читать далее >>>
В Москве существует всего несколько центров, где работают настоящие профессионалы. Потому при поиске места для занятий следует быть очень и очень осторожными. Лучше всего руководствоваться советами знакомых, которые практикуют йогу хотя бы несколько лет, потом попробовать посетить несколько занятий самому и только тогда сделать окончательный выбор. И, конечно, важно попасть к «правильному»...
Читать далее >>>

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2020
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100