Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Практики и техники
Когда и почему йога бывает разрушительной
Когда и почему йога бывает разрушительнойСпоры о возможном вреде йоги начались несколько десятилетий назад. Один из последних споров, в котором участвовало множество поклонников и противников йоги, случился в 2012 году. Тридцатилетний американский журналист Уильям Броуд повредил позвонок и долгое время пытался восстановить подвижность с помощью йоги, но не достиг успеха. Обескураженный, он опубликовал разгромную статью о вредном влиянии йоги. Броуд обратился к гуру йоги Гленну Блэку. Знаменитый инструктор убежден: подавляющее большинство практикующих должно прекратить занятия, если не хотят оказаться на больничной койке. Его мнение однозначно: йога подходит исключительно здоровым людям в отличной спортивной форме...
2 ноября 2015 · Lotos · Просмотров: 1951 · Комментариев: 1  
Просветление у тебя перед носом
Просветление у тебя перед носомВ этой статье описаны несколько коротких шагов, которые позволят любому человеку в миг осознать истину, "То", источник. Оказаться в пространстве, где нет больше субъекта и объектов, где есть только свобода, блаженство, радость, счастье и безграничная любовь. Сначала о себе. Мне 37, я самый обычный человек. Живу в Москве, по профессии программист. Ничем особенным не отличаюсь. Очень люблю компьютерные игры. Много занимался эзотерикой, путешествовал, ругался на форумах. Но, особенно хочу отметить, что всё это никак не связано с прямым виденьем истины, которое у меня получилось в самой обычной квартире, самым обычным прекрасным вечером, самой обычной осенью...
28 октября 2015 · Эвриил · Просмотров: 39617 · Комментариев: 15  
Йога для автолюбителей
Йога для автолюбителейСлово «йога» в широком смысле обозначает различные практики управления психическими и физиологическими функциями организма для достижения человеком возвышенного состояния. Ее, или осознанный подход можно внести в любое действие человека и это изменит и ощущения от процесса и результат. Наиболее естественно начать с тех занятий, которые вам нравятся – и удовольствия будет больше, и вероятнее, что такой подход станет привычкой. Сейчас у многих из нас есть машина, и ездить в путешествия, далекие и не очень – интересное и приятное занятие, хотя при неправильном подходе может быть и утомительным. Несколько предложений, как сделать хорошее лучшим и развивающим нас занятием с помощью йоги...
27 октября 2015 · inactive · Просмотров: 1135 · Комментариев: 1  
Цигун для лечения суставов
Цигун для лечения суставовСуставы одна из частей опорно-двигательного аппарата, от которой зависит подвижность всего тела. В теле человека все суставы делятся по типу соединений и осям вращения. Самое крепкое соединение - шов. Такое соединение присутствует в костях черепа. Не смотря на то, что некоторые считают это соединение очень прочным и неподвижным, на самом деле кости черепа двигаются в зависимости от изменения внутричерепного давления, а так же от перепадов внешнего давления. Чем старше становится человек и чем меньше он уделяет внимание своему здоровью, а так же чем меньше у него скорость метаболизма, тем подвижность сустава типа шов начинает уменьшаться и, в конце концов, подвижность прекращается. Как следствие все перепады давления человек начинает чувствовать в прямом смысле головой...
24 октября 2015 · asad · Просмотров: 3547 · Комментариев: 0  
Не воюйте — избавляйтесь от хлама с сочувствием
Не воюйте — избавляйтесь от хлама с сочувствиемКогда дело касается наведения порядка, важно принять тот факт, что сочувствие — это действие. Оно не терпит пассивности. Нельзя просто оставить все на своих местах. Испытывая сострадание к попавшему в трудное положение человеку, мы действуем. Подлинное сочувствие — это готовность превратить страдание в облегчение, а затем — в радость. Важно не путать сочувствие с жалостью к себе. Она подразумевает пассивное наблюдение за болью и не заставляет человека преображаться. Жалость к себе — разновидность пессимистичного внутреннего диалога, который нужно прекратить. В течение следующих недель обращайте внимание на внутренний голос, несущий негатив. Мы даже не замечаем, как ежедневно транслируем себе подобные сообщения, и не понимаем, сколько яда накопилось внутри нас...
22 октября 2015 · Lotos · Просмотров: 2077 · Комментариев: 1  
Начинающим практикам. Часть 2
Начинающим практикам. Часть 2В начале практики мы редко способны объективно оценивать наше собственное поведение. Чаще всего то, как мы описываем себя в своих глазах – это самообман. Мы можем вообразить себе что угодно – что мы ценим добро, дружбу, любовь, честность. Однако у нас в жизни нет друга, нас никто не любит, с нами все не честны и не добры. Окружающий мир как бесстрастное зеркало отражает не надуманные ценности, а то, чем мы являемся. Зачастую мы оправдываем наши действия внутри себя, объясняем их с позиции самого справедливого человека («я ему отомстил, потому что он сам сволочь, с хорошим человеком я бы так не поступил»). Но несмотря на все самооправдания, совершенные нами поступки всегда притягивают ответную конфигурацию окружающего мира...
21 октября 2015 · happybasket · Просмотров: 2705 · Комментариев: 8  
Цигун для лечения артрита
Цигун для лечения артритаСуществует множество форм артрита, но все эти формы приносят лишь одно - постоянные ноющие, а иногда острые боли. Каждое движение дается с трудом. В большинстве случаев артрит лечится лекарственными препаратами снимающими боль и проявляющееся воспаление. Но стоит помнить о том, что воспаление это в первую очередь неспособность иммунной системы справиться с болезнью. В цигун есть специальные упражнения для лечения артрита. Рассмотрим лечение артрита на коленном суставе. Нужно помнить о том, что основные потоки энергии из внешнего пространства поступают в тело человека из рук, ног, промежности и макушки головы. На понимании этого процесса основано следующее упражнение.
17 октября 2015 · asad · Просмотров: 3120 · Комментариев: 17  
Три способа сосредоточиться на цели
Три способа сосредоточиться на целиЧто именно вы так страстно желаете получить, достигнув своей цели? Ответ на этот вопрос имеет прямое отношение к вашим истинным желаемым чувствам. Действительно ли вы готовы ощутить свободу, почувствовать свою силу, превратить безобразное в прекрасное? Не для этого ли вы были рождены? Может быть, пробил ваш звездный час, черт возьми?! Вы разочарованы и разгневаны? Вы больше не намерены мириться со всякой чушью и играть второстепенную роль? Вы не позволите кому-то диктовать, когда вам можно уйти в отпуск? Или как? Сделайте глубокий вдох. Верните самообладание. Хорошо. Если вопрос, почему вы делаете то, что вы делаете, приводит вас в бешенство, значит вы находитесь в контакте не только со своим голодом, но и со своими инстинктами выживания. И они вам очень пригодятся...
13 октября 2015 · Lotos · Просмотров: 2201 · Комментариев: 0  
Начинающим практикам. Часть 1
Начинающим практикам. Часть 1У каждого из нас свой окружающий мир. И дело не в том, что каждый физически живет в отдельной вселенной, а дело в разных описаниях окружающего мира, которые строятся у нас подсознательно. Так, для одних окружающий мир – это родственники, семья, забота о них, строительство теплицы для овощей, прореживание моркови, борьба с колорадскими жуками, полив грядок по утрам. Для других – карьера, позиционирование себя в бизнесе, стремление попасть в топ-менеджмент международных компаний. Для третьих окружающий мир – это астрология, интересные тусовки с друзьями, чайные клубы, разговоры о непознанной вселенной, обсуждения прошлых жизней, цветов ауры и запахов кармы...
27 сентября 2015 · happybasket · Просмотров: 6867 · Комментариев: 0  
Как за 20 минут найти смысл жизни?
Как за 20 минут найти смысл жизни?Как узнать истинный смысл своей жизни? Я имею в виду главный, истинный смысл вашего пребывания здесь – первопричину вашего существования. Возможно, вы разделяете взгляды нигилистов, которые не верят, что у жизни вообще есть какой-то смысл. Неверие в наличие смысла жизни не помешает вам открыть его для себя, подобно тому, как неверие в гравитацию не предотвратит вашего падения, если вы споткнетесь. Недостаток веры в то, что у жизни есть смысл и некая цель, лишь увеличит время, и если вы один из таких людей, просто замените цифру 20 в заголовке этой статьи на 40 (или 60, если вы действительно упрямы). Хотя, если вы не верите в существование цели вашей жизни, то, вероятно, не поверите и в то, что я скажу...
22 сентября 2015 · Lotos · Просмотров: 2861 · Комментариев: 30  
Техника Перепросмотр
Техника ПерепросмотрТехника "перепросмотр прошлого" – это ключевая практика в работе над собой. Сам термин был предложен Карлосом Кастанедой хотя сама эта практика была известна среди многих народов. Христианская исповедь - это техника перепросмотра, но утратившая глубину понимания. Суть практики в том, что мы начинаем вспоминать все свои прошлые события заново, но не в качестве главного участника, а в качестве стороннего наблюдателя. Что для этого нужно? Мы выбираем спокойное место, где никто не будет нас беспокоить. Садимся или ложимся. Но не нужно этого делать на своей кровати или в том месте, где вы часто спите, так как будете засыпать. Если вы хорошо спите в любом месте, делайте практику сидя...
11 сентября 2015 · Zemius · Просмотров: 4128 · Комментариев: 2  
Секретные ингредиенты для ночного обучения
Секретные ингредиенты для ночного обученияЧеловек, воспитавший интуитивное проникновение, по-естеству, становится способен видеть, что мир подобен иллюзии, но за этой иллюзией есть великая действительность, и начинает прикасаться к этой великой действительности. Этот человек, на самом деле, становится свободным. Что такое истинная свобода? Свобода, в первую очередь, это свобода от собственной глупости, от собственных ограничений, от собственных неправильных представлений, от границ, которые связывают мозг. И когда человек становится свободным, он начинает видеть без этих рамок, без этих границ, он начинает видеть то, что есть на самом деле. Когда человек начинает прикасаться раз за разом к чему-то живому в природе, в мире, во вселенной, то он сам становится воплощением свободы...
3 сентября 2015 · Дмитрий Раевский · Просмотров: 2276 · Комментариев: 0  
Еще раз о практике действия
Еще раз о практике действияВ этой статье мы рассмотрим один из важнейших аспектов отречения – практику диссоциации нашего «я» с результатами нашей деятельности. Эта практика, возможно, не является практикой начальной ступени, хотя рекомендовать ее можно всем, кто понимает ее смысл и необходимость. Ее выполнение приучает человека быть активным членом общества, но при этом не погружаться в мир страстей, а наоборот, постепенно выходить из самсарных взаимодействий и связей. Эта практика предшествует или, по крайней мере, сопутствует освоению медитации. Медитация, выполняемая без этой практики, будет проходить в поверхностных слоях человеческого существа...
21 августа 2015 · happybasket · Просмотров: 2414 · Комментариев: 0  
Как изменить свою энергию с помощью практики Тенсегрити
Как изменить свою энергию с помощью практики ТенсегритиТенсегрити — это практика целостной адаптации к своему физическому, эмоциональному, умственному и энергетическому состоянию, а также обстоятельствам любого рода. Это практика гармоничного следования присущим нам ритмам и изменениям, когда мы осознаём и принимаем своё текущее состояние, каким бы оно ни было, и ведём себя в соответствии с этим. Магические пассы являются ключевыми инструментами практики Тенсегрити. Каждый пасс представляет собой точно подобранный ингредиент некой формулы и применяется так же, как и в древние времена, их выполнение вызывает максимальное высвобождение энергии с целью дальнейшего ее перераспределения.
19 августа 2015 · donvertigo · Просмотров: 4137 · Комментариев: 3  
Четыре этапа совершенствования. Как учиться быстро?
Четыре этапа совершенствования. Как учиться быстро?В любом деле существуют этапы совершенствования. Неважно чем заниматься, этапы будут одни и те же. Чтобы эффективно продвигаться в освоении, очень важно адекватно понимать - на каком этапе ты находишься, потому что на каждом этапе свой метод. А путаница в методах приводить к провалу. Эта статья, этот пост - небольшая подсказка для тех, кто делает себя сам. Классика коучинга - круг компетенций. Утверждается, что всегда человек в обретении компетенций проходит четыре этапа. Чтобы быстро проходить эти четыре этапа нужно научиться быстро учиться...
29 июля 2015 · Дмитрий Раевский · Просмотров: 3712 · Комментариев: 4  
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100