Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Что такое «духовный рост», и как его достичь

| Еще
Что такое «духовный рост», и как его достичьКак достичь духовного роста? Я слышал рецепты вроде "нужно вести духовную работу, и будет духовный рост". К сожалению, определения "духовной работы" получить не проще, чем "духовного роста", а критерий правильности выполнения духовной работы все равно нужен.

Вторая проблема - многие авторы увлекаются, и совсем уходят тонким телом из реального мира в астральные сферы. Такой "рост" вызывает сильные сомнения в своей адекватности и практической применимости. Другие авторы утверждают, что единственный способ добиться духовного роста - стать последователем их учения. Проблема в то, что учения все разные, так что кто-то из них точно не прав. Третьи авторы формулируют длинно, сложно и туманно. Такие формулировки вызывают у меня сильные подозрения - тот, кто понял и разобрался, обычно может четко сформулировать, и ясно объяснить.

Я сел и разобрался что такое духовный рост. Я могу четко объяснить что это такое, и как его достичь. Садиться в замысловатую позу и бубнить заковыристые мантры - не обязательно. Но поработать над собой - придется, потому для духовного роста необходим ряд практических навыков, а навыки сами собой не возникают, их нужно нарабатывать.

Что такое "духовность"

Я проанализировал полтора десятка определений духовности, и пришел к выводу, что под духовностью понимают совокупность четырех качеств: веры, душевного покоя, безусловной любви и осознанности.

Духовный рост - это изменение восприятия, изменение картины мира. Духовный человек видит мир, и себя в нем, таким как есть, неискаженным. Духовный человек обрел веру в себя, душевный покой, любовь и сострадание к ближним. Духовный человек считает служение людям важнейшим приоритетом.

Что такое "вера"

Есть ряд фактов, которые можно проверить. Например, что если лед расплавить, то получится вода. Верить или не верить в факты - не имеет смысла. К таким фактам относятся и чисто случайные процессы. Они точно описываются статистическими законами, и к ним "вера" тоже неприменима.

Вера относится в основном к неочевидным и неслучайным событиям будущего, на которые человек может влиять. Вера мобилизует волю, т.е. позволяет принять решения и придерживаться их, и приводит к достижению результатов, которых иначе было бы не достичь.

Если веришь в победу, до шансы победить намного выше. Если веришь, что ничего не получится, то скорее всего и не получится.

Люди со слабой верой подстраиваются под людей с более сильной. Без сильной веры невозможно вести за собой людей, можно только следовать за кем-то.

Что такое "душевный покой"

Душевный покой - это отсутствие тревоги, волнений, переживаний, паники вне зависимости от внешних обстоятельств. Это спокойный, уверенный взгляд в будущее.

Что такое "безусловная любовь"

"Условная любовь" - это когда любишь за что-то, например, за деньги. Я подозреваю, что это вообще не любовь. "Безусловная любовь" - это когда любишь, не ставя никаких условий, любишь не за что-то конкретное, а просто любишь. Иначе говоря, любишь не "за", а "вопреки". Кроме любви, при определении духовного роста упоминаются хорошее отношение к людям, сочувствие, сопереживание.

Что такое "осознанность"

Жить осознано - значит, воспринимать себя, окружающих, и весь мир такими, как есть, а не как нам бы хотелось. Перестать себя обманывать, перестать прятаться от реальности, закрывать глаза на неприятные факты, жить в выдуманном мире. Признаться себе в своих желаниях, в своих слабостях, в своих проблемах, в своих мечтах. Понять себя.

Для чего человеку духовность

Духовность повышает качество жизни. Человек, который любит, не волнуется, верит в себя, и живет осознано, чувствует себя лучше, чем ненавидящий, издёрганный, убежденный в ожидающих его неудачах, пытающийся спрятаться от реальности в выдуманном мире, и пытающийся убедить себя, что для него самый лучший выбор.

Духовность позволяет высвободить энергию, которая тратилась на тревожность, волнения, негативные эмоции, самообман, и перенаправить ее на конструктивные цели.

Духовность позволяет развиваться, двигаться вперед, и вести за собой людей, и в то же время помогать и служить им.

Как развивать духовность

Как добиться духовного роста? Представьте себе, что вы тянете по лесу санки в горку, а они зацепились за ветки. Можно сильнее тянуть, можно поотцеплять зацепившиеся ветки, а можно комбинировать эти два подхода. Так же и с духовным ростом. Сначала разберемся что тормозит, и как его отцепить.

Что мешает духовному росту

Человек не верит в себя, нервничает, отгораживается от людей и враждует с ними, прячется в выдуманный мир - не от хорошей жизни. У всех есть психологические проблемы, которые во многом определяют что мы думаем о себе и о об окружающих. Эти проблемы накапливаются с детства, и не дают нам расти духовно

Вере в себя мешает убеждение, ничего из тебя не выйдет, ты ошибешься, только мы, родители, сможем за тебя принять правильное решение, а ты примешь плохое.

Душевному покою мешают - паника родителей, и убеждение, что с тобой случится что-то плохое, если ты нас, родителей в точности не послушаешься.

Любить безусловно тяжело, если тебя самого в детстве "любили" условно, иначе говоря, не любили, или делали вид что не любят, или не давали тебе любить себя - в воспитательных целях и в силу своих психологических проблем. Тяжело любить, если вырос в атмосфере злобы, ненависти, мести.

Уход от реальности, подавление своих желаний и эмоций - защитная реакция организма. Чтобы вернуться к осознанной жизни, нужно сначала добиться, чтобы у сознания не было постоянной потребности искать куда спрятаться и за что укрыться.

Что делать с этими проблемами? Их нужно прорабатывать и лечить. Даже такой примитивный подход, как дианетический одитинг, помогает их сильно ослабить. Но лучше воспользоваться помощью профессионального психолога, например, гештальт или НЛП терапевта. Только убедитесь, что это настоящий лечащий врач, а не модный шоумен.

Что способствует духовному росту

Просто разобраться что такое духовный рост - уже большой шаг вперед. Принять решение серьезно заниматься своим духовным ростом - второй большой шаг вперед.

Духовность - это набор практических навыков. Ее нужно тренировать, нарабатывать. Самая лучшая тренировка - решение сложных проблем, мешающим жить и развиваться окружающим вас людям и всему Человечеству.

Решение проблем придаст веры в себя, в свои способности, снизит тревожность, приблизит к людям, поможет лучше и яснее видеть реальность и себя в ней, благодаря постоянной проверке теории на практике. Все возникающие на пути сложности нужно рассматривать как возможность для тренировки и развития духовности. Когда казалось бы заработавший духовный рост вдруг дает сбой - радоваться возможности укрепить слабое место, и настойчиво продолжать двигаться вперед.

Духовный рост - это навык достижения душевного спокойствия, навык усиления безусловной любви к людям, навык восстановления и роста веры в себя. Именно умение, которое нарабатывается практикой, делает духовный рост устойчивым и необратимым - даже если случится что-то очень плохое, что поколеблет душевное спокойствие, любовь к людям и веру в себя, этот навык позволит выстоять и восстановиться.

Как развивать веру

Стив Павлина говорит, что есть убеждения, которые помогают и придают энергии, а есть - тормозящие и отнимающие силы. Нужно культивировать у себя первые, и избавляться от вторых. Речь идет о убеждениях, имеющих отношение к реальности, а не о самообмане. Скажем, убеждать себя что ты самый сильный в мире - это, скорее всего, самообман. Убеждать себя, что ты можешь достичь успеха в том, чем тебе хотелось бы заниматься - убеждение, придающее сил.

Не давайте другим людям навязывать тебе свою оценку тебя. Что человек из себя представляет - решает только он сам.

Как достичь душевного покоя

На первый взгляд, душевный покой легче достигается, если есть внешняя сила, которая берет на себя заботы будущего. Последователи многих религий вверяют свою судьбу Богу, и не беспокоются о ней. Но если разобраться, с Божьей помощью или нет, но нужно быть готовым принять все, что принесет завтрашний день. Сможет человек так себя настроить, или нет - зависит только от него.

Нужно свыкнуться с фактом, что полный контроль над будущем получить невозможно, поэтому нужно быть готовым принять любой вариант развития событий, и не волноваться заранее.

Как усилить любовь

Жить для людей, и в то же время не любить их — невозможно. Люди совершают некрасивые поступки, в том числе по отношению к вам, только потому, что им не хватает духовности, т.е. потому, что они боятся, нервничают, паникуют, не до конца осознают что они делают, их сковывают психологические проблемы, и у них часто просто нет другого выбора. Но те же самые люди, если помочь им вырасти духовно, будут добрыми, мудрыми и любящими.

Тут есть тонкий момент. С одной стороны, нужно помогать людям расти духовно. С другой, не нужно пытаться человека переделывать под свое представление о нем, нужно воспринимать и любить его таким, как есть. Эти два условия не противоречат друг другу. Каждый человек растет духовно по-своему. Нужно помогать ему расти так, как ему удобнее, и не пытаться заставить его расти по-вашему.

Смотрите на людей внимательно, пытайтесь понять их проблемы, их мотивацию, их эмоции. Поняв человека, вы перестанете относиться к нему насторожено, и сможете развить к нему симпатию.

Как жить осознанно

Так же внимательно, как вы посмотрели на других, посмотрите на себя. Чего вы хотите на самом деле? О чем вы себе не разрешаете мечтать? Чего вы стараетесь не замечать? Чего стараетесь избегать? Что выводит вас из себя? Что не дает заснуть по ночам? По мере духовного роста вы сможете разобраться со многими проблемами. Но пока все защитные реакции вашей психики - это часть вас. Вы знаете сколько у вас пальцев, какой у вас рост и вес. Особенности вашей психики - не менее важные характеристики. Изучите их, разберитесь с ними, имейте мужество признать их даже если они вам не нравятся.

Заключение

Правда ли, что вера, доведенная до крайности - это безумный фанатизм, душевный покой - безоствественая беспечность, а любовь - покорное подавление в себе всех обид? Это заблуждение, но с ним нужно разобраться подробнее. Любовь подразумевает прощение, но не подавление чувства собственого достоинства. Если действия людей вызывают у вас негативные эмоции, нужно им об этих эмоциях рассказывать. Душевный покой не подразумевает игнорирование проблем и опасностей, но запрещает паниковать, позволяет не нервничать и не волноваться. Вера становится фанатизмом, когда отрывается от реальности, когда становится самообманом. Чтобы не заносило в крайности, нужно заниматься духоным ростом настойчиво, но постепенно, нужно уметь отличать нормальное развитие от впадения в крайности, и следить за направлением своего духовного роста. Вам повезет, если вы найдете духовного наставника, который вам в этом поможет.

Литература:

1. Новый Завет

2. Steve pavlina, "The Courage to Live Consciously"

3. Vaughan, F. "What is Spiritual Intelligence?" Journal of Humanistic
Psychology, Vol 42, No. 2. Spring 2002, 16-33 ? 2003 Sage Publications.

4. Time For Change, "Spirituality: spiritual growth for a higher consciousness"

5. Steve pavlina, "Spirituality vs. Intelligence"

6. Саморазвитие, полная картина


Автор:
Константин Балашов
nachni.com
Разместил: nachni | 12 октября 2010 | Просмотров: 11483 | Комментариев: 9

 (всего голосов: 5)   ·   Заметил ошибку в тексте? Выдели ее и кликни Ctrl+Enter
Комментарии:
Ник: Геддоний
Всего публикаций: 57
Всего комментариев: 189
Геддоний (Участник  57 | 189)  ·  12 октября 2010, 09:53  
Константин Балашов сделал открытие: "Духовный рост - это навык достижения душевного спокойствия, навык усиления безусловной любви к людям, навык восстановления и роста веры в себя. Именно умение, которое нарабатывается практикой, делает духовный рост устойчивым и необратимым - даже если случится что-то очень плохое, что поколеблет душевное спокойствие, любовь к людям и веру в себя, этот навык позволит выстоять и восстановиться..."
Увы! И всего этого недостаточно для духовного роста, ибо духовный рост - это восхождение по квантовым слоям все более тонких вибраций Пространства Создателя. Значит, надо повышать свою частоту вибрации, а это возможно расширением диапазона Сознания, осознавая все более высокие истины, которые дарует человечеству Высший Разум через особых людей - ченеллеров, способных переводить тонкие вибрации в словесные сообщения.
Приглашаю искателей высокой мудрости на ФОРУМ ГЕДДОНИЯ (см. список форумов на "Форум 2012" - главная)
Ник: osichnuk
Всего публикаций: 6
Всего комментариев: 405
osichnuk (Участник  6 | 405)  ·  12 октября 2010, 13:34  
Интересно, а автору не кажется его труд напоминающим студенческий реферат на тему "Инструкция по эксплуатации духовности"? Или "Правила духовного роста", по аналогии с "Правилами дорожного движения"? Поясню, к чему мой сарказм. Когда читаешь труды, где написано что-то типа "что такое хорошо, и что такое плохо, и чем правильная жизно отливается от неправильной", хочется спросить: дорогой Иа, если тебе случится применять такие "правила" к себе, любимому, у тебя получится? Меня всегда интересовал процент искренне верующих среди попов - не как мерило человеческого лицемерия, а как ответ на простой житейский вопрос: если тебя будут распинать и предложат отречься, что будешь делать?
Я сам, к сожалению, не являюсь "высокодуховным" человеком, ибо - слишком эгоистичен и слаб для этого. Поэтому если пишу, то - больше ставлю вопросы, чем даю ответы.
Ник: igorevsky
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 3
igorevsky (Участник  0 | 3)  ·  14 октября 2010, 13:08  
Хорошая статья!
Почему? Да просто.... без всякой эзотерической мишуры
Наши русские старцы еще издревле говорили -
"Любите Бога и Трудитесь!" что еще проще...
так нет, наше извращенное эго простоту превращает в хаос,
чтобы скрыть свою беспомощность и лень
только Вера! -> Воля! -> поступательное действия дают основу духовности
все просто на столько, на сколько сложно понять...
Ник: kot-vorchun
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 13
kot-vorchun (Участник  0 | 13)  ·  14 октября 2010, 13:57  
Простой практичный подход - без самообольщения и, что тоже важно, без засирания мозгов всем остальным.
Спасибо и за ссылку на сайт. Вы делаете нужную и полезную работу!
Ник: Remusic
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 7
Remusic (Участник  0 | 7)  ·  14 октября 2010, 20:03  
без всякой эзотерической мишуры - "Что такое морковный рост и как его достичь"

Автору статьи присуждаем звание почётного огородника.
Ник: nachni
Всего публикаций: 2
Всего комментариев: 1
nachni (Участник  2 | 1)  ·  25 октября 2010, 08:44  
С момента написания статьи прошло много времени. Была написана статья Spiritual Power

http://purposemap.com/index.php?option=com_content&view=article&id=59&Itemid=66

к сожалению, есть только английский вариант.

В ней добавлено два важных момента.

1. Нужна большая общественно-полезная цель, без неё выйти на устойчивый рост крайне трудно
2. Нужно создавать доверие между сознанием и, если хотите, душой, между тем, что Эрик Берн называл "Взрослый" и "Ребенок"

Есть еще третий важный момент, которого там нет. Нужен азарт к жизни, нужен задор. Лично мне его нужно было просто перестать блокировать. Понять это было сложно, но после того как понял - сразу все встало на свои места. Просто мы запрограммированы с детства, что быть "хорошими детьми" значит то-то и то-то, обстоятельства поменялись, а программы остались прежними. И пока их не осознаешь - ничего с ними сделать нельзя.

Спасибо за добрые слова, и я не обижаюсь на подколки, только жалко, что вы несерьезно относитесь к такой важной теме. Так можно до старости простоять в углу, хихикая над проходящими людьми.
Ник: lisa5
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 12
lisa5 (Участник  0 | 12)  ·  26 ноября 2010, 18:31  
ЭТО вот это вы называете "практичным подходом без самообольщения"??? По-моему там сплошное самообольщение и общие фразы! Взять хотя бы рассуждения аффтора о вере. Что это за дикобраз такой, это ваша вера??? На чем она собственно основывается - вера?
На невежестве, на страхе адской сковородки, на жадности и желании стяжать себе "духовности".
Человек либо знает (на основе личного трансцендентного опыта, либо не-знает! И вера тут не при чем!
(ИМХО)
Ник: e-lucky69
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 4
e-lucky69 (Участник  0 | 4)  ·  8 мая 2011, 00:16  
Предлагаю задуматься о том, а кто это во мне заинтересован в рассуждениях о "духовном развитии"?
И откуда взялось, как бы само-сабой разумеющееся мнение, что вообще существует какое-то "духовное развитие" и "недуховное", и что , именно, "духовное развитие" - это такая супер "серьезная" и "важная тема" ?
А может это, всего-навсего, очередная игра нашего заскучавшего по "великим свершениям" эго?
-
Одним из первых вопросов который меня заинтересовал по тематике "духовного развития":
Какая-то странноватая картина получается - крайне трудно найти человека, который бы знал (а не просто умничал на эту тему),
что такое "дух", что такое "развитие"... , а вот "экпертов" по тому, что такое "духовное развитие" - пруд пруди :)
-
Ничего, например, не мешает сформулировать гипотезу, что:
а, может, ни какого-такого разделения на "духовное" и "недуховное" не существует?
и без всяких надуманных проблем заниматься решением актуальных задач для своего текущего уровня бытия со всем доступным для себя усердием - может, это и будет самым "духовным" занятием, для данного времени и места ?...
а заботы о своей душе/своих духовных/тонких/астральных и пр.телах оставить Богу - как минимум, у него в этих вопросах и заний, и опыта поболе будет... :)))
Например, девиз: "Делай, что должен - и будь, что будет" - вполне может оказаться не менее "древним и мудрым", чем груды трактатов о духовном развитии...
Как считаете, можно принять такую гипотезу и заняться последовательной её проверкой на практике?
-
С этой точки зрения, вполне можно и полезно и в "духовное развитие" поиграть, но совсем не помешает при этом помнить, что эта игра ни чуть не хуже и не лучше любой другой...
Так, что успехов!
Буду рад, ели вышесказанное хоть чем-нибудь поможет...
Ник: Jane77
Всего публикаций: 0
Всего комментариев: 1
Jane77 (Участник  0 | 1)  ·  30 июня 2011, 15:57  
Мне понравилась статья, по крайней мере, есть к чему стремиться. Интересно, сам автор делает ли шаги в этом направлении? Духовного роста. Замечание относительно того, что нужна большая общественно-полезная цель, абсолютно верно,но в разные периоды человеческого возраста. Когда-то читала статью, где рассказывалось про 7 человеческих чакр, про 7 циклов человеческого развития, что, в частности, от 14 до 21 года идет накопление знаний, от 21 до 28 становление семьи, рождение детей, от 28 до 35 становление частью общества, построение карьеры, а дальше идет как раз та самая цель, общественно полезная для всех - это деятельность на уровне законов государства, то есть, полезная уже для всего общества...так, по мере роста человека, растут и его цели и поле возможной деятельности и развития.
Комментарии из Facebook:

Смотрите также:

Духовный Рост
Порой становится очень смешно, когда человек говорит о духовном развитии, а при этом даже физически не развивается. И что самое смешное, это ответ на вопрос: Что такое духовный рост? Какой галиматьи я только не слышал. Давайте попробуем разобраться с вами в этом и ответим на этот вопрос так, чтобы...

Личностный рост и тренинги личностного роста
Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения? Тренинг личностного роста является неким ключом к решению задач по большей части связанных с недоверием к себе и попытке, либо желанием переложить ответственность за собственную жизнь на...

28 июня 2016
Что такое «духовный рост», и как его достичь...

О духовности, эзотерике и попугаях
Многие эзотерики и практики употребляют в своих разговорах понятия «духовность», «духовный рост» и «саморазвитие», подразумевая при этом определенный набор каких-то внешних признаков. Собирательный образ загадочного «духовного человека» собирается в голове эзотерика на основании бабушкиных сказок,...

Саморазвитие: полная картина
Что такое саморазвитие и самосовершенствование? Как сделать его результативным и устойчивым? Как правильно применить новые знания и навыки? Есть две основных формулировки. Первая - все, что делается к лучшему, то и саморазвитие. Удержался, не выпил пива вечером - саморазвился. Вторая измеряет...

По пути саморазвития
Сначала разберемся для чего нам нужно саморазвитие. Чтобы быть здоровыми. Чтобы быть счастливыми. Чтобы не иметь финансовых проблем. Чтобы иметь прекрасные, гармоничные отношения с окружающими. Все это правильно. Но - саморазвитие - это процесс. Наработанные средства саморазвития - очень мощные....

Духовный учитель
Данная заметка призвана помочь людям разобраться в понимании того, что такое духовный учитель и почему это словосочетание вызывает столько споров и разногласий. Духовный учитель – это то, благодаря чему вы делаете скачок на духовном пути, невозможный или труднопреодолимый без духовного учителя....

Информация

Посетители, находящиеся в статусе Гость, не могут оставлять комментарии в данной новости (кроме пользователей сети Facebook).
Вам необходимо зарегистрироваться, либо авторизоваться.
Логин:   Пароль (Забыли?):   Чужой компьютер   |   Регистрация
Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2013
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100