Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Комментарии
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  3 июня 2011, 18:22      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Интересно, что же означает рисунок, которым Strongwind начал статью?
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  3 июня 2011, 07:30      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Alastrin! Если ты уже пошел через внутреннее мастерство, то сначала плотно утвердись в нем. Не торопись пока. Стена может и подождать. smile

Ok. smile
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  2 июня 2011, 22:32      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
hombre
crazy cloud passed over the sky
a crow hasn't still cried out


Красиво, блин!
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  2 июня 2011, 21:13      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Первый час пытаюсь "штурмовать" стену.
Сейчас осуществляется наблюдение за мыслями, за телом и обстоятельствами без отождествления с наблюдаемым. Даже когда пишу эти строки, они просто пишутся Alastrin-ом, т.к. этому написанию предшествовала вся его история. Элементарно как дважды-два :)
вы не должны думать о смотрении, а просто смотреть

Когда учителя говорят "просто наблюдайте, присутствуйте здесь и сейчас, просто будьте", то ищущие решают, что надо выполнять нечто новое, чего они ещё никогда не делали. Именно так элементарное присутствие становится усиленной практикой. Но ведь для нас нет ничего естественнее, чем быть сейчас! Мы всю жизнь только этим и занимаемся! Для этого такие понятия как "надо" и "должен" не применимы в принципе! Но! Есть ум, которому чистое присутствие представляется чем-то абсолютно пустым, тупым, безжизненным, подобным состоянию овоща. Именно поэтому ум из не вовлечённого наблюдения делает тренировку собственной бдительности! Вот оно где! "Я должен быть бдительным, присутствующим!" - говорит ум, не понимая, что "Я" - это мысль о самом себе, и следовательно, такая практика - это не наблюдение, это усиленное размышление о себе наблюдающем!

Вот написалось всё это и чё?... Ну, суетится Alastrin, беспокоится, что ничего не выйдет, пытается что-то понять... А присутствие как было так и есть. И каждый раз, когда я смотрю на это, происходит какое-то обнуление ума. И чё?... wink

Всё, хватит пока. Alastrin идёт гулять на свежий воздух.
Этой прогулке предшествовала вся его история wink
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  2 июня 2011, 07:42      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Всем доброе утро!
Alastrin! Очень уж ты меня сегодня порадовал.

wink wink wink wink wink

заступай на вахту вместо меня

И мне придётся отвечать на вопросы Indendo?!!!
wassat wassat wassat wassat wassat

Indendo, дружище, выручай! Давай быстренько попрактикуем и просветлеем. lol

P.S. Пишу и спокойно осознаю себя smile
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  1 июня 2011, 23:50      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Всем привет! Хочу поделиться кое-какими результатами.
В течении 20-ти дней практикую самонаблюдение, которое постепенно перерастает просто в наблюдение чего бы то ни было вообще. Были и красивые подъёмы и ужасные спады.
В целом же, чётко вырисовывается такая тенденция.
В любом обстоятельстве, будь то человек, предмет или событие - неважно, есть своя чёткая упорядоченность, гармония, структура. В красивой девушке, в пыльной работе, в вечернем переедании, и т.д. и т.п. Понимаете? Во всём начинаешь узнавать некий порядок действия. Причём даже не важно какой именно порядок, важно, что он просто есть. Таким образом внимание постепенно смещается как бы вглубь событий, в самую подоплёку, в "каркас", т.е. туда, где эмоциональные суждения не то, что неуместны... их там просто нет вообще! Эмоции сами работают по конкретным схемам и начинают распознаваться вниманием как малая часть общего механизма, шестерёнка, не способная управлять системой в целом. Всё оказывается просто на своих местах. Хорошее или плохое - уже не так важно, т.к. и то и другое имеет свой порядок.
ВСЁ В ПОРЯДКЕ. Понимаете?
Теперь ум, не перегруженный эмомыслями, может легко работать с реальной структурой обстоятельств, а не с их интерпретациями капризной личностью (эго). Жизнь становится простой и понятной. И в этом облегчение, освобождение, радость, игра !

Фууух! Надеюсь, что пишу внятно. Поздно уже, я иду спать. Всем до завтра и спокойной ночи :)

P.S. Пишу и спокойно осознаю себя smile
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  1 июня 2011, 18:51      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
2 минуты 47 секунд про стадо социум: http://www.youtube.com/watch?v=yQlh2pkKf2Y
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  17 мая 2011, 21:22      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Ой, Внималист... Не знаю. И знать пока ничего не хочу... :)
Сегодня 5-й день моей практики, и я уверенно осваиваюсь в "непрерывном внимании".
Как сказал Strongwind: «...уму не нужно ничего "сохранять"!» У меня сейчас похожее состояние.
Подробно описывать не хочу. Лень, потому что :) Как-нибудь потом...
Скажу только, что никакая обусловленность ко мне не прилипает, не задерживается в уме и "растворяется".
Мне легко, спокойно и хорошо... Хм... ХорОШО smile

P.S. Пишу и спокойно осознаю себя smile
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  16 мая 2011, 20:51      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Практика самоосознавания (продолжение).

Весь 3-й день успокаивал мысли с эмоциями. Они, как будто получив заряд бодрости от прозрений в первые два дня, стали слишком стремительными и заносчивыми, прямо-таки рвались в бой! Точь в точь как говорит Муджи:
"...большое количество энергии и внимания грозят броситься управлять, манипулировать и судить. Это ключевые признаки того, что Присутствие, которое по природе своей безличностно, открыто, бесформенно и ясно, переключилось в режим эго-личности. Это переключение является своего рода схождением на более низкий уровень и часто сопровождается ощущениями беспокойности существования. Мы в большинстве своём так привыкли к этому состоянию идентификации, что считаем его нормальным."
В общем, вчера было не до просветления, т.к. пришлось сосредоточиться на том, чтобы просто-напросто не измотать себя снова. И это мне удалось.

Сегодня 4-й день практики. На какое-то время удалось стабилизировать внимание, сделав его непрерывным. И это здорово! Вдаваться в описание, думаю, не стоит. Скажу лишь, что видимо, именно здесь открывается новый УРОВЕНЬ ! bully
И здесь же есть тонкое препятствие, которое я попытался отследить. Увидел следующее. В состоянии "непрерывной осведомлённости" ум начинает работать как компьютер, автоматически, не согласовывая свои действия с эго. И не смотря на классную работу автоматизированного ума, эго, будучи не в состоянии её контролировать (слишком быстро для него), начинает по-настоящему, искренно(!) переживать: "А всё ли здесь учтено?", "Ой!... Так быстро, аж не верится!", "Почему я так спокоен? Я не вижу оснований для такого приятного спокойствия, значит оно - поверхностное!". И т.д. и т.п. И устраивает перепроверку. Беспокоится, зацикливается. Но теперь считает себя более внимательным! Вот так-то...
Хорошо то, что эго (как и я smile ) заинтересовано в непрерывности внимания, и очень скоро (может даже сегодня вечером :), в процессе практики, сможет довериться этому состоянию и полностью положиться на него.
А там уже и до просветления не далеко. wink Не так ли, Strongwind?

P.S. Пишу и спокойно осознаю себя smile
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  15 мая 2011, 19:55      Тема: Тибетский буддизм на западе: эффективен ли он здесь?
Спасибо, Lotos.
Второе видео - просто супер! На меня подействовало вдохновляюще и несколько отрезвляюще smile
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  15 мая 2011, 19:06      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Очень интересная статья "Осознанность и пробуждение сознания".
Вот здесь http://progressman.ru/2009/04/osoznannost/
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  15 мая 2011, 13:02      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Ошо говорит:
"Чем бы ты не занимался, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь – осознавай себя. Ты идёшь – осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь – осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создаёт в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию. Ты начинаешь быть кристаллизованным существом."

Два дня практиковал самоосознавание.

В первый день, ближе к ночи, внимание несколько отделилось от мыслей, стало спокойным, проницательным и неуловимым, подчиняющимся лишь моим молчаливым (т.е. лишённым размышлений) указаниям. Было классно! И вот на на волне этой эйфории, ум начал вдохновенно рассказывать мне о новых радужных перспективах, которые передо мной теперь открыты в этой жизни! Бла, бла, бла!... Короче, о практике я забыл. Лёг спать поздно и долго не мог уснуть от захлестнувших позитивных эмоций.

На второй день, не выспавшийся sad , начал всё с начала. Вечером (где-то в 20.30) внезапно прояснилось мышление. Как бы, по-центру - Я, спокойный и рассудительный, а тихие и послушные мысли - в сторонке, на периферии. Тело расслаблено и собрано, жесты точны и лаконичны. КРАСАВЕЦ, в общем bully !
Теперь, думаю, надо всё тщательно обдумать и не повторять вчерашней ошибки... Мда...
Размышлять (если действительно умеешь), как оказалось, - очень увлекательное занятие. С творческими озарениями... Супер!
Но, ближе ко сну, чувствую тревогу! Будто не всё продумал, не предусмотрел... Ёпта! Меня же с головой затянуло в мысли! О самовоспоминании забыл! Спокойствие утрачено! И снова я сам себя измотал!

Сегодня - день третий. Теперь я от себя - ни на шаг! Как только будут хорошие новости, сразу напишу.

Strongwind, видимо, это есть развитие внутреннего мастерства?

P.S. Пишу и спокойно осознаю себя laughing
Ник: Alastrin
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
Alastrin (Участник  0 | 13)  ·  12 мая 2011, 22:12      Тема: Дзэн. Разбей стену вдребезги!
Здравствуйте, Strongwind.

Честно практиковал, пытаясь понять что вы имеете ввиду, но так и не смог.
При хладнокровном уничтожении мыслей вниманием происходит отупение,
т.к. внимание само по себе пассивно, и без мыслей оно - бездушное зеркало,
технический датчик, приёмник, который некому настроить и некому слушать.
Где-то через час-полтора я понял, что становлюсь ОВОЩЕМ.

Да, тренированное внимание - прекрасный навык, позволяющий быстро считывать мысли
без лишнего проговаривания, пережёвывания. Но, само по себе внимание - пусто,
т.к. в нём нет НАМЕРЕНИЯ. НАМЕРЕНИЕ содержит мысль.

Вот две крайности:
Внимание - Мысль = ПАРАЛИЧ.
Мысль - Внимание = СУЕТА.

А вот гармония:
Внимание + Мысль = РАЗУМНОСТЬ.

Вы согласны?
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100