|
Медитационный ретрит в традиции тибетского буддизма (Dechen Chöling)Отчет о ретрите в буддийском ретритном центре Дечен Чолинг.
Жил-был в недревнем Тибете буддист-отец. Как-то переехал он в Колорадо (США), родил буддиста-сына и основал направление буддизма называемое Шамбхала. Шамбхала - тибетский буддизм адаптированный под нетибетского потребителя в основном путем значительного сокращения его (буддизма) церемониальной части. Звали буддиста-отца Чогьям Трунгпа, он теперь уже умер. А буддист-сын не умер, а продолжил его дело. Сегодня он возглавляет международную буддийскую ассоциацию «Буддизм Шамбалы», объединяющую по всему миру сеть городских и ретритных буддийских медитационных центров, монастырей и университетов. Я была в ретритном центре Дечен Чолинг, близ Лиможа. Это Мас Марван, замок построенный в 18 веке. До 1994 года он принадлежал семье предпринимателей, которые производили знаменитый лиможский фарфор, а двадцать лет назад замок купила ассоциация Шамбхала и устроила в нём ретритный центр. Вокруг - обширнейшая территория: огороды, зеленеющие даже в январе поля и перелески, вдалеке - каменные фермы средневекового вида. Ближайшая жд и автобусная станция в семи километрах. Такой себе Баскервиль холл. На первом этаже кухня, гостинные и зал для медитаций. На втором и третьем находятся жилые комнаты. Постоянно здесь проживает человек 8, еще примерно столько же приходящих, они и обеспечивают уход за домом и территорией. Жили мы вот в таких комнатах: Я жила в комнате с Нелли, медсестрой из Лиможа, и Лоттэ, поваром из Голландии. Вот малый зал для медитаций где и проходили наши занятия: Ежедневное расписание таково: в 6 подъём, шамбхала йога в зале, медитация, в 6:45 завтрак. Обычный такой французкий затрак в общей столовой. После завтрака где-то 45 минут свободного времени. Затем трёхчасовое занятие: медитации в положении сидя чередуются с 15-минутной йогой и 20-минутными медитациями при ходьбе. Ходим в этой же комнате, по кругу. Медитировать сидя можно в любой удобной позе с прямой спиной и полуприкрытыми глазами. Во время медитации в движении руки нужно держать сложенными перед собой. Около 13.00 "медитативный обед". Молча берём еду в холле, садимся в зале на свои подушки и молча поглощаем пищу. Занятно, что подавались и мясные блюда. После обеда полтора свободных часа, если, конечно, в это время нет трудовой повинности - каждый работает час в день на общее благо, в основном работа связана с приготовлением и подачей еды. Я резала овощи, например. После обеденного перерыва снова трёхчасовый медитационный сет. Тут иногда медитации при ходьбе были дольше, около 45 минут, и ходить разрешалось по всей необъятной территории, среди цветов , коров и живописных хозяйственных построек. В 17.30 подают чай и в 18.00 начинается время для чтения. Все идут в библиотеку, берут книги буддиста отца и сына и читают их целых полтора часа. Кстати, толковые книги, особенно у отца. После чтения наступает время всеобщего собрания. Идём снова в зал, садимся в кружок на свои подушки и делимся впечатлениями. У кого как идут медитации, чего мы ожидали от ретрита, все ли надежды оправдались. Потом идем спать. И так неделю. Ретрит назывался "молчаливым", но, на самом деле, разговаривать можно, если по делу. Телефоны и компьютеры формально не запрещены, но пользоваться ими не рекомендуется. Трижды за неделю были встречи с преподавателем тет-а-тет, можно было выразить свои переживания и и получить индивидуальные рекомендации. Мне, например, подсказали как лучше сидеть чтобы не затекали ноги. Вообще подход очень "персонализированный", я бы сказала гуманный. Есть какие-то общие правила проведения ретрита и они соблюдаются, но, в то же время, преподаватели следят за прогрессом каждого, все замечают и дают ценные персональные советы. На восемь участников в этот раз преподавателей было целых три. Участвовали, кроме повара и медсестры, немецкий землемер, египетский сотрудник ООН из Женевы, финансовый консультант из Копенгагена, предприниматель из Парижа, шведский студент, ну и я, грешная. Была и такая практика как "дуэты". Мы садились по двое и делились мыслями на заданную буддийскую тему. Еще были лекции о технике и целях медитации. В отдельном здании находится большой зал для медитаций: На летних ретритах Дечен Чолинг принимает до 300 человек, они живут в номерах, палатках или временных домиках. Очень полезной показалась мне практика обсуждения в группе или парах. Проговоривая свои мысли и сложности, которые возникали при медитациях, я могла четче сформулировать их для себя, а потом и найти пути их преодоления. В целом, мне было тяжело, ранние подъёмы, интенсивная практика. Но делала что могла. Это буддист-отец и буддист-сын: Сын женат, трое детей. Шамбхала не предполагает монашества в классическом смысле, с уходом от мира. Все кто практикует и преподает ведут вполне светский образ жизни. Ретрит начинался в день, когда в Париже расстреляли людей... А вот и вышеупомянутые январские поля: Хороший ретрит получился, душевный. Всё удовольствие стоит 420 евро, если вдруг кому интересно. Сюда входит жильё, еда и обучение. Разместил: 16261 | 23 марта 2015 | Просмотров: 3910 | Комментариев: 0
(всего голосов: 0) · Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter Комментарии:
Смотрите также:Когда мне было лет восемь, по дороге в школу я однажды спросила себя: «Кто я на самом деле? Где я была, когда меня не было? Где я буду, когда меня, этой, не будет?». В тот момент я даже остановилась от внезапности вопроса. Я хорошо запомнила ту тянущую тоску внутри, которая возникла при этом. Да и как забыть эту тоску – она сопровождала меня последующие двадцать лет. Практически...
Читать далее >>> 30 июля в 500 городах 45 стран стартовала трехдневная акция приверженцев школы Карма Кагью – одного из главных направлений тибетского буддизма. Участники медитативного марафона читают, сменяя друг друга, мантру (молитвенное восклицание) «Ом Мани Пеме Хунг», способную, по их убеждению, увеличить в мире сочувствие и любовь. Ожидается, что будет произнесено в общей сложности более 100 миллионов...
Читать далее >>> Недавно я везла на машине знакомого − буддиста со стажем, практика йоги и знатока всевозможных духовных школ. Дело было в арбатских переулках, а нам было нужно припарковаться. Если вы живете в Москве, то знаете, что это значит − искать место для парковки в центре. И места даже попадались, но все они были на противоположной стороне дороги. И вот, пока я разворачивалась, все они...
Читать далее >>> 29 июля российские буддисты присоединились к 72-часовой медитации, которая проходит в 45 странах мира. Об этом сообщила президент Архангельского буддийского центра Алмазного пути школы Карма Кагью Елена Самбурская. По ее словам, во время медитационной практики планируется произнести 100 миллионов мантр....
Читать далее >>> 11 января 2008 года в «Тибетском Доме» состоится лекция ламы Джангчуба Нингпо «Путь осознавания» (введение в буддизм). Начало в 18-30. Вход свободный. В период с 1991 по 1997 год Лама Джангчуб прошел два трехлетних ретрита под руководством Ламы Гендюна Ринпоче. С тех пор Лама Джангчуб живет в монастыре Кюн Дрол Линг во Франции. Так же он дает поучения в центрах и группах практикующих в разных...
Читать далее >>> Выжить в условиях социально-экономического краха люди, оставшиеся без работы, средств к существованию и жилья, пытаются самыми различными – порой нестандартными – способами. Офисные работники, которым не платят зарплату, охотно идут в грузчики и дворники, а ночные бабочки, потерявшие клиентов, – в уборщицы и санитарки. Между тем шанс на спасение в нынешней России найти легко. Корреспондент...
Читать далее >>> «Нет медитации. Есть привыкание к ней», — какой тонкий смысл может скрываться в столь странной грамматической конструкции? Прежде чем углубиться в эту тему, необходимо приобрести опыт практики. Если у вас был личный опыт безмолвного сидения, то такого рода выражения уже не будут удивлять, а их язык перестанет быть для вас чужим. На этом этапе чрезвычайно важно и поистине бесценно продолжать...
Читать далее >>> ИнформацияПосетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться. |
|
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки |
Лотос 1999-2020
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :) | Правообладателям |
|