Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Фундаментальные принципы саморазвития
По результатам моего опыта, фундаментальные принципы саморазвития получаются такие:
1. Развитие "себя" - это развитие всего, что находится в пределах твоего тела.
2. Развитие происходит через познание, познание - через наблюдение.
3. Чтобы эффективно наблюдать за телом, необходимо физически не двигаться.
3 декабря 2013 · dilesoft · Просмотров: 4192 · Комментариев: 5  
Повышение детализации восприятия
Развитие человека – прямое следствие того, насколько детализировано он воспринимает реальность. Поясню, что это значит. Возьмите в руки чашку. Можно видеть чашку как просто чашку, как цельный объект. А можно видеть в ней ручку и емкость для жидкости. Можно обратить внимание на форму ручки и емкости. На материал, из которого они сделаны. На их цвета, вес, фактуру поверхности и так далее. Это – рост детализации восприятия чашки. Другой пример – эмоции. Человек обычно может определить, что он, к примеру, злится. Но он обычно не замечает, что злость состоит из определенных мыслей и определенных ощущений...
19 ноября 2013 · dilesoft · Просмотров: 3296 · Комментариев: 0  
Абстрактное и конкретное
Абстрактное и конкретноеПервое, что важно понимать – в реальности никаких абстракций не существует. В реальности существуют только конкретные объекты и явления. А все абстракции существуют исключительно в человеческом мышлении. Например, в реальности существует конкретная береза, растущая под вашим окном. Но ее можно абстрагировать вместе со всеми остальными деревьями в абстрактном слове «дерево». Далее, можно сделать еще большую абстракцию – «растение». И еще большую – «живое существо». И еще большую – «материальный объект». И даже еще большую – просто «объект». То есть, абстракция – это некое обобщение конкретных явлений. Множество разных деревьев можно назвать словом «дерево»...
11 ноября 2013 · dilesoft · Просмотров: 5732 · Комментариев: 5  
Что такое приятие?
Приятие – одно из самых известных слов в психологии и эзотерике. Много где утверждается, что приятие – это очень важно. Однако, почти нигде не говорится, что же все-таки это такое – приятие. А на самом деле всё очень просто. Приятие – это когда мышление соответствует реальности. Проще говоря, приятие, это когда ты признаешь, что то, что есть – есть, а того, чего нет – нет. Соответственно, неприятие, это когда думаешь, что то, чего нет – есть, а того, что есть – нет. Приятие – это признание фактов такими, какие они есть. Признание того, что происходит то, что происходит. Что реальность такова, какая она есть.
3 ноября 2013 · dilesoft · Просмотров: 12789 · Комментариев: 0  
О механизме сопротивления реальности
Первое, что надо понимать - реальность мы воспринимаем постоянно. Ну то есть мы не можем перестать видеть то что видим, слышать то что слышим, ощущать то что ощущаем. Не можем. Реальность всегда доступна для нас. Неизбежно доступна. Таким образом, "отключить" реальность мы не можем. И как тогда можно сопротивляться? Единственный способ - создавать "параллельную реальность" из своего мышления. То есть видите-то вы то что видите, но думаете, что "всё на самом деле иначе". И чем больше реальность бросается в глаза - тем больше додумывать и крутить у себя в мышлении вымышленную реальность.
19 октября 2013 · dilesoft · Просмотров: 6535 · Комментариев: 4  
Тело – это ключ ко всему
Люди недооценивают важность собственного тела. Парадокс, но, хотя мы представлены в этом мире только в форме нашего тела, мы практически не обращаем на него внимания. А ведь все, что в нас и для нас происходит, происходит именно в нем. В большинстве случаев мы обращаем внимание только на мысли. Причем воспринимаем их как нечто, мало связанное с телом. Забывая о том, что мозг – это вообще-то часть тела, а мысли мы воспринимаем где-то внутри головы, которая тоже является частью тела. А как же все остальные части? В теле постоянно происходит огромное количество разных процессов, событий. И все эти события связаны между собой...
8 октября 2013 · dilesoft · Просмотров: 8833 · Комментариев: 10  
О важности ровной позы тела
О том, что поза тела важна – написано очень многое. Поза тела важна и для организма, и для психики, и для взаимодействия с другими людьми. Однако я хочу указать в этом статье на главное правило позы тела, которому имеет смысл следовать в любой момент жизни. Так вот. Самое главное правило – поза тела должна быть ровной. Ровной – значит тело должно быть расположено симметрично и в нем не должно быть пересечений. То есть, если вы сидите, стоите или лежите, тело должно быть по возможности не искривлено в любую сторону, а руки и ноги не должны пересекаться.
24 сентября 2013 · dilesoft · Просмотров: 5209 · Комментариев: 0  
О пользе недеяния
Недеяние как техника было известно с древних времен. Например, практики дзадзен в дзене или випассана в буддизме, аскетические практике во всех религиях. Правда, в результате этого, о недеянии сложилось впечатление как о сложной аскетической практике или как о методе достижения серьезных духовных состояний. В результате существуют печальные случаи, когда люди оставались в бездействии до бесконечности, истощая себя или даже умирая, потому что думали, что такая долгая практика приведет их к невероятным, чудесным состояниям. В результате они упускали то, что недеяние дает на самом деле. Так что же оно дает? А дает оно такую вещь, как самоисцеление. Как психологическое, так и физическое.
12 сентября 2013 · dilesoft · Просмотров: 4405 · Комментариев: 1  
О важности ощущений
О важности ощущенийОщущения – самые важные явления на свете. Ощущения – это то, за чем необходимо наблюдать постоянно. Наблюдение за ощущениями – решение любых проблем. Звучит чересчур радикально? Тем не менее, это так. И я в этой статье объясню, почему. Дело в том, что любое страдание и любое наслаждение – это ощущение. Любая проблема – это ощущения. Вы можете проверить: во время любой проблемы у вас всегда присутствуют неприятные ощущения. А если неприятных ощущений нет, то те же самые события, те же самые мысли, те же самые действия – как проблема переживаться не будут. Впрочем, это не совсем точно. Проблема, страдание – это не ощущение, а потеря контакта с ощущениями.
28 августа 2013 · dilesoft · Просмотров: 8067 · Комментариев: 24  
Духовность как точная наука
Духовность как точная наукаНам, живущим в 21-м веке, известно, что крупных равноправных религиозных учений существует как минимум десяток. Не говоря уже о бесчисленных сектах, тренингах и практиках. И совершенно непонятно, как это всё совместить. Можно, конечно, выбрать одну религию и считать, что все остальные – неправильные, но в глубине души всё равно будет оставаться сомнение. Потому что нет никакой гарантии, что выбор был правильный, да и вообще – что правильный вариант выбора существует. Соответственно, необходимо как-то разобраться в духовности как таковой, которая не зависит от конкретного учения и которая будет мерилом правильности тех или иных учений.
11 марта 2013 · dilesoft · Просмотров: 6862 · Комментариев: 7  
Мой поиск
Еще с детства я чувствовал постоянное напряжение, тревогу и страх. Видимо, тогда появилась мысль, что должен быть какой-то способ, как от этого избавиться. Когда я более-менее осознал это желание, я вначале предположил, что счастье есть функция действий. Соответственно, чтобы постоянно быть счастливым, надо постоянно совершать соответствующие действия.
24 июля 2011 · dilesoft · Просмотров: 4762 · Комментариев: 4  
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2020
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100