Чувства и эмоции человека

Чувства и эмоции человека являются подсознательной реакцией нервной системы на состояние взаимодействия организма с окружающей средой. Для того чтобы выжить, человек должен видеть опасность и реагировать на неё. Прямое физическое воздействие на объект опасности или избегание его сохраняет жизнь, поэтому разум должен думать о средствах воздействия на окружающую среду.

Размышления об опасности создают мысленный образ опасности, а мысленные образы влияют на действительность, проявляясь в форме реализации ожиданий. Устойчивые ощущения негативного воздействия на вас создадут соответствующие мысленные воздействия на вашу линию жизни.

Это такие реакции на окружающую среду как:
• негативные ожидания (страх, беспокойство, тревога);
• раздражение, возмущение, обида, ненависть;
• оценки в виде чувства вины, чувства превосходства, зависти, презрения, ощущения собственной неполноценности, осуждения.

Страх, беспокойство, тревога

Самая сильная негативная мыслеформа – страх, связанный с выживанием человека. Чем существенней угроза, тем сильнее эмоциональная реакция. Чем больше вы этого не хотите, тем больше думаете об этом и тем больше вероятность столкновения. Негативные ожидания могут проявляться подсознательно. Если, например, вы экономите и накапливаете средства, то подсознательно ощущаете, что можете сбережения потерять.

Создайте светлый образ цели, для достижения которой растёт запас. Иногда негативные ожидания являются реакцией на текущие события, поэтому возьмите за правило не сопровождать негативом важные для вас процессы и не фиксироваться на переживаниях.

Раздражение, возмущение и обида создадут мысленный образ с ощущением негативного воздействия на вас.
Эмоции, сопровождающие эти ощущения, зафиксируют вас на этом образе мыслей.
Вы не можете не реагировать на нежелательное событие, но, оценив его, попытайтесь сразу найти в нём позитив, например, в соответствии с принципом: «Нет худа без добра».

Обида

Обида – агрессивное действие: «пока ты не изменишься, я на тебя обижен и с тобой не общаюсь». Нереализованное противодействие означает, что вы носите зло на человека в себе. Прощение снимет желание наказать обидчика, но не обесценивает причинённый им вред. «Хочу ли я носить в себе зло?» – этот вопрос к себе помогает решить стоит ли прощать. Поговорка «На обиженных воду возят» говорит о том, что люди часто используют имеющуюся у человека обиду для манипулирования им. Принимая решение простить, нужно понимать, что психологический механизм обиды — это способ противодействия обидчику.

Нужно просто сделать выводы и принять решение о том: стоит ли действовать против этого человека и как рациональнее это сделать. Если вы не планируете противодействие, то нужно избавиться от чувства обиды.

Эффективен, например, такой психологический приём: напишите на листке бумаги, что вы простили человека, представьте себе, что он благодарен вам, а затем выбросьте листок.

Если вы планируете противодействие, то важно то, как вы действуете дальше. Ваши действия должны изменить мотивацию обидчика. Казалось бы, наказание – обратная связь обидчика в связи с его поступком – действие, которое его остановит в следующий раз, но нельзя умножать зло и унижать обидчика позицией вашего доминирования, противодействуя ему. Униженный вашим превосходством, он не согласится с вашим мнением, и будет искать способ противодействовать вам, восстанавливая собственную ценность. Выбранный способ должен направить поведение в нужную сторону, стимулируя человека повышением самооценки.

Угождать обидчивому человеку, активно использующему этот инструмент воздействия на вас, тоже нельзя – это поощряет его продолжать использовать такой способ влияния.

Терпимость должна иметь меру и тоже являться обратной связью для этого человека. Переведите своё воздействие в позитивную плоскость.

Чувство вины

Чувство вины является регулятором поведения в обществе. Чувство вины — это привитое с детства правило наказания за причинение кому-либо вреда. Подсознательно это чувство говорит «я плохой» и мысленно проецирует ощущение негативного отношения окружающих к вам и ощущение самого вредного действия.

Чувство вины связывает человека с ролевым маятником, диктующим стереотип правил поведения в обществе и создаёт ощущение неотвратимости наказания за их нарушение. В совестливых людях чувство вины создаёт устойчивое ощущение необходимости наказания, проекции которого создают реализацию.

Бессмысленно и чревато потоком неприятностей зацикливаться на переживаниях по поводу случившегося. Старайтесь перенаправить переживания в область выводов на будущее и поиск позитивного выхода из ситуации. Чтобы отказаться от чувства вины, достаточно осознать его природу и позволить себе быть собой. Можно сказать, что чувство страха связано с чувством вины. На уровне подсознания чувство страха соответствует действиям, рождённым ролевым алгоритмом.

В основе чувства страха лежит уверенность в том, что ваша роль – роль жертвы. Действия в состоянии страха мы подвергаем оценке на их соответствие функционально определённым для жертвы правилам. Оценка рождает сомнение: я не уверен, что поступаю правильно, меня могут обвинить и наказать.

В соответствии с ролевым предназначением я испытываю чувство вины, я уверен, что грабитель или бандит имеет право на меня напасть, а я уклоняюсь от его естественных действий, поэтому я боюсь. Смелость тоже является ролевым стереотипом поведения в опасной ситуации.

Смелость – шаблон, усвоенный с детства. Этот шаблон заложен воспитанием восприятия себя в роли исключительно ценного существа, которое обидеть никто не имеет права. В агрессивной среде действует негласное правило: «Не верь, не бойся, не проси».

Ключ к собственному достоинству – в осознанном игнорировании маятника, предлагающего вам при ваших негативных ожиданиях стереотип поведения, соответствующий роли жертвы. Чтобы избавиться от стереотипа поведения жертвы при негативных ожиданиях, поработайте на протяжении нескольких недель, пока не усвоите его и почувствуете изменения в своих реакциях на опасность, например, с таким утверждением: «Я ценный человек, мир помогает мне».

Чувство своего превосходства тоже негативно – это прогноз оценки собственной значимости с точки зрения других людей в связи со своим достойным поступком или своими ценными качествами. Подсознательно это чувство содержит оттенок сомнения в должной оценке общества.

Проекции этого чувства содержат образ ценных качеств человека; образ униженного недостаточными качествами человека, заключённый в сравнительной оценке; и образ неоценённых обществом высоких качеств. Осуждение и презрение. Думайте о людях хорошо. Осуждение и презрение создаёт проекции ожидаемого поведения. Люди дадут еще больше поводов оправдать ваше восприятие их образа, проецируемое на свою линию жизни.

Если осуждаете человека за чрезмерное употребление алкоголя – он ощутит усиление потребности в алкоголе, ему будет хотеться злить вас и вести себя характерным образом. Думайте о людях позитивно — это снизит их обычную негативную активность и создаст желание произвести приятное впечатление.

Кроме того, негативные мысли об определённом образе жизни, осуждаемом вами, создают проекции этого образа на вашу линию жизни. Стечение обстоятельств может и вам предложить вариант похожего образа существования.

Презираете нищих и наркоманов? Может произойти несчастный случай, и вы можете потерять здоровье, деньги и дом. Кто-то может воспользоваться вашим расположением и уговорить попробовать наркотик.

Большая часть наркоманов приобрела свою зависимость путём удовлетворения собственного любопытства.
Зависть. Психологическая особенность восприятия человеком чужих достижений состоит в том, что человек, пытаясь успокоить своё самолюбие, разрушает ценность этого достижения.

Подсознание же реагирует на созданный сознанием образ прямолинейно как на нежелательный элемент образа вашего будущего. Тактика разума человека создаёт психологическую защиту, давая человеку возможность несколько повысить свою самооценку, но портит будущее.

Такие чувства как зависть, комплекс вины и комплекс собственной неполноценности созданы логическими построениями человека. Животные не знают таких чувств. Каждое преимущество имеет свои недостатки.

Сравнение, оценка и критика. Сравнение является нормой жизни. Сравнение, сопровождаемое обвинением, является неприятием. Что транслируете, то и проявится. На сопоставлениях и сравнениях построены все конфликты.
Сравнивая себя с другими в свою пользу, человек стремится искусственно самоутвердиться путём относительного принижения этих людей. Доказывая свою значимость путём сравнения, вы создаёте обратный эффект.

Доказывая собственную значимость, вы подсознательно транслируете сомнение в ней и переживания, связанные с этим. Это вы и получите.

Допустим, вы оцениваете другого человека по сравнению с собой, говоря: «Не сравнивайте его со мной! Он какой-то примитив: мешковатая одежда, ездит на развалюхе…» Вы самоутверждаетесь за его счёт. Вы транслируете:
• Презрение к плохой машине и одежде.
• Чувство удовольствия от хорошей машины и одежды.
• Общественное мнение ценит владельца хорошей машины и одежды.
• Общественное мнение презирает владельца плохой машины и одежды.
• Сомнение в собственной ценности.

Если эти мысли суммарно подсветят сектор реализации, то вас будут уважать как владельца, затем, возможно, вы потеряете имущество, и вас станут презирать за то, что вам теперь нечем возвышаться.

Стабильная подсветка сектора и близость сектора к путям формирующейся материализации ускоряет реализацию мыслеформы. Критикуя человека, вы снижаете его самооценку и создаёте его подсознательный протест воспользоваться вашим замечанием.

Критическим отношением к человеку вы на своей линии жизни создаёте проекции негативного восприятия его действий, он ответит вам на своей линии жизни симметрично. С точки зрения результата в настоящем времени и в будущем, более продуктивно хвалить человека и позитивно подвигать его на ценные для вас действия.

Кроме того, осуждая человека, вы проецируете на свою линию образ его ошибок, и в будущем вы можете совершить те же ошибки. Осуждение чего бы то ни было, всегда оборачивается негативными проекциями на нашу жизнь.

Искажение мира личными стереотипами мышления. Мировоззрение человека, его собственные психологические комплексы стереотипов и темперамент корректируют текущую картину мира за счёт проецирования соответствующего им образа мышления.

Первый взгляд на новое оживляет в мыслях близкий, усвоенный ранее, стереотипный образ, который затем мы постепенно уточняем, подробнее узнавая новый объект. Такой подход к изучению любого предмета экономит наше время и усилия. Изучать каждый новый предмет утомительно и не рационально. Упрощённая схема познания строится человеком на стереотипе собственного мышления.

К примеру, можно построить предположение о внутреннем состоянии человека, основываясь на попытке поставить себя на его место или через сопереживание или сочувствие ему. Уверенные в себе люди чаще оценивают других как доброжелательных и расположенных к ним.

Неуверенные же в себе лица склонны приписывать другим холодность в общении. Личная значимость человека искажает его представление о собственном месте в этом мире и об интересах других людей. Ему кажется, что окружающие люди так же, как и он заняты оценкой его качеств.

Нас самих качества других людей занимают только в том случае, если мы имеем к этим людям свой практический интерес. Нас интересуют внешние данные человека, если мы рассматриваем его как партнёра для сексуальных отношений.

Мы рассматриваем деловые качества человека, если собираемся начать с ним деловые отношения. Личные психологические качества нас интересуют в плане возможных дружеских отношений.

Собственные личные качества человека являются шаблоном восприятия любого нового человека. Приятному для нас собеседнику мы склонны приписывать свои собственные достоинства, а неприятному – недостатки.

Нередко проекция личных качеств выступает как механизм собственной защиты человека. Поэтому неграмотный человек чрезмерно внимателен к ошибкам других, трус радуется неудачам смелых, а излишне озабоченный какими-либо своими проблемами находит эти же проблемы и у окружающих.

Создавая собственное представление о себе, мы проецируем образ себя в будущем. Если мы не довольны своей внешностью, то внешние недостатки со временем становятся ещё более выразительными.

Если вас смущает и не даёт покоя собственная тучность, то проблема с весом со временем становится актуальнее, а масса тела имеет тенденцию увеличиваться. Замените негативный образ позитивным и ваше представление о себе будет работать.

Измените свой мысленный образ себя, уверьтесь в этом, получайте удовольствие от этого образа, ежедневно мысленно возвращайтесь к нему и действуйте в направлении его реализации. Это не самообман. Это ваша цель. Ситуация начнёт меняться. Постепенно ваша внешность приобретёт желанные черты.


Источник:
Александр. Шевкопляс
Книга «Выбери себе судьбу»