Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Материалы за 27.10.2014
Лежачая медитация
Лежачая медитацияЭта медитация для тех, кто любит лежать, или не любит сидеть. Или просто захотел сменить способ медитации. Иногда это бывает довольно полезным, поскольку помогает взглянуть под новым углом на привычную практику. Для медитации нам понадобятся: пол (можно покрытый ковром), тело (желательно свое). Еще возможно пригодятся подушка и небольшое одеяло - подложить под голову или позвоночник, чтобы лежалось удобно и комфортно. Лежать будем на спине, лежать будем какое-то время, так что вопрос комфорта не самый последний. При этом создавать себе слишком комфортные условия тоже не следует, ибо когда мы лежим и лежать уютно и даже сладко, то вместо медитации случится сон. А это не является целью настоящей сессии. Спать будем потом. А сейчас - медитация.
27 октября 2014 · Lotos · Просмотров: 3694 · Комментариев: 2  
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100